សាច់មាន់ Alfredo ដុតនំ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

មាន់ Alfredo មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពេលយប់ដ៏មមាញឹកជាមួយនឹងរូបមន្តធ្វើនំប៉ាស្តានេះ។

ធ្វើ​ជាមួយ​ប៉ាស្តា ទឹកជ្រលក់ Alfredo ក្រែម និង​សុដន់​មាន់ ម្ហូប​ប៉ាស្តា​ដុត​នេះ​គឺ​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​ម៉ាស៊ីន​បង្កក​ផង​ដែរ!

ដែលជាកន្លែងដែលខ្ញុំអាចទទួលបានការស្វាសត្វចិញ្ចឹម

ជនជាតិអ៊ីតាលីចូលចិត្ត ឡាសាណា , stuffed សែល ឬប៉ាស្តាសាច់មាន់ Alfredo មួយចាននេះគឺជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់ដាក់ក្នុងទូរទឹកកក ហើយដាក់ចូលក្នុងឡ នៅពេលដែលយើងខ្វះពេលវេលា។

របៀបធ្វើ មាន់ Alfredo

រូបមន្តធ្វើនំប៉ាស្តាដ៏ងាយស្រួលដូចជា Chicken Alfredo Bake នេះប្រហែលជាត្រូវការការរៀបចំបន្តិច ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ អ្នកមានអាហារឆ្ងាញ់ៗនៅក្នុងទូរទឹកកក ឬម៉ាសីនតឹកកក ហើយស្ទើរតែគ្មានពេលញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច។ នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់យប់សប្តាហ៍!

គន្លឹះ៖ រូបមន្តនេះអាចត្រូវបានបម្រើជាប៉ាស្តាសាមញ្ញ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ដុតនំវា។ គ្រាន់តែរៀបចំតាមការណែនាំ ហើយរំលងឈីសពីលើ។ បម្រើទឹកជ្រលក់ជាមួយសាច់មាន់ និងប៉ាស្តាវែងដើម្បីបង្កើត fettuccine alfredo ។

សាច់​មាន់៖ រូបមន្តនេះហៅសាច់មាន់ឆ្អិន។ ប្រើសាច់មាន់ rotisserie, នៅសល់ សុដន់មាន់ដុតនំ ឬសូម្បីតែបំបែក មាន់​អាំង . ប្រសិនបើអ្នកមិនមានមាន់, មាន់ដុត ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​ក្នុង​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស! ប៉ាស្តា៖ ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិល រហូតទាល់តែ al dente ។ កុំ​ចម្អិន​ប៉ាស្តា​ពេក ព្រោះ​វា​នឹង​ចម្អិន​បន្ថែម​ទៀត​ក្នុង​ឡ! ប្រើប៉ាស្តាខ្លីណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយពណ៌ស ឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងពីរនឹងដំណើរការដូចគ្នាដែរ។ ទឹកជ្រលក់៖ រូបមន្តមាន់ Alfredo នេះរួមបញ្ចូលទឹកជ្រលក់ធ្វើនៅផ្ទះ និងទឹកជ្រលក់មាន់ Alfredo ពីដំបូងគឺពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ពេលវេលាបន្ថែម! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកខ្វះពេលវេលា ហើយត្រូវការកាត់អ្វីមួយចេញ សូមប្រើទឹកជ្រលក់ Alfredo ដែលបានទិញពីហាង ហើយរំលងជំហាននេះ ដោយគ្មានកំហុស! ផ្សំ៖កូរ​វា​ឱ្យ​ចូល​គ្នា​ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ទូរទឹកកក បង្កក ឬ​ដុតនំ។

ការរៀបចំរួចរាល់ហើយ អ្នកសម្រេចចិត្តថាពេលណាត្រូវបម្រើសាច់មាន់ Alfredo!

តើ chanel មានតំលៃប៉ុន្មាន

ដើម្បីបង្កកសាច់មាន់ Alfredo (ការរៀបចំអាហារ)

អ្នកអាចរៀបចំ និងដុតនំម្ហូបនេះភ្លាមៗ ប៉ុន្តែរូបមន្តមាន់ alfredo ក៏អាចធ្វើនៅខាងមុខផងដែរ។ រៀបចំ​ហើយ​ទុក​វា​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​រហូត​ដល់​ទៅ 3 ថ្ងៃ​មុន​ពេល​ដុតនំ។

បទគម្ពីរស្តីពីការស្លាប់របស់ម្តាយ

ប្រសិនបើក៏អាចកកបាន 3 ខែ។

គន្លឹះក្នុងការបង្កក៖

កុំចំអិនប៉ាស្តារបស់អ្នកច្រើនពេក៖នៅពេលដែលវាត្រជាក់ រលាយ ហើយត្រូវបានដុតនំ ប៉ាស្តានឹងកាន់តែទន់។ ប្រសិនបើបង្កក casserole នេះ បន្ថយ pasta ដោយ 1 ឬ 2 នាទី។ ប្រើទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់៖ទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ទទួលរងនូវការបំបែកខ្លួនតិចជាងបន្ទាប់ពីត្រជាក់។ ដូច្នេះជ្រើសរើសទឹកដោះគោទាំងមូលនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ជំនួសឱ្យជាតិខ្លាញ់ទាប។ បិទជិតល្អ៖គ្របដណ្តប់សាច់មាន់ Alfredo ជាមួយរុំប្លាស្ទិច និង foil ព្រោះវាជួយបង្កើតត្រាដ៏ល្អ និងការពារការឆេះក្នុងទូទឹកកក។ ឬរក្សាទុកក្នុងធុងខ្យល់។ ដុត:ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត ត្រាំសាច់មាន់ Alfredo casserole នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ឬមួយយប់ក្នុងទូទឹកកកមុនពេលដុតនំ។ វាអាចត្រូវបានដុតនំភ្លាមៗពីការកក ប៉ុន្តែប៉ាស្តាអាចកាន់តែទន់ជាងមុន ដោយសារវាទាមទារពេលវេលាដុតនំយូរជាងពីការកក។

បម្រើជាមួយ…

ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃរូបមន្តមាន់ដុត Alfredo គឺថាវាល្អឥតខ្ចោះដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចទៅខុសជាមួយនឹងចំណែកនៃ នំប៉័ងខ្ទឹមធ្វើនៅផ្ទះ និងផ្នែកដ៏ឆ្ងាញ់នៃ សាឡាត់សេសារ ! កុំភ្លេចបង្កើត នំខ្លី strawberry ងាយស្រួល សម្រាប់បង្អែម!

រូបមន្ត Pasta ច្រើនទៀតដែលអ្នកនឹងចូលចិត្ត៖

• Crockpot សាច់មាន់ និងគុយទាវ - ងាយ​ស្រួល​ណាស់​!
• Mac ដុតនំនិងឈីស - អាហារសម្រន់ដែលចូលចិត្ត
• Creamy Baked Tortellini - ម្ហូបប៉ាស្តារហ័ស
• សាច់មាន់ Parmesan Casserole - បាយឆាក្ដៅក្បាលពោះ!
• ដុតនំ Ziti - អាហារពេលយប់ងាយស្រួល!
• សុដន់មាន់បំពងភ្លាមៗរបស់អ៊ីតាលី - លឿននិងងាយស្រួលណាស់។
• ស្តេចមាន់អាឡា - អាហារ ៣០ នាទី។
• Mostaccioli ដុតនំងាយស្រួល – ឡូយណាស់!
• សាច់មាន់ដែលផលិតនៅផ្ទះ Alfredo - រួចរាល់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 30 នាទីប៉ុណ្ណោះ។

សាច់មាន់ Alfredo ដុតនំ

គ្រឿងផ្សំ

• ▢មួយ។ ផោន សាច់​មាន់ ឆ្អិន និងកាត់ (ប្រហែល 3 សុដន់)
• ▢៥ ពែង ប៉ាស្តាខ្លី ប្រហែល 12 អោន (340 ក្រាម) ចម្អិន al dente
• ▢មួយ។ ពែង ឈីស mozzarella កាត់
• ▢ពីរ ស្លាបព្រា ឈី​ស Parmesan

ទឹកជ្រលក់ Alfredo៖

• ▢¼ ពែង ប៊ឺ
• ▢មួយ។ ស្លាបព្រា ខ្ទឹម minced
• ▢៣ ស្លាបព្រា ម្សៅ
• ▢1 ½ ពែង ទឹកដោះគោ 1-2%
• ▢1 ½ ពែង ពាក់កណ្តាលនិងពាក់កណ្តាល
• ▢½ ស្លាបព្រា អំបិល
• ▢½ ស្លាបព្រា គ្រឿងទេសអ៊ីតាលី
• ▢⅛ ស្លាបព្រា ម្រេច
• ▢¼ ពែង ឈី​ស Parmesan

សេចក្តីណែនាំ

• នៅក្នុងចានដុតនំទំហំ 9x13 អ៊ីង ឬចានដុតនំទំហំ 8x8 ពីរ ដាក់សាច់មាន់ និងប៉ាស្តា។ ដាក់ឈីសមួយឡែកសម្រាប់នំ។

ធ្វើទឹកជ្រលក់ Alfredo៖

• នៅក្នុងខ្ទះធំមួយរលាយប៊ឺលើកំដៅមធ្យម។
• បន្ថែមខ្ទឹមសហើយចម្អិន 1 នាទី។ កូរម្សៅរហូតទាល់តែស្រូបចូល ហើយចម្អិន 1-2 នាទី។
• លាយទឹកដោះគោ និងក្រែមបន្តិចម្តងៗ រហូតទាល់តែបញ្ចូលគ្នា និងរលោង។ លាយអំបិល គ្រឿងទេសអ៊ីតាលី ម្រេច និងឈីស Parmesan ។
• ចំអិននៅលើកំដៅមធ្យម, កូរឱ្យញឹកញាប់រហូតដល់ក្រាស់និងរលោង។
• ចាក់​ប៉ាស្តា និង​សាច់មាន់​ចូល​ក្នុង​ម្ហូប​ដុតនំ រួច​ដាក់​ពីលើ​ជាមួយ mozzarella និង Parmesan។
• ធ្វើតាមការណែនាំក្នុងប្រៃសណីយ៍ខាងលើ ដើម្បីទុកសម្រាប់ពេលក្រោយ ឬគ្របដោយ foil និងដុតនំនៅ 375 ° F សម្រាប់រយៈពេល 20-30 នាទីរហូតដល់ក្តៅនិងពពុះ បន្ទាប់មកចៀនឱ្យឈីសពណ៌ត្នោតប្រសិនបើចង់បាន។ បម្រើ។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

(ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្តល់គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយនឹងប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងម៉ាកនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ )

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ