គ្រឿងទេសអ៊ីតាលី

គ្រឿងទេសអ៊ីតាលី គឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃឱសថស្ងួត និងគ្រឿងទេស បង្កើតការបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះអ្នក។ ប៉ាស្តា Willow , marinades ឬជម្រើសរបស់អ្នកនៃចានសាច់មាន់សាច់គោឬសាច់ជ្រូក! លទ្ធភាពគឺគ្មានទីបញ្ចប់ទាំងស្រុង រដូវអ៊ីតាលីគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ បន្លែដុត ប្រោះលើភីហ្សា ឬប្រើក្នុងស៊ុប ឬទឹកជ្រលក់។

គ្រឿងទេសដែលមានរសជាតិស្រាលនេះ មានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវនៃឱសថ និងគ្រឿងទេស ដោយគ្រាន់តែមានគ្រឿងទេសពីម្ទេសក្រហមប៉ុណ្ណោះ! ទទួលបានវាម្តងហើយម្តងទៀតជាគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្ត!

គ្រឿងទេសអ៊ីតាលីនៅផ្ទះក្នុងពាងថ្លា

តើអ្វីជាគ្រឿងទេសអ៊ីតាលី?

Italian Seasoning គឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃឱសថ និងគ្រឿងទេសដែលប្រើដើម្បីភ្លក្សរសជាតិម្ហូបអ៊ីតាលីជាច្រើន។ គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ វាមិនត្រូវបានរកឃើញជាធម្មតានៅក្នុងម្ហូបអ៊ីតាលីបែបប្រពៃណី ឬនៅក្នុងទីផ្សារក្នុងប្រទេសអ៊ីតាលីនោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្វីទៅជាគ្រឿងទេសអ៊ីតាលី? ឱសថសំខាន់ៗដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅគឺ oregano, basil, thyme និង rosemary (រូបមន្តជាច្រើនមាន marjoram ប៉ុន្តែខ្ញុំកម្រមានវានៅលើដៃដូច្នេះខ្ញុំធ្វើគ្រឿងទេសអ៊ីតាលីដោយគ្មាន marjoram) ។ ខ្ញុំក៏រួមបញ្ចូល parsley, flakes ម្ទេសក្រហម និងម្សៅខ្ទឹមសម្រាប់ zest និងរសជាតិបន្ថែម។

របៀបធ្វើ គ្រឿងទេសអ៊ីតាលី

គ្រឿងទេសនេះគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការធ្វើ ហើយមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ដែលអ្នកមិនហ៊ានទិញហាងដែលទិញម្តងទៀត! គ្រាន់តែវាស់ឱសថ និងគ្រឿងទេសដែលបានផ្តល់ឱ្យ លាយ និងទុកក្នុងធុងដាក់ខ្យល់។ វានឹងនៅស្រស់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះរយៈពេល 6 ខែ ប្រសិនបើរក្សាទុកក្នុងទូដាក់ធុងងងឹត ឬក្នុងថត និងក្នុងធុងខ្យល់។ នេះជាការអនុវត្តល្អសម្រាប់ឱសថ និងគ្រឿងទេសទាំងអស់របស់អ្នក!

គ្រឿងទេសអ៊ីតាលីនៅលើចាន

គ្រឿងទេសអ៊ីតាលីនៅផ្ទះ ល្អសម្រាប់អ្នកទេ? ឱសថស្ងួតមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងគ្រឿងទេសអ៊ីតាលី ដូចជា oregano សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងអាចជួយដល់ការរំលាយអាហារ ប៉ុន្តែនិយាយឱ្យត្រង់ទៅ អ្នកនឹងទទួលទានក្នុងបរិមាណតិចតួចដែលអ្នកពិតជាមិនកត់សំគាល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពណាមួយឡើយ។

អ្វីដែលល្អក្នុងការធ្វើគ្រឿងផ្សំដោយខ្លួនឯងគឺថាអ្នកដឹងច្បាស់ថាអ្នកកំពុងញ៉ាំអ្វី។ គ្រឿងទេសជាច្រើនមុខដែលផលិតរួចមានអំបិលខ្ពស់ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការមើល ឬកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលរបស់អ្នកនោះ គ្រឿងទេសអ៊ីតាលីដែលមិនមានបន្ថែមអំបិលនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកផងដែរ (ហើយវាក៏មិនមានជាតិស្ករផងដែរ)!

យ៉ាងងាយស្រួល មានរូបមន្តរាប់រយមុខដែលហៅម្ហូបអ៊ីតាលី! ចំណូលចិត្តខ្លះគឺ....

Italian Seasoning គឺជាគ្រឿងទេសចម្រុះដែលបង្កើតនូវការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យដល់ទូដាក់គ្រឿងទេសរបស់អ្នក។ បន្ថែមវាទៅរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្តដែលហៅថា គ្រឿងទេសអ៊ីតាលី ឬសូម្បីតែជំនួសរូបមន្តដែលគ្រាន់តែហៅ oregano ឬ basil! អ្នកនឹងមិនខកចិត្តទេ!

៤.៩ពី៧៨ការបោះឆ្នោតពិនិត្យឡើងវិញរូបមន្ត

គ្រឿងទេសអ៊ីតាលី

ពេលវេលារៀបចំ៥ នាទី ពេលវេលាសរុប៥ នាទី ការបម្រើ៨ ស្លាបព្រា អ្នកនិពន្ធ Holly Nilsson ការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃគ្រឿងទេសដើម្បីបន្ថែមទៅស៊ុបរបស់អ្នក, stews និង marinades ។

គ្រឿងផ្សំ

▢ពីរ ស្លាបព្រា basil ស្ងួត
▢ពីរ ស្លាបព្រា oregano ស្ងួត
▢មួយ។ ស្លាបព្រា rosemary ស្ងួត
▢ពីរ ស្លាបព្រា parsley ស្ងួត
▢មួយ។ ស្លាបព្រា thyme ស្ងួត
▢មួយ។ ស្លាបព្រា ម្ទេសក្រហម
▢មួយ។ ស្លាបព្រា ម្សៅខ្ទឹមស

សេចក្តីណែនាំ

ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ក្នុងចានតូចមួយ។
ចាក់ចូលក្នុងធុងបិទជិតមួយ ហើយទុកក្នុងកន្លែងងងឹតត្រជាក់រហូតដល់ 6 ខែ។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

កាឡូរី៖១៣,កាបូអ៊ីដ្រាត៖ពីរg,សូដ្យូម៖ម្ភៃមីលីក្រាម,ប៉ូតាស្យូម៖៧៩មីលីក្រាម,ជាតិសរសៃ៖មួយ។g,វីតាមីន A៖៣៦០អាយយូ,វីតាមីន C:មួយ។មីលីក្រាម,កាល់ស្យូម៖៦៤មីលីក្រាម,ជាតិដែក៖២៣មីលីក្រាម

(ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្តល់គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយនឹងប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងម៉ាកនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ )

វគ្គសិក្សាគ្រឿងទេស អាហារអ៊ីតាលី© SpendWithPennies.com ។ ខ្លឹមសារ និងរូបថតត្រូវបានការពារសិទ្ធិអ្នកនិពន្ធ។ ការចែករំលែករូបមន្តនេះគឺមានការលើកទឹកចិត្ត និងកោតសរសើរ។ ការចម្លង និង/ឬបិទភ្ជាប់រូបមន្តពេញទៅប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមណាមួយត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ .

REPIN រូបមន្តងាយស្រួលនេះ។