ដំឡូងបារាំងបំពង មានរសជាតិប្លែក និងឆ្ងាញ់!
នៅក្នុងម្ហូបចំហៀងនេះគឺជាប្រពៃណី រូបមន្តដំឡូង mashed វាត្រូវបានទាត់ឡើងជាមួយនឹង horseradish បន្តិច និងឈីសក្រែមមួយចំនួនសម្រាប់ម្ហូបឆ្ងាញ់។ ខណៈពេលដែលយើងស្រឡាញ់វាជាផ្នែកមួយសម្រាប់អ្វីមួយ, វាជាពិសេសល្អជាមួយ សាច់គោអាំង .
យើងចូលចិត្តដំឡូងបំពង ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់!
គ្រឿងផ្សំ
ដំឡូងបារាំង សម្រាប់ដំឡូងបារាំងកិន យើងចូលចិត្តដំឡូងបារាំង Russets ឬ Yukon Gold ព្រោះវាផ្តល់លទ្ធផលស្រាល និងទន់ ប៉ុន្តែមានម្សៅគ្រប់គ្រាន់ ដែលវាមានវាយនភាពដ៏អស្ចារ្យ។ មិនចាំបាច់បកសំបក Yukon Golds ទេ ព្រោះសំបករបស់វាស្តើង ហើយងាយចម្អិនចូលទៅក្នុងដំឡូងបារាំង។
រដូវ ខ្ទឹមស ៤ កំពឹស ខ្ទឹមក្រហម (ជាការពិត) ខ្ទឹមបារាំងបៃតង និងជីវ៉ាន់ស៊ុយ បូកអំបិល និងម្រេច ធ្វើឱ្យដំឡូងបារាំងបំពងទាំងនេះមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ជាងគេ។
ទឹកដោះគោ ធាតុផ្សំសម្ងាត់សម្រាប់ដំឡូងបារាំងបំពងគឺក្រែមឈីស! យើងចូលចិត្តដំឡូងបារាំងក្រែម ហើយការបន្ថែមទឹកដោះគោ និងប៊ឺអំបិលធ្វើឱ្យពួកវាមានក្រែម និងរសជាតិ!
វិធីធ្វើដំឡូងបារាំងបំពង
- មុនពេលចាប់ផ្តើមសូមឱ្យក្រែមឈីសនិងប៊ឺនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេងាយស្រួលក្នុងការកិនជាមួយដំឡូងឆ្អិន និងកាត់បន្ថយពេលវេលារៀបចំ។
- ត្រូវប្រាកដថាដំឡូងត្រូវបានបង្ហូរល្អ។
- ការឡើងកម្តៅទឹកដោះគោនឹងបង្កើតបានលទ្ធផលទន់រលោងរាល់ពេល!
- កិនដោយដៃ ឬប្រើម៉ាស៊ីនកិនដំឡូង។ ឧបករណ៍លាយអាចលាយដំឡូងបារាំង និងបង្កើតជាវាយនភាពស្អិត។
- ដំឡូងបំពងដែលនៅសល់មានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅថ្ងៃបន្ទាប់! រក្សាទុកពួកវាក្នុងធុងខ្យល់ក្នុងទូទឹកកក ហើយពួកវានឹងមានរយៈពេលប្រហែល 4 ថ្ងៃ។
- ដើម្បីបង្កកដំឡូងបារាំង ខ្ចប់វាចូលទៅក្នុងថង់ដែលមានខ្សែរ៉ូត សរសេរកាលបរិច្ឆេទនៅខាងក្រៅ ហើយពួកវានឹងរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកប្រហែលមួយឆ្នាំ ដែលនេះជារូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់ធ្វើអាហារពេលខាងមុខ។
- Air Fryer Potato Wedges - ល្អសម្រាប់ការជ្រលក់
- ក្រែមឈីស ដំឡូងមី - សម្បូរបែប & ក្រែម
- ដំឡូងបុណ្យសព - ហ្វូងមនុស្សចូលចិត្ត
- ផ្ទុកដំឡូងដុតនំ - ទូរទឹកកកងាយស្រួល
- ដំឡូង Hasselback ងាយស្រួល - ងាយស្រួលនិងឆើតឆាយ
- ▢៣ ផោន Yukon ដំឡូងមាស កាត់ចូលទៅក្នុងកំណាត់ 1' ឬដំឡូង Russet
- ▢៤ cloves ខ្ទឹម
- ▢៨ អោន ឈីសក្រែម បន្ទន់, កាត់ចូលទៅក្នុងគូប
- ▢⅓ ពែង butter អំបិល បានរលាយ
- ▢½ ពែង ទឹកដោះគោក្តៅ ឬក្រែម
- ▢¼ ពែង បានរៀបចំ horseradish ឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ▢មួយ។ ខ្ទឹមបារាំងបៃតង ហាន់ស្តើងៗ
- ▢មួយ។ ស្លាបព្រា parsley ស្រស់
- ▢អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ដាក់ដំឡូងបារាំងក្នុងឆ្នាំងធំទឹកអំបិលត្រជាក់ជាមួយខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ។
- យកដំឡូងទៅស្ងោរ បន្ថយភ្លើងឱ្យឆ្អិន ហើយចម្អិនរយៈពេល ១៥-២០ នាទី ឬរហូតដល់ទន់។
- ចាក់ទឹកឱ្យស្អាត រួចដាក់ដំឡូងបារាំង និងខ្ទឹមសចូលក្នុងឆ្នាំងក្តៅ។
- បន្ថែមក្រែមឈីសនិងប៊ឺទៅដំឡូងហើយដោយប្រើម៉ាសបិទដំឡូង។
- បន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅបន្តិចម្ដងៗ បន្តកិនរហូតដល់រលោង និងក្រែម។ កូរជាមួយ horseradish ខ្ទឹមបារាំងបៃតង និង parsley ។
- រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ បម្រើក្តៅ។
ដំឡូងល្អឥតខ្ចោះរាល់ពេល
ម្ហូបចំហៀងល្អឥតខ្ចោះ!
ផ្គូផ្គងពួកវាជាមួយសាច់គោ មីស៊ីស៊ីពីឆ្នាំងអាំង , ឬ ក Crockpot សាច់ជ្រូក tenderloin . ឬបម្រើពួកគេជាមួយ ក Crockpot Ham . TO រូបមន្ត Meatloaf ត្រូវបានលើកឡើងដល់កម្ពស់ថ្មីនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេបម្រើជាមួយដំឡូងបំពង horseradish!
សល់
ចានដំឡូងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
តើគ្រួសាររបស់អ្នកស្រឡាញ់ដំឡូងបំពងឬទេ? ត្រូវប្រាកដថាទុកការវាយតម្លៃ និងមតិយោបល់ខាងក្រោម!
៥ពី៤ការបោះឆ្នោតពិនិត្យឡើងវិញរូបមន្ត Horseradish ដំឡូង mashed
ពេលវេលារៀបចំ១០ នាទី ពេលចម្អិនអាហារ៣០ នាទី ពេលវេលាសរុប៤០ នាទី ការបម្រើ៤ អ្នកនិពន្ធ Holly Nilsson សម្បូរទៅដោយក្រែមជូរបន្តិច ដំឡូងបំពង Horseradish ទាំងនេះគឺជារសជាតិដ៏រីករាយមួយនៅលើម្ហូបបែបបុរាណ!គ្រឿងផ្សំ
សេចក្តីណែនាំ
កំណត់ចំណាំរូបមន្ត
ដំឡូងមាស Yukon អាចត្រូវបានជំនួសដោយសំបក Russet ឬដំឡូងដុតនំ។ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
កាឡូរី៖៦២៣,កាបូអ៊ីដ្រាត៖៦៦g,ប្រូតេអ៊ីន៖១២g,ខ្លាញ់៖៣៦g,ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ម្ភៃមួយg,ខ្លាញ់ Trans Fat៖មួយ។g,កូលេស្តេរ៉ុល៖១០៦មីលីក្រាម,សូដ្យូម៖៤១៥មីលីក្រាម,ប៉ូតាស្យូម៖១៦១៨មីលីក្រាម,ជាតិសរសៃ៖៨g,ស្ករ៖៧g,វីតាមីន A៖១៤០៥អាយយូ,វីតាមីន C:៧៤មីលីក្រាម,កាល់ស្យូម៖១៥៣មីលីក្រាម,ជាតិដែក៖៣មីលីក្រាម(ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្តល់គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយនឹងប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងម៉ាកនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ )
វគ្គសិក្សាម្ហូបបន្ទាប់បន្សំ
