All About Vitamins

ស្ត្រីខ្លះកំពុងទាក់ទងនឹងស្ថានភាពស្បែកលើសឈាម។ អ្នកផ្សេងទៀតគ្រាន់តែចង់ធ្វើឱ្យស្រាលនិងធ្វើឱ្យសម្លេងស្បែកស្រស់ថ្លា។ វិទ្យាសាស្រ្តនៃវីតាមីនសេបង្ហាញពីវា ...

ដោយហេតុថាគ្រែដែលធ្វើពីជ័រផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពណ៌ដូចព្រះអាទិត្យអ្នកអាចនឹងឆ្ងល់ថាតើការគ្រាន់តែទម្រេតគ្រែគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីទទួលបានកម្រិតវីតាមីន D ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ...

វីតាមីនបេ ៧ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាប៊ីតូទីន (ហើយជួនកាលវីតាមីនអេ) ត្រូវការសម្រាប់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អក្រពេញញើសសក់ជាលិកាសរសៃប្រសាទខួរឆ្អឹងខ្នងនិង ...

RDA តំណាងឱ្យប្រាក់ឧបត្ថម្ភរបបអាហារដែលត្រូវបានណែនាំ។ ក្រុមប្រឹក្សាអាហារនិងអាហារូបត្ថម្ភនៃវិទ្យាស្ថានជាតិវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្របង្កើត RDAs ដែល ...

ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់វីតាមីន B2? ចម្លើយគឺ riboflavin ដែលជាគ្រឿងផ្សំទូទៅដែលបានចុះបញ្ជីលើអាហារធម្មជាតិនិងអាហារបំប៉នគ្រប់ប្រភេទ។ …

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺហើយថាការលេបថ្នាំវីតាមីនមុនពេលធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកលូតលាស់លឿនមានសុខភាពល្អជាងមុនឬច្រើនព្រោះនេះជាករណីរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនដែល ...

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺសំលេងស្បែកហូរចេញគឺជាផលរំខានមួយនៃថ្នាំបំប៉នជាតិនីត្រូលីនក្នុងកំរិតខ្ពស់ឬថានីណូយិនជួយធ្វើអោយរាងកាយរបស់អ្នកមានជាតិពុលថ្នាំនិងសារធាតុផ្សេងៗទៀត ...។

វីតាមីនសម្រាប់សក់ស្បែកនិងក្រចកមានសុខភាពល្អមានផ្ទុកវីតាមីនដូចគ្នាដែលរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកត្រូវការសម្រាប់ការលូតលាស់និងថែរក្សាកោសិកា។ សក់ស្បែកនិងក្រចក ...

មនុស្សជាច្រើនបានស្វែងរកការចាក់ថ្នាំវីតាមីន B12 ។ ខណៈពេលដែលការចាក់ថ្នាំជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងករណីខ្លះផលប៉ះពាល់អាចកើតឡើង។

អ្វីដែលពិសេសជាងនេះទៅទៀតការទទួលយកវីតាមីនជាប្រចាំជួយបង្កើនថាមពលរបស់អ្នកជំនួសឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់ព្រោះភាពអស់កម្លាំងគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ…