Turnips គឺជាបន្លែជា root ដ៏មានរសជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ប្រែទៅជាស៊ុបក្រែមក្តៅនៅថ្ងៃដ៏ត្រជាក់មួយ!
Turnips មានរសជាតិគួរឱ្យស្រឡាញ់, ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្ពៃក្តោបនិង radish ។ ពួកវាអាចល្វីងនៅពេលបរិភោគឆៅ ប៉ុន្តែក្លាយជារសជាតិស្រាល និងផ្អែមបន្តិចនៅពេលចម្អិន។
Turnips ដំណើរការបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងរូបមន្តណាមួយដែលអំពាវនាវឱ្យដំឡូងឬដំឡូងផ្អែម។ ពួកគេអាចត្រូវបានកិន, ដុតនំ, អាំង ឬធ្វើជាបំពង ឬសូម្បីតែក casserole .
កំណាព្យអំពីការស្លាប់របស់គូស្នេហ៍
ដើម្បីរៀបចំ Turnips
ខ្ញុំចូលចិត្តបកសំបកផ្លែទទឹម (រួមជាមួយនឹងផ្លែប៉ោម និងដំឡូង) ព្រោះវាផ្តល់នូវភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាដល់ស៊ុបនេះ។
គ្រឿងផ្សំ
បន្លែ turnips គឺជារសជាតិចម្បងនៅក្នុងរូបមន្តនេះ។ ដំឡូងមួយបន្ថែមលើវាយនភាពក្រែម ខណៈដែលផ្លែប៉ោមបន្ថែមរសជាតិស្រស់ៗ។
រដូវ អំបិលនិងម្សៅគុយរីត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងស៊ុបសម្រាប់ការទាត់បន្ថែម!
បន្ថែម នៅពេលដែលស៊ុបត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងពេញលេញ មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការបន្ថែមផ្សិតចំណិត សាច់មាន់បំពង សាច់អាំង ឬសូម្បីតែ macaroni សម្រាប់កំណែជាដុំៗ។ ស៊ុប Turnip គឺល្អសម្រាប់សាច់ និងបន្លែដែលនៅសល់!
ជំនួយ PRO ៖ សម្រាប់កំណែបួស ជំនួសទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ជាមួយទំពាំងបាយជូរបន្លែ។
របៀបធ្វើស៊ុប Turnip
ម៉ាស៊ីនលាយទឹកគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការលាយវាឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃក្រែម។ ស៊ុបត្រកួនធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលធ្វើមិនយូរមិនឆាប់!
- ចៀនខ្ទឹមបារាំងក្នុងប្រេងរហូតដល់ទន់ បន្ថែមបន្លែជ្រលក់ និងផ្លែប៉ោម។
- លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងលើកលែងតែក្រែម, ចំអិនរហូតដល់ដេញថ្លៃ។
- លាយរហូតដល់រលោងនិងក្រែម។ ប្រសិនបើប្រើម៉ាស៊ីនក្រឡុក បិទគម្របឱ្យរលុង ដើម្បីកុំឱ្យស៊ុបក្តៅហៀរ។
- លាយក្រែមនិងកំដៅម្តងទៀត។
តុបតែងជាមួយឱសថស្រស់ ឬ croutons ហើយបម្រើភ្លាមៗ។ បម្រើដោយទន់ភ្លន់ ទម្លាក់នំប៊ីសស្ទីន សម្រាប់ផ្នែក dippable ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ!
របៀបរក្សាទុកស៊ុប Turnip
- ទុកស៊ុបស្ពៃក្តោបដែលនៅសេសសល់ក្នុងធុងដាក់ខ្យល់ក្នុងទូទឹកកក ហើយត្រូវទុកប្រហែល 4 ថ្ងៃ។
- ដើម្បីបង្កកស៊ុប turnip ដាក់ស៊ុបញាក់ចូលក្នុងថង់បង្កក ហើយដាក់ស្លាកជាមួយកាលបរិច្ឆេទ។ បង្កកឱ្យរាបស្មើ រួចទុកវាឱ្យត្រង់ (ដូចជាសៀវភៅ) ដើម្បីសន្សំសំចៃកន្លែងបង្កក! ស៊ុប turnip ទឹកកកនឹងនៅស្រស់ប្រហែល 3 ខែនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។
ស៊ុបសារ៉ាយច្រើនទៀត
- ស៊ុប Butternut Squash - សម្បូរបែប & ក្រែម
- ស៊ុប Celery Creamy - ស្រាល & ឆើតឆាយ
- សាច់ក្រក និងស៊ុបខាត់ណា - ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ថ្ងៃត្រជាក់
- ស៊ុបប៉េងប៉ោះធ្វើនៅផ្ទះ - ធ្វើជាមួយប៉េងប៉ោះស្រស់
- ស៊ុប Cannellini Creamy - ឆ្ងាញ់ហើយឆ្ងាញ់ទៀត។
- 15 ស៊ុបសណ្តែក - ងាយស្រួលថវិកា
តើអ្នកបានធ្វើស៊ុប Creamy Turnip នេះទេ? ត្រូវប្រាកដថាទុកការវាយតម្លៃ និងមតិយោបល់ខាងក្រោម!
cvs ការផ្ទេរតាមវេជ្ជបញ្ជា ២៥ ដុល្លារកាតអំណោយ
៥ពី៨ការបោះឆ្នោតពិនិត្យឡើងវិញរូបមន្ត ស៊ុប Turnip Creamy
ពេលវេលារៀបចំ១០ នាទី ពេលចម្អិនអាហារម្ភៃ នាទី ពេលវេលាសរុប៣០ នាទី ការបម្រើ៤ អ្នកនិពន្ធ Holly Nilsson ឆ្ងាញ់ និងឆ្ងាញ់ ស៊ុបស្ពៃក្តោបនេះគឺជាស៊ុបដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាច!គ្រឿងផ្សំ
- ▢មួយ។ ស្លាបព្រា ប្រេងអូលីវ
- ▢មួយ។ ខ្ទឹមបារាំង គ្រាប់ឡុកឡាក់
- ▢1 ½ ផោន turnips peeled
- ▢មួយ។ មធ្យម ដំឡូង peeled
- ▢មួយ។ Granny smith ផ្លែប៉ោម peeled
- ▢ពីរ ពែង ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ ឬទំពាំងបាយជូរបន្លែ
- ▢¾ ស្លាបព្រា អំបិលកុស័រ ឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ▢½ ស្លាបព្រា ម្សៅការី
- ▢⅓ ពែង ក្រែមស្រាល
សេចក្តីណែនាំ
- ផ្សំប្រេងអូលីវ និងខ្ទឹមបារាំងក្នុងខ្ទះមធ្យម ហើយចម្អិនលើភ្លើងមធ្យមរហូតដល់ខ្ទឹមបារាំងទន់។
- ទន្ទឹមនឹងនោះ កាត់ផ្លែទទឹម ដំឡូងបារាំង និងផ្លែប៉ោម ចូលទៅក្នុងគូប 1'។
- បន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លើកលែងតែក្រែមទៅខ្ទះ។ ដាំឱ្យពុះ កាត់បន្ថយភ្លើងឱ្យពុះ ហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១២-១៤ នាទី ឬរហូតដល់បន្លែទាំងអស់ទន់។
- ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយដៃ ឬម៉ាស៊ីនលាយធម្មតា* លាយរហូតដល់រលោង (សូមមើលកំណត់ចំណាំសម្រាប់ម៉ាស៊ីនលាយធម្មតា)។
- ចាក់ក្រែមនិងកំដៅរយៈពេល 2-3 នាទី។
- តុបតែងជាមួយឱសថនិង croutons ប្រសិនបើចង់បាន។
កំណត់ចំណាំរូបមន្ត
*ប្រសិនបើលាយក្នុងម៉ាស៊ីនលាយធម្មតា ត្រូវប្រាកដថាកុំបិទជិត។ ចំហាយទឹកនិងបង្កើតឡើងហើយវាអាចផ្ទុះឡើង។ ការណែនាំអំពីការបម្រើ ចាក់ស៊ុបចូលក្នុងចាន ហើយបន្ថែមក្រែមធ្ងន់បន្តិច។ រំកិលក្រែមបន្តិចដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញ ឬឈើឆ្កាង ដើម្បីបង្កើតការរចនាស្អាតនៅក្នុងស៊ុប។ តុបតែងនិងបម្រើ។ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
កាឡូរី៖១៤៩,កាបូអ៊ីដ្រាត៖ម្ភៃមួយg,ប្រូតេអ៊ីន៖៣g,ខ្លាញ់៖៧g,ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ពីរg,កូលេស្តេរ៉ុល៖ដប់មួយមីលីក្រាម,សូដ្យូម៖៩៨៥មីលីក្រាម,ប៉ូតាស្យូម៖៥១៧មីលីក្រាម,ជាតិសរសៃ៖៥g,ស្ករ៖១២g,វីតាមីន A៖១២៦អាយយូ,វីតាមីន C:៤៨មីលីក្រាម,កាល់ស្យូម៖៧៤មីលីក្រាម,ជាតិដែក៖មួយ។មីលីក្រាម(ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្តល់គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយនឹងប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងម៉ាកនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ )
វគ្គសិក្សាអាហារសម្រន់ អាហារពេលល្ងាច អាហារថ្ងៃត្រង់ ស៊ុប
