ម្សៅពោតធ្វើនៅផ្ទះ ងាយស្រួលធ្វើ តែមានរសជាតិដូចអ្នកកំពុងធ្វើម្ហូបពេញមួយថ្ងៃ។
ប៊ីកខុនជក់បារី ពោតស្រស់ផ្អែម ក្រែម និងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះគឺមានរសជាតិឈ្ងុយ និងផ្អែមទាំងអស់ក្នុងតែមួយ។
គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងម្សៅពោត
ម្សៅស៊ុប (ដូច ម្សៅអាហារសមុទ្រ ) ជាស៊ុបដ៏សម្បូរបែបដែលត្រូវបានសម្ងំជាមួយនឹង ក ក្រហម ក្រែមឬនំកែកឃឺខ្លះ! ម្សៅពោតនេះគឺក្រាស់ និងជាដុំៗជាមួយនឹងមូលដ្ឋានក្រែម។ វាគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរីករាយជាមួយនឹងស្រស់ ពោតនៅលើ cob ឬសូម្បីតែនៅសល់ ពោតដុត .
កម្មវិធីទូទៅធ្វើដោយស្វ័យប្រវត្តិរក្សាទុក
បាខុន - Bacon បន្ថែមរសជាតិប្រៃដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដល់រូបមន្តនេះ។ វាអាចត្រូវបានជំនួសដោយ Ham ។
ដំឡូងបារាំង - ដំឡូងបារាំងនៅក្នុងរូបមន្តនេះបន្ថែមកម្រាស់ និងវាយនភាព។ លាបដំឡូងផ្អែម។
ពោត - Celery និង onion បន្ថែមរសជាតិដល់មូលដ្ឋាន… និងពោតផងដែរ វាធ្វើឱ្យម្សៅឆានេះអស្ចារ្យណាស់! វាបន្ថែមភាពស្រស់នៃរដូវក្តៅ និងរសជាតិផ្អែមដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ប្រើសល់ ពោតឆ្អិននៅលើគោ . ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពោតនៅលើ cob, គ្មានបញ្ហា, ប្រើពោតកកឬកំប៉ុង។
ទំពាំងបាយជូរ - ខ្ញុំប្រើការបញ្ចូលគ្នានៃទំពាំងបាយជូរ និងក្រែមនៅក្នុងរូបមន្តនេះសម្រាប់ទាំងរសជាតិ និងក្រែម (ជាការពិត)។
របៀបក្នុងការទាក់ទាញស្ត្រីជាមួយនឹងការផ្ញើសារ Taurus
បន្ថែមលើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ឈីសគឺជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យផងដែរ!
ដើម្បីធ្វើម្សៅពោត
- . បំពង bacon រហូត ដល់ ក្រៀម ស្រក់ ទឹក និង គ្រេច ។ បុកខ្ទឹមបារាំង និង celery រហូតដល់ទន់។
- បន្ថែមដំឡូង ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ និងគ្រឿងទេស។ ដាំឱ្យពុះរហូតដល់ដំឡូងទន់។
- បន្ថែមពោត ដាំឱ្យពុះពីរបីនាទីទៀត មុននឹងបន្ថែមទឹកដោះគោ និងក្រែម។ ដាំឱ្យពុះរហូតដល់ក្រាស់បន្តិច។
- យកចេញពីកំដៅហើយកូរនៅក្នុង bacon ។ កែសម្រួលគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ និងបម្រើក្តៅឧណ្ហៗ នំធ្វើដោយដៃ .
ទៅក្រាស់
វាគួរតែចេញមកក្រាស់ល្មម ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យវាកាន់តែក្រាស់ អ្នកអាចបន្ថែមម្សៅពោត (ផ្នែកស្មើគ្នានៃម្សៅពោត និងទឹក) បន្តិចនៅពេលស៊ុបកំពុងពុះ។
របៀបសម្អាតគណៈរដ្ឋមន្ត្រីផ្ទះបាយឈើ
ម្សៅឆាដ៏ងាយស្រួលនេះអាចជាអាហារនៅក្នុងខ្លួនវាផ្ទាល់ breadsticks ឈីស , នំបុ័ងពោត ឬនំកែកឃឺអយស្ទ័រ។ វាក៏អាចត្រូវបានគេបម្រើនៅចំហៀងឬជាមុនសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៃ មាន់អាំង .
តើអ្នកអាចបង្កកម្សៅបានទេ?
ពោតដែលនៅសេសសល់ និងម្សៅដំឡូងអាចដាក់ក្នុងទូរទឹកកកបានដល់ទៅបីថ្ងៃ ប៉ុន្តែមិនគួរទុកក្នុងទូរបង្កកឡើយ។ ការបង្កកនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់រសជាតិនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យទឹកដោះគោបែកគ្នានៅពេលដែលវារលាយ ហើយទំពាំងបាយជូរនឹងក្លាយទៅជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ហើយមើលទៅមិនគួរអោយចង់ញ៉ាំ។
របៀបបង្កកស៊ុបក្រែម
តែកុំអស់សង្ឃឹម! អ្នកអាចធ្វើវាជាមុនសម្រាប់ទូរបង្កក ដោយគ្រាន់តែធ្វើតាមរូបមន្ត ប៉ុន្តែទុកទឹកដោះគោចោល។ ត្រជាក់នៅក្នុងធុងបង្កក ដោយទុកចន្លោះក្បាលមួយអ៊ីញសម្រាប់ពង្រីក។ ពេលដែលត្រៀមរួចហើយដាក់ចូលឆ្នាំងវិញដោយប្រើភ្លើងតិច។ ពេលរាវហើយស្រុះចូលកូរជាមួយទឹកដោះគោ និងក្រែម នោះអ្នកនឹងមានម្សៅពោតចំហុយដាក់លើតុមិនយូរប៉ុន្មាន!
ហេតុអ្វីខ្ញុំស្អប់គ្រួសាររបស់ខ្ញុំ
សាកល្បងឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងនេះ
- Ham និងម្សៅពោត - ទំពាំងបាយជូរក្រែមសម្បូរបែប
- ម្សៅគ្រឿងសមុទ្រក្រែម - អ្នកចូលចិត្តគ្រឿងសមុទ្ររីករាយ!
- New England Clam Chowder - អាហារសម្រន់ចុងក្រោយជាមួយក្តាម
- ចង្ក្រានយឺត ម្សៅពោត - ពុះពេញមួយថ្ងៃ!
- ម្សៅពោតមាន់ - អាហារ ៣០ នាទី។
៤.៩៥ពី៣៧ការបោះឆ្នោតពិនិត្យឡើងវិញរូបមន្ត ម្សៅពោតដែលផលិតនៅផ្ទះងាយស្រួល
ពេលវេលារៀបចំ១០ នាទី ពេលចម្អិនអាហារម្ភៃ នាទី ពេលវេលាសរុប៣០ នាទី ការបម្រើ៦ អ្នកនិពន្ធ Holly Nilsson Creamy Corn Chowder គឺជាអាហារនៅក្នុងខ្លួនវា ដែលជាផ្នែកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ឬជាការចាប់ផ្តើមអាហារពេលល្ងាចដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។គ្រឿងផ្សំ
- ▢៦ ចំណិត bacon
- ▢½ ខ្ទឹមបារាំងមធ្យម គ្រាប់ឡុកឡាក់
- ▢½ ពែង celery កាត់
- ▢1 ½ ពែង ដំឡូង peeled និង diced
- ▢មួយ។ ស្លឹករុក្ខជាតិម្យ៉ាង
- ▢មួយ។ ស្លាបព្រា thyme
- ▢ម្រេចខ្មៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ▢ពីរ ពែង ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់
- ▢៣ ពែង ពោត ស្រស់ឬកក
- ▢មួយ។ ពែង ទឹកដោះគោ
- ▢½ ពែង ក្រែមធ្ងន់
សេចក្តីណែនាំ
- ចម្អិន bacon រហូតដល់មានសំបក។ ទុកមួយឡែកសម្រាប់ការកក់ដំណក់ទឹក។
- ចៀនខ្ទឹមបារាំង និង celery លើកំដៅមធ្យមរហូតដល់ទន់ប្រហែល 5 នាទី។
- បន្ថែមដំឡូង, thyme, ស្លឹក Bay, ម្រេចនិងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់។ ដាំឱ្យពុះ កាត់បន្ថយកំដៅ គ្រប និងទុកចោល ៨ នាទី ឬរហូតដល់ដំឡូងទន់។
- បន្ថែមពោតនិងដាំឱ្យពុះបន្ថែម 2-3 នាទីសម្រាប់ពោតស្រស់ 5-6 សម្រាប់ពោតកក។
- លាយទឹកដោះគោ និងក្រែមជាមួយគ្នា។ បញ្ចូលទៅក្នុងល្បាយស៊ុប ហើយនាំយកទៅរំពុះខណៈពេលដែលកូរ។ ដាំឱ្យពុះ ២ នាទីដើម្បីឱ្យក្រាស់។ យកស៊ុប 2-3 ពែងចេញ ហើយលាយ។ កូរល្បាយដែលលាយចូលទៅក្នុងស៊ុបវិញ។
- យកចេញពីកំដៅហើយកូរពាក់កណ្តាលនៃ bacon ។ តុបតែងជាមួយ bacon និង onions ដែលនៅសល់ប្រសិនបើចង់បាន។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
កាឡូរី៖២៧៩,កាបូអ៊ីដ្រាត៖២៤g,ប្រូតេអ៊ីន៖៩g,ខ្លាញ់៖១៨g,ខ្លាញ់ឆ្អែត៖៨g,កូលេស្តេរ៉ុល៖៤៤មីលីក្រាម,សូដ្យូម៖៤៨០មីលីក្រាម,ប៉ូតាស្យូម៖៦២៨មីលីក្រាម,ជាតិសរសៃ៖៣g,ស្ករ៖៧g,វីតាមីន A៖៥៦០អាយយូ,វីតាមីន C:១៧.៩មីលីក្រាម,កាល់ស្យូម៖៨៨មីលីក្រាម,ជាតិដែក៖២.៤មីលីក្រាម(ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្តល់គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយនឹងប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងម៉ាកនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ )
វគ្គសិក្សាអាហារពេលល្ងាច, ស៊ុប
