ស្ត្រីជាច្រើនមានបទពិសោធន៍ ការរមួលក្រពើមានផ្ទៃពោះ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានសំណួរជាច្រើនអំពីថាតើរឿងនេះជារឿងធម្មតាហើយនៅពេលណាដែលពួកគេគួរទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ការរមួលក្រពើដូចពេលមានគភ៌នៅអាយុ ៣៥ សប្តាហ៍អាចទាក់ទងទៅនឹងការកន្ត្រាក់ស្បូនរបស់ Braxton Hicks ឬវាអាចជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភ។
តើការមានគភ៌រមួលក្រពើបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភដែរឬទេ?
ការរមួលក្រពើឬរមួលពោះខ្លះក្នុងពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរមួលក្រពើធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកបានកើនឡើងទ្វេដងឬចង់បានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មិនដែលជារឿងធម្មតាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការរមួលក្រពើធ្ងន់ធ្ងររួមផ្សំជាមួយពន្លឺក្បាល, ការហូរឈាម / ធ្លាក់ឈាម, គ្រុនក្តៅឬដួលសន្លប់អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ នេះអាចជាសញ្ញានៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ភាគរយនៃកិច្ចការដែលចាប់បានអត្ថបទដែលទាក់ទង
- អាថ៌កំបាំងទាំង ៦ របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះស្រស់ស្អាត
- វិចិត្រសាលសិល្បៈពោះ
- អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ 9 ខែ
ការបង្ក្រាបត្រីមាសដំបូង
ការរមួលក្រពើពេលមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលមកពីពេលទារកចូលក្នុងស្បូន។ អ្នកអាចជួបប្រទះនូវចំណុចខ្លះៗក្នុងកំឡុងពេលនេះ។ ការរមួលក្រពើ និងចំណុចគួរកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកនឹងមករដូវ។
ទោះយ៉ាងណាការរមួលក្រពើក្នុងពេលមានគភ៌ដំបូងរួមផ្សំជាមួយនឹងស្នាមអុជក៏អាចជាសញ្ញានៃការរលូតកូនឬការមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ ដើម្បីឱ្យមានសុវត្ថិភាពប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញការរមួលគួបផ្សំនឹងស្នាមឈាមឬហូរឈាមអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំរបស់អ្នក។
ការបង្ក្រាបត្រីមាសទី ២
ស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះការរមួលក្រពើឬកន្ត្រាក់នៅត្រង់ក្បាលពោះរបស់ពួកគេ ត្រីមាសទី ២ ។ នេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីការឈឺចាប់សរសៃចង។ ការឈឺចុកចាប់មានអារម្មណ៍ដូចជាឈឺពោះរិលនៅលើពោះឬឈឺខ្លាំងនៅម្ខាង។ ស្ត្រីភាគច្រើនកត់សម្គាល់ពីការឈឺសរសៃចងនៅពេលឡើងពីកៅអីរឺក្អក។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់សរសៃចងពិតជារំខានអ្នកអ្នកផ្តល់ការថែទាំរបស់អ្នកអាចជួយជាមួយគន្លឹះ។ អ្នកក៏អាចពិចារណាផងដែរ៖
សម្តែងការគោរពដល់មិត្តភក្តិមួយនៅពិធីបុណ្យសពមួយ
- ជូនខ្សែក្រវ៉ាត់មាតុភាព
- កំរាលកំដៅ (ទាំងអេឡិចត្រូនិចរឺកំរាលកម្តៅ) ។
- យូហ្គាមានផ្ទៃពោះ
- កូនបាល់ / ហាត់ប្រាណពេលកំពុងអង្គុយ
- ជូនខ្នើយរវាងជើងរបស់អ្នកពេលកំពុងគេង
- ឆ្លៀតពេលរបស់អ្នកពេលឈរពីគ្រែរឺកៅអី
- ងូតទឹកក្តៅ / ងូតទឹក
ការបង្ក្រាបត្រីមាសទីបី
ស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះនូវការរមួលក្រពើនៅចុងត្រីមាសទី ២ និងតាមរយៈការឆ្លងរបស់ពួកគេ ត្រីមាសទី ៣ ។ ការចង្អៀតនេះក៏ត្រូវបានគេហៅថាមានការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks ផងដែរ។ ការកន្ត្រាក់ទាំងនេះជាធម្មតាមិនមានការឈឺចាប់ទេទោះបីជាវាអាចមិនស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីខ្លះហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេច្រឡំជាមួយពលកម្មពិតប្រាកដ។ ការរមួលក្រពើដូចការមករដូវមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីផ្សេងទៀតនៅសប្តាហ៍ទី ៣៤ ឬសប្តាហ៍ទី ៣៥ អាចបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចហើយសម្រាប់កំណើត។ ដូច្នេះការរមួលក្រពើដូចការមករដូវនៅ ៣៥ សប្តាហ៍ដូច្នេះមិនចាំបាច់ជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភទេ។ ប្រសិនបើការរមួលក្រពើរបស់អ្នកត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការឈឺឆ្អឹងខ្នងសម្ពាធឬស្នាមរលាកអ្នកពិតជានឹងឈឺពោះហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះតិចជាង ៣៧ សប្តាហ៍អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ព្រោះអ្នកអាចនឹងឈឺពោះសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ។
ការរមួលក្រពើពេលមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី ៣៧ គឺជាការបង្ហាញដ៏ល្អមួយដែលអ្នកនឹងកំពុងឈឺពោះ។ ស្ត្រីជាច្រើនរាយការណ៍អំពីការកន្ត្រាក់មុនពេលមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងការមានរដូវរបស់ស្ត្រី។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពពោះហើយការកន្ត្រាក់ស្បូនមិនអាក្រក់នៅឡើយអ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងវិធីលួងលោមដូចខាងក្រោមៈ
- ងូតទឹកឬងូតទឹក
- ការប្រើប្រាស់កំរាលកំដៅ
- ការដើរដោយទន់ភ្លន់ឬហែលទឹកសុភាពរាប
- ជាប់រវល់និងរំខានខ្លួនឯងដោយការងារការនិយាយភាពយន្តឬសៀវភៅ
- ទទួលបានការម៉ាស្សាពីដៃគូសមាជិកគ្រួសារឬ doula
- អង្គុយលើកូនបាល់
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងកម្លាំងពលកម្មដំបូងកុំភ្លេចបរិភោគអាហារលុះត្រាតែអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នកមិនឱ្យបរិភោគ។ អាហារដែលមានផាសុកភាពដូចជាអាហារសម្រន់ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ឬនំខេកអាចល្អនៅពេលនេះ។ វាក៏សំខាន់ណាស់ដែរដែលអ្នកផឹកទឹកច្រើន។
ខ្ញុំគិតថាឆ្កែរបស់ខ្ញុំមានជំងឺផ្តាសាយ
តើខ្ញុំគួរទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ខ្ញុំនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការរមួលក្រពើក្នុងផ្ទៃពោះនិងមិនប្រាកដពីហេតុផលអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំរបស់អ្នក។ គាត់អាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកនិងទារកមានសុខភាពល្អ។
