តើអាយុណាដែលល្អបំផុតដើម្បីមានផ្ទៃពោះ?

រូបភាព៖ iStock

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

មុនអាយុ 20 ឆ្នាំរបស់អ្នក។
នៅអាយុ 20 ឆ្នាំរបស់អ្នក។
នៅអាយុ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នក។
ក្នុងទសវត្សរ៍ទី 40 របស់អ្នក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការក្លាយជាឪពុកម្តាយវ័យក្មេង
អត្ថប្រយោជន៍នៃការមានកូននៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកចង់មានផ្ទៃពោះឥឡូវនេះ?
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកចង់ពន្យាពេលមានផ្ទៃពោះ?
តើអាយុប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនរបស់បុរសដែរឬទេ?

នៅពេលដែលអ្នកចង់មានគភ៌ គឺជាជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាយុដ៏ល្អបំផុតដើម្បីមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចខាងរាងកាយ អារម្មណ៍ សង្គម និងហិរញ្ញវត្ថុ ដើម្បីទទួលយកទំនួលខុសត្រូវនៃការមានកូន និងបន្ទាប់មកចិញ្ចឹមកូន។ ទោះបីជាអាយុដ៏ល្អសម្រាប់ការមានគភ៌មានភាពខុសប្លែកគ្នាសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូបក៏ដោយ អ្នកជំនាញណែនាំថាការមានគភ៌គ្រប់ពេលវេលារវាងអាយុ 20 និង 30 ឆ្នាំ ទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ (មួយ) . ជាធម្មតា ការមានកូនថយចុះទៅតាមអាយុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងភាពជឿនលឿនផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ស្ត្រីអាចសម្រាលកូន និងសម្រាលកូនដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលក្រោយ។ បន្តអាននៅពេលយើងប្រាប់អ្នកបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបដែលអាយុ និងការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកត្រូវបានភ្ជាប់ និងអត្ថន័យនៃការមានកូននៅអាយុជាក់លាក់ណាមួយ។

មុនអាយុ 20 ឆ្នាំរបស់អ្នក។

នេះប្រហែលជាមិនមែនជាអាយុដ៏ស័ក្តិសមសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើនទេ ប៉ុន្តែនៅតែជាអាយុដែលមានកូនច្រើនបំផុត។

ស្ត្រីជាធម្មតាមានទម្ងន់ទាបជាងនៅអាយុនេះ ដូច្នេះហើយទើបធ្វើឱ្យទម្ងន់មានផ្ទៃពោះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រង។

មានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមក្នុងផ្ទៃពោះ ការរំលូតកូន ការឆ្លងមេរោគតាមទឹកនោម និងការដាច់រហែកនៃភ្នាសគភ៌មិនគ្រប់ខែ។ (ពីរ) .

ស្ត្រីប្រហែលជាមិនបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមានផ្ទៃពោះទេ។

ឪពុកម្តាយអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុនៅពេលចិញ្ចឹមកូន។

[អាន៖ មានផ្ទៃពោះក្នុងវ័យ ៣០ ឆ្នាំ]

នៅអាយុ 20 ឆ្នាំរបស់អ្នក។

ស្ត្រីមានកូន ហើយវាងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការមានផ្ទៃពោះពេលនេះជាងពេលក្រោយ។

ឱកាសនៃការមានកូនដែលមានសុខភាពល្អនិងការមានផ្ទៃពោះដែលមានហានិភ័យទាបគឺខ្ពស់បំផុតក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំ ដែលជារយៈពេលនៃការមានកូនក្នុងកម្រិតកំពូលសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន។ (3) .

ពួកគេមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយទំនងជាមិនសូវកើតជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនោះទេ។

ការឡើងទម្ងន់មុនពេលមានផ្ទៃពោះគឺងាយស្រួល។

ហិរញ្ញវត្ថុនៅតែជាបន្ទុកមួយ ដោយសារគូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងភាគច្រើនប្រហែលជាកំពុងសងប្រាក់កម្ចីអប់រំរបស់ពួកគេ និងដោះស្រាយអាជីពរបស់ពួកគេ។

នៅអាយុ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកឈានដល់អាយុ 30 ឆ្នាំ ការមានកូនរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមថយចុះ ដោយសារតែបរិមាណ និងគុណភាពនៃអូវុលថយចុះ។ (3) . ហានិភ័យនៃជំងឺ aneuploidy ក៏ខ្ពស់ផងដែរ។

ការមានកូនចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 35 ។

ហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ និងការងារលំបាកកើនឡើង (4) .

អ្នកអាចត្រូវការការព្យាបាលជំនួយការមានកូននៅចុងទសវត្សរ៍ទី 30 ។

អត្រាជោគជ័យនៃការព្យាបាលជំនួយការមានកូន ដូចជាការបង្កកំណើតក្នុងវីរ៉ុស (IVF) និងឧបករណ៍រំញោចសម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុលក៏អាចធ្លាក់ចុះផងដែរ។ (5) .

ហានិភ័យនៃការរលូតកូន និងភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រូម៉ូសូមគឺខ្ពស់បន្ទាប់ពីអាយុ 35 ឆ្នាំ។ (6) .

ឱកាសនៃការមានគភ៌កូនភ្លោះគឺខ្ពស់ ដោយសារការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនចំពោះស្ត្រីវ័យចំណាស់នាំឱ្យមានការចេញពងច្រើន (7) .

ប៉ុន្តែនេះគឺជាពេលវេលាដែលទំនាក់ទំនងមានស្ថិរភាព ហើយគូស្នេហ៍បានប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះភាពជាឪពុកម្តាយ។

ក្នុងទសវត្សរ៍ទី 40 របស់អ្នក។

ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះធ្លាក់ចុះតាមធម្មជាតិនៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 40 ។

មានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះដូចជា ការរលូតកូន ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម កើតមិនគ្រប់ខែ បញ្ហាសុក ពលកម្មមិនគ្រប់ខែ និងទម្ងន់កំណើតទាប។

ឱកាសនៃការវះកាត់វះកាត់គឺខ្ពស់ជាង។

ការមានផ្ទៃពោះចាំបាច់ត្រូវគ្រប់គ្រងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយប្រហែលជាត្រូវការការធ្វើតេស្តបន្ថែមដូចជា amniocentesis ឬ chorionic villi sampling (CVS) ដើម្បីពិនិត្យរកមើលភាពមិនធម្មតាដូចជាជម្ងឺ Down នៅក្នុងទារក។ (8) .

ជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ អ្នកនៅតែអាចមានផ្ទៃពោះ និងទារកដែលមានសុខភាពល្អក្នុងវ័យ 40 ឆ្នាំ។

[អាន៖ មានផ្ទៃពោះនៅអាយុ 45 ឆ្នាំឬក្រោយ ]

ចំណាំថាសេណារីយ៉ូទាំងនេះមានលក្ខណៈទូទៅ។ ពួកគេអាចឬប្រហែលជាមិនល្អចំពោះអ្នក។ ប៉ុន្តែរឿងធម្មតាពីរដែលត្រូវកត់សម្គាល់គឺ៖

អ្នកមានកូនច្រើននៅអាយុក្មេងជាងចាស់។

អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបានសូម្បីតែអាយុ 40 ឆ្នាំក៏ដោយ បើអ្នកមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ថែរក្សាសុខភាពអ្នក និងដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពបានភ្លាមៗ (8) .

ជាវ

អត្ថប្រយោជន៍នៃការក្លាយជាឪពុកម្តាយវ័យក្មេង

គម្លាតវប្បធម៌រវាងអ្នក និងកូនរបស់អ្នកគឺតិចជាង។

អ្នកនឹងមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមានកូនច្រើន។

អ្នកកាន់តែសកម្មរាងកាយដើម្បីរក្សាកូនរបស់អ្នក។

កុមារនឹងបានដោះស្រាយឆាប់ៗ ដោយទុកពេលទំនេរឱ្យអ្នកនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។

វានឹងមានការមានផ្ទៃពោះឆាប់ត្រលប់មកវិញ។

វាមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ជាងសម្រាប់អ្នកក្នុងការមើលពីរបីជំនាន់ចុះក្រោម។

វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចំណាយពេលសម្រាកពីការងារ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការមានកូននៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត

បទពិសោធន៍ជីវិតរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែឆ្លាត (9) .

អ្នកនឹងមានប្រាក់ចំណូលកាន់តែប្រសើរដើម្បីចិញ្ចឹមកូន។

កុមារត្រូវបានគេរកឃើញថាមានសុខភាពល្អដោយមានបញ្ហាសុខភាពតិចជាងនេះដោយសារតែគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរ។

អ្នកនឹងមានពេលវេលាច្រើនទៀតដើម្បីចំណាយជាមួយកូន។

អ្នកនឹងមានស្ថេរភាពអារម្មណ៍។

អ្នកត្រូវពិចារណាលើកត្តាមួយចំនួនដូចជា ភាពមានកូន ភាពចាស់ទុំខាងផ្លូវចិត្ត ស្ថិរភាពក្នុងអាជីព ការតំរង់ទិសគ្រួសារ សុខភាពហិរញ្ញវត្ថុជាដើម មុននឹងសម្រេចចិត្តថាពេលណាគួរមានកូន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកចង់មានផ្ទៃពោះឥឡូវនេះ?

អនុវត្តតាមជំហានខាងក្រោម ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ ដោយមិនគិតពីអាយុរបស់អ្នក។ (10) .

រៀបចំកាលវិភាគពិនិត្យមុនពេលមានគភ៌ ដើម្បីពិនិត្យមើលប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួន គ្រួសារ និងសុខភាពរបស់អ្នក។

ស្វែងយល់ថាតើអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យអ្នកដឹកជញ្ជូនហ្សែនដែរឬទេ

ចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំគ្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិក បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ឈប់ជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនខុសច្បាប់

ជ្រើសរើសអាហារដែលមានជីវជាតិ និងមានរបបអាហារមានតុល្យភាព

រក្សាការត្រួតពិនិត្យលើការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនរបស់អ្នក។

គោលបំណងដើម្បីឈានដល់ទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ

អនុវត្តតាមទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

ធ្វើកំណត់ចំណាំអំពីបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។

នៅឱ្យឆ្ងាយពីគ្រោះថ្នាក់បរិស្ថាន

គណនាពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក និងរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលមានកូនបំផុតក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរបស់អ្នក។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងការមានកូន ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាខាងក្រោមខណៈពេលកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ៖

ការមករដូវមិនទៀងទាត់ ឬខកខាន

ជំងឺកាមរោគ

ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុក្រោម 35 ឆ្នាំជាមួយនឹងវដ្តទៀងទាត់; មិនមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីព្យាយាមអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំ

ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុពី 35 ទៅ 39 ឆ្នាំជាមួយនឹងវដ្តទៀងទាត់; មិនមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីព្យាយាមអស់រយៈពេលប្រាំមួយខែ

ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 40 ឆ្នាំឬលើសពីនេះជាមួយនឹងវដ្តទៀងទាត់; មិនមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីព្យាយាមបីខែ

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកចង់ពន្យាពេលមានផ្ទៃពោះ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់មានកូននៅពេលក្រោយ ប៉ុន្តែមិនមែនឥឡូវនេះទេ អ្នកគួរតែរួមភេទដោយការពារ ជាពិសេសអំឡុងពេលមានកូន (ការបញ្ចេញពងអូវុល)។ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេង ហើយចង់ពន្យារពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកក៏មានជម្រើសក្នុងការបង្កកពងរបស់អ្នក ហើយប្រើវានៅពេលក្រោយសម្រាប់ការមានគភ៌។ វាអាចជួយអ្នកឱ្យមានស៊ុតមានគុណភាពល្អ ប៉ុន្តែហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះនៅតែមានអាស្រ័យលើអាយុដែលអ្នកចង់មានផ្ទៃពោះ។

តើអាយុប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនរបស់បុរសដែរឬទេ?

ត្រូវហើយ ការមានកូនរបស់បុរសថយចុះទៅតាមអាយុ (ដប់មួយ) . បរិមាណទឹកកាម ចំនួនមេជីវិតឈ្មោល និងចលនាត្រូវបានប៉ះពាល់ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ។ (12) . បុរសម្នាក់អាចបង្កើតកូនបាន ទោះបីជាគាត់មានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាអាចពិបាកក្នុងការក្លាយជាឪពុកម្តាយក្នុងវ័យ 40 ឆ្នាំជាងអាយុនៅក្មេង។ ហានិភ័យនៃការរលូតកូន និងភាពមិនប្រក្រតីនៃហ្សែនចំពោះកូនគឺខ្ពស់ ប្រសិនបើអាយុរបស់ឪពុកមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំ ដោយមិនគិតពីអាយុរបស់ម្តាយឡើយ។ (13) .

ពេលណាត្រូវមានកូន គឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ដែលអាស្រ័យលើអាទិភាព កាលៈទេសៈ និងទស្សនៈរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ ពេលវេលាត្រឹមត្រូវក្នុងការមានផ្ទៃពោះ គឺជាពេលដែលអ្នក និងដៃគូគិតថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អក្នុងការដឹងអំពីឱកាសនៃការមានគភ៌ ហានិភ័យ និងផលវិបាកផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនៅពេលផ្សេងៗគ្នា ដូច្នេះអ្នកអាចត្រៀមខ្លួនដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។

[អាន៖ គន្លឹះដើម្បីកែលម្អឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ ]

តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះអាយុដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ? អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងអំពីវានៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោម។