ផ្លូវវិលត្រឡប់ទៅរកភាពជាប្តីប្រពន្ធអាចជារឿងស្មុគស្មាញមួយប៉ុន្តែការធ្វើតាមជំហាននៃការផ្សះផ្សាការបែកបាក់អាពាហ៍ពិពាហ៍អាចជួយអ្នកនិងប្តី / ប្រពន្ធរបស់អ្នកឱ្យទទួលជោគជ័យ។ ដំណើរការនូវអ្វីដែលមានបញ្ហានិងវិធីដែលអ្នកអាចការពារបញ្ហានាពេលអនាគតអាចជួយឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នករឹងមាំបន្ទាប់ពីអ្នកសំរេចចិត្តផ្សះផ្សា។
1. បង្កើតផែនការសកម្មភាពមួយ
នៅពេលជ្រើសរើស ទទួលបានមកវិញរួមគ្នា វាជាការសំខាន់ក្នុងការបង្កើតផែនការដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីលទ្ធផលនៃការផ្សះផ្សាសក្តានុពលជាច្រើន។ ប្រើចំណុចខាងក្រោមជាមគ្គុទេសក៍សំរាប់ការបង្កើតគំរោងប្លែកៗរបស់អ្នកជាគូ
- ពិភាក្សាអំពីរយៈពេលដែលអ្នកទាំងពីរងាយស្រួលនឹងមានការផ្សះផ្សា។
- និយាយពីអត្ថន័យនៃការផ្សះផ្សាដែលមានន័យសម្រាប់អ្នកម្នាក់ៗដើម្បីប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរនៅលើទំព័រតែមួយ។
- ពិភាក្សាអំពីថាតើអ្នកនឹងផ្លាស់ទីមកវិញនៅក្នុងការរួមគ្នាស្តាំទៅឆ្ងាយឬចង់កាលបរិច្ឆេទមុន។
- និយាយអំពីការរំពឹងទុករបស់អ្នកនៅក្នុងទូទៅ - ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ផ្សះផ្សានិងការខំប្រឹងប្រែងអ្នកមានឆន្ទៈជាច្រើនគេដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងនេះដើម្បីរក្សានៅដដែល។
- ការចែកចាយស្មើភាពគ្នាការលែងលះ
- ដំបូន្មានសម្រាប់អ្នកម្តាយដែលនៅលីវ
- កំពុងរង់ចាំបុរសដែលលែងលះ
2. កំណត់តើមានបញ្ហាអ្វី
នៅពេលដែលអ្នកបានបង្កើតផែនការមូលដ្ឋានសម្រាប់របៀបដែលអ្នកនឹងបន្តទំនាក់ទំនងវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវពិនិត្យមើលថាជាគូនិងម្នាក់ៗ ហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងនេះមិនបានធ្វើការងារ ចេញដូចការរំពឹងទុក។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីធ្វើដូចខាងក្រោមនៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរកំពុងមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់និងរៀបចំអារម្មណ៍:
សន្ទនាយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់
ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដោយតម្រឹមគ្នាទៅវិញទៅមក - គ្មានការស្តីបន្ទោសគ្មានការស្រែករកឈ្មោះនិងគ្មានការការពារក្នុងពេលសន្ទនា។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលឬការការពារក្នុងអំឡុងពេលការសន្ទនា, ការគិតអំពីមធ្យោបាយដើម្បីចិត្ដស្ងប់ប្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកហើយបានដាក់ការជជែកកំសាន្តនៅលើរង់ចាំជាបណ្តោះអាសន្ន - ចាំបានថាវាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើការងារនៅលើការទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាដែលគិតថ្លៃខ្ពស់
ផ្តោតលើផ្នែករបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង
ផ្តោតតែលើផ្នែករបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង - អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានល្អប្រសើរអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅពេលឈានទៅមុខ។ គិតអំពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់អ្នករងផលប៉ះពាល់ដៃគូរបស់អ្នកនិងដំណើរការវាជាមួយគ្នា។
ផ្ដល់ផលប្រយោជន៍ដល់ការបណ្តុះបណ្តាការងារ
បង្កើតបញ្ជីជាមួយគ្នា
រួមគ្នាបង្កើតបញ្ជីនូវអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរគិតថាខុសជាទូទៅជាពិសេសកុំគិតពីប្រធានបទសំខាន់ៗដូចជាការទំនាក់ទំនងការស្រឡាញ់គោលដៅ / ផែនការអនាគតការជឿទុកចិត្តការទទួលខុសត្រូវនិងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន។
៣. វាយតម្លៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក៖ ការធ្លាក់ចុះនិងការសម្រេចចិត្ត
គំនិតនេះគឺជាការសំខាន់មួយនៅពេលដែលវាមកដល់ការពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនង។
sliding
គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុង 'បានធ្លាក់' ប្រភេទមានន័យថាពួកគេបានរួមគ្នាខណៈពេលដែលមួយ, និង 'ការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការមានកូន, ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការរួមគ្នា, ឬការរៀបការដោយមិនបានពិតជាបានពិភាក្សាអំពីផលប៉ះពាល់ការសម្រេចចិត្តធំទាំងនេះនឹងមាននៅលើជីវិតរបស់ពួកគេ។
ការសម្រេចចិត្ត
សម្រេចចិត្តគូស្វាម៉ីភរិយា ដោយការសំរេចចិត្តជ្រើសរើសនៅជាមួយគ្នានិងពិភាក្សាអំពីគោលដៅនិងតម្រូវការទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេមុននឹងសម្រេចចិត្តឈានទៅមុខ។ គូស្វាម៉ីភរិយាដែលបានសំរេចចិត្តច្រើនតែមានការលះបង់ចំពោះគ្នានិងរាយការណ៍ពីកំរិតពេញចិត្តខ្ពស់។
រឿងដែលត្រូវនិយាយ
ដើម្បីដឹងថាតើអ្នកជាគូស្នេហ៍រអិលឬសម្រេចចិត្តសូមសួរសំណួរដូចខាងក្រោមជាមួយគ្នា - ហើយមានគោលបំណងធ្វើជាគូដែលសម្រេចចិត្តនៅពេលអ្នកបានផ្សះផ្សា៖
- តើយើងបាននិយាយអំពីការទទួលយកជំហានបន្ទាប់មុនពេលដែលយើងបានចាត់វិធានការ?
- តើបញ្ហានិងគោលដៅអ្វីខ្លះដែលយើងបានពិភាក្សាមុនពេលជ្រើសរើសរៀបការ? នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងសាសនាហិរញ្ញវត្ថុកុមារនិងគោលដៅអនាគតជាទូទៅ។
- តើយើងបានរៀបការទេព្រោះយើងបាននៅជាមួយគ្នាមួយរយៈហើយវាមានអារម្មណ៍ដូចជាជំហានបន្ទាប់?
- តើអ្វីទៅជាការលើកទឹកចិត្តរបស់យើងដើម្បីរៀបការ?
- ឆ្ពោះទៅមុខហេតុអ្វីបានជាយើងចង់នៅជាមួយគ្នា?
- តើគោលដៅអនាគតរបស់យើងតម្រឹមទេ?
- តើយើងធ្លាប់ជាប្តីប្រពន្ធរអិលឬសម្រេចចិត្តកាលពីមុនទេ?
- តើយើងអាចក្លាយជាគូស្នេហ៍ដែលសំរេចចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?
- វាជាការមានសុខភាពល្អសម្រាប់ពួកយើងដើម្បីផ្លាស់ទីទៅមុខនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងនេះ?
ពិភាក្សាអំពីតម្រូវការនិងការរំពឹងទុក
រកមើល អ្វីដែលអ្នកត្រូវការជាលក្ខណៈបុគ្គលនិងជាប្ដីប្រពន្ធ អាចនាំអ្នកឱ្យនៅជិតគ្នាជួយអ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងនិងធានាថាអ្នកទាំងពីរអាចផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យមានសុភមង្គលនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ការវាយតម្លៃដោយស្មោះត្រង់ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការក្នុងការទំនាក់ទំនងនេះហើយត្រូវប្រាកដថាដើម្បីផ្តល់នូវចម្លើយជាក់លាក់ណាស់សម្រាប់ការដូចខាងក្រោម:
- តើអ្នកត្រូវការចំនួនប៉ុន្មាន, ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានិងប្រភេទនៃការស្រលាញ់ដែលអ្នកត្រូវការ
- តើអ្នកត្រូវការពេលវេលាតែម្នាក់ឯងប៉ុន្មានហើយនៅពេលណា
- តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកអារម្មណ៍ស្រឡាញ់(អំណោយ, ទង្វើនៃការបម្រើ, ការស្រឡាញ់រាងកាយ,ស្រឡាញ់ដោយពាក្យសំដី)
- របៀបដែលពេលវេលាជាច្រើនដែលអ្នកចង់ចំណាយពេលជាមួយគ្នាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ, នៅពេលយប់និងនៅចុងសប្ដាហ៍
- តើសកម្មភាពអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើការរួមគ្នានិងការតែម្នាក់ឯង
- តើអ្វីជាគោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់ការចូលនិវត្តន៍និងអាជីពរបស់អ្នក
- វិធីដែលអ្នកចង់ចំណាយប្រាក់របស់អ្នក - សន្សំ,ធ្វើដំណើរ, ការដើរទិញឥវ៉ាន់, មូលនិធិចូលនិវត្តន៍
- ថាតើអ្នកនឹងបញ្ចូលគ្នានូវហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកឬរក្សាវាឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នា
- អ្វីដែលអ្នករំពឹងពីដៃគូរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងការគាំទ្រផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុការបែងចែកការងារផ្ទះនិងការគាំទ្រខាងអារម្មណ៍
ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានចូលរួម
ប្រសិនបើអ្នកមានកូនឬមានកូនច្រើនជាមួយគ្នាវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការធ្វើខុសដោយប្រយ័ត្នប្រយែង។
រក្សាវាជាឯកជន
ណាមួយការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងដែលមានឥទ្ធិពលលើគ្រួសារអាចជាការពិបាកសម្រាប់កុមារក្នុងការស្វែងយល់ដំណើរការនិងសម្របតាម។ រក្សាការផ្សះផ្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាលក្ខណៈឯកជននិងជូនដំណឹងដល់កុមារឬកូននៅពេលដែលអ្នកមាន 100 ភាគរយប្រាកដថាទំនាក់ទំនងនេះនឹងធ្វើការចេញហើយអ្នកទាំងពីរបានសម្រេចចិត្តដើម្បីផ្លាស់ទីទៅមុខជាមួយនឹងការផ្សះផ្សារជាតិ។
ចូរមានភាពវិជ្ជមាននិងបង្ការភាពតានតឹង
បន្តដើម្បីនិយាយល្អពីប្តីឬប្រពន្ធផ្សេងទៀតជាមួយនឹងកុមារនិងមិនទទួលបានកូនចូលរួមនៅក្នុងការសម្រេចចិត្តណាមួយដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពធំនៃការផ្សះផ្សាឬអាគុយម៉ង់ spousal នេះ។ ទាំងនេះជាបញ្ហាមនុស្សធំដែលសូម្បីតែក្មេងជំទង់ក៏មិនគួរធ្វើជារឿងឯកជនដែរភាពតានតឹងហួសហេតុពេកនិងជាចំនួនទឹកប្រាក់វីតិក្រមទទួលខុសត្រូវចំពោះកុមារ។
វិធីពិភាក្សាជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារ
ការសម្រេចចិត្តនេះអំពីថាតើនិងពេលដើម្បីប្រាប់មនុស្សអំពីការពិតដែលថាអ្នកនិងគូរបស់អ្នកនឹងតាមជំហានការផ្សះផ្សាការបំបែកអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះគឺជាការផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងខ្លាំងមួយ។
ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់យោបល់អ្នកដទៃ
ជាងនេះទៅទៀតមិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងមានមតិអំពីថាតើការព្យាយាមរៀបការរបស់អ្នកគឺជាគំនិតល្អដែរឬទេ។ សូមចងចាំថាប្រសិនបើអ្នកបានឈោងចាប់ពួកគេនៅពេលអ្នកឈឺចាប់ឬខឹងពួកគេទំនងជាចងចាំរឿងនោះហើយអាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចំពោះគូរបស់អ្នក។
ចែករំលែកនៅពេលដែលបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយ
ប្រសិនបើអ្នកនិងប្តី / ប្រពន្ធរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការព្យាយាមម្តងទៀតអ្នកប្រហែលជាមិនចង់ចែករំលែកព័ត៌មានភ្លាមៗទេ។ មនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែគាំទ្រដល់ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការវិលត្រឡប់មកវិញជាមួយគ្នាប្រសិនបើអ្នកអាចចែករំលែកព័ត៌មានរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់និងពន្យល់ពីការពិតដែលថាអ្នកបានដោះស្រាយបញ្ហាអតីតកាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពហើយឥឡូវនេះអ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។
ស្ថិតនៅលើក្រុមតែមួយ
កត្តាសំខាន់បំផុតនៅក្នុង reconciling ត្រូវបានរៀនអំពីរបៀបដើម្បីស្ថិតនៅក្នុងក្រុមតែទោះបីជាក្នុងអំឡុងពេលអាគុយម៉ង់និងការយល់ច្រឡំ។ នៅពេលគូស្វាមីភរិយាអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាអាចបើកស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកនិងបង្ហាញក្តីមេត្តានិងចិត្តល្អចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ជាមួយគ្នារយៈពេលវែងការស្នាក់នៅ កើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយបន្ថែម, ឈានដល់ការចេញទៅជាមួយ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ ដែលអាចផ្តល់ធនធានការគាំទ្រនិងមតិមិនលំអៀងដើម្បីជួយពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
