ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវបញ្ហាប្រអប់ជើងអ្នកអាចឃើញថាស្បែកជើងដែលមានទ្រទ្រង់ល្អគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានភាពកក់ក្តៅពេញមួយថ្ងៃ។
ស្បែកជើងដែលផ្តល់ការគាំទ្រ Arch
ខណៈពេលដែលស្បែកជើងដែលមានការគាំទ្រដ៏ល្អត្រូវបានកំណត់សម្រាប់តែស្បែកជើងប៉ាតានិងស្បែកជើងសម្រាប់ដើរប៉ុណ្ណោះសព្វថ្ងៃនេះមានស្ទីលប្លែកៗជាច្រើន។ មិនថាស្បែកជើងប្រភេទណាដែលអ្នកពេញចិត្តអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើការស្វែងរកយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីម៉ូដជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសដែលមានផាសុខភាពនេះ។ សាកល្បងស្ទីលទាំងនេះនៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកត្រូវការការធូរស្បើយបន្តិច៖
អត្ថបទដែលទាក់ទង- រូបភាពស្បែកជើងត្រជាក់
- ស្បែកជើងជុនឃី
- ម៉ាកស្បែកជើងលួងលោមកំពូល
ស្បែកជើងលួងលោម
ថ្មប៉ប្រះទឹក : ថ្មប៉ប្រះទឹកមានស្បែកជើងកវែងជាច្រើនដែលមានទ្រទ្រង់កាយវិការទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ រចនាប័ទ្មរួមមានស្បែកជើងប៉ាតានិងស្បែកជើងប៉ាស្តា។
ស្រអែម ៖ សូរិនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាស្បែកជើងរដូវរងាដែលមានផាសុកភាពបំផុតប៉ុន្តែក្រុមហ៊ុននេះក៏កាន់ស្បែកជើងដែលមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់ពាក់នៅជុំវិញផ្ទះ។ សាកល្បងប្រើស្លាយរបស់ពួកគេដែលបង្កើតដោយអារម្មណ៍កែច្នៃនិងបំពេញដោយការគាំទ្រដែលអាចចល័តបានសម្រាប់ការលួងលោមខ្លាំង។
ស្លៀកស្បែកជើង
ខេនណេសខូល ៖ ការប្រមូលស្បែកជើងស្បែកជើងសុភាពបុរសរបស់អ្នករចនាម៉ូដខ្ពស់គឺពោរពេញទៅដោយស្បែកជើងឆើតឆាយស្បែកជើងឆើតឆាយរាប់ចាប់ពីម៉ាស៊ីនបូមទឹករហូតដល់ក្រូចឆ្មារ។ ការប្រមូលទាំងមូលប្រើខ្នើយ flaxseed ដែលត្រូវបានបង្កប់ទៅក្នុងបាតជើងនិងវណ្ឌវង្កទៅនឹងរាងធម្មជាតិរបស់ជើង។ គិតថាវាជាការគាំទ្រសំខាន់សម្រាប់ស្បែកជើងរបស់អ្នក។ Taryn Rose ៈប្រសិនបើក្រុមហ៊ុនណាមួយដឹងពីជើងដែលមានសុខភាពល្អនោះវាគឺរីរីរ៉ូសដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង។ ស្បែកជើងទាំងអស់របស់ក្រុមហ៊ុនមានផ្ទុកនូវឯកសារសំខាន់ ៗ បន្ថែមលើសំណង់ខ្នើយនិងខ្យល់។
ស្បែកជើងកីឡា
សមតុល្យថ្មី ស្បែកជើងប៉ាតារបស់ New Balance ជាច្រើនមានលក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេគឺស្ថេរភាពបណ្តាញគាំទ្ររចនាសម្ព័ន្ធដែលមានទំងន់ស្រាល។ វាតឹងរឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទ្រទ្រង់ធ្នូហើយវាល្អសម្រាប់ពាក់នៅពេលធ្វើការ។ Cougar យន្ដការ ArchTec របស់ Puma គឺផ្អែកលើចលនាធម្មជាតិនៃជើង។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសប្រសិនបើជើងកើតឡើងដើម្បីផ្លាស់ទីតាមរបៀបដែលអាចបណ្តាលឱ្យរងរបួស; ArchTec នឹងជួយធ្វើឱ្យជើងមានស្ថេរភាពនិងអាចការពារពីការរងរបួស។
ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ
ស្បែកជើងដែលមានការគាំទ្រសំខាន់ពិតជាអាចមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនជាកម្មករអព្ភូតហេតុទេ។ ប្រសិនបើការឈឺប្រអប់ជើងរបស់អ្នកមិនមានភាពប្រសើរឡើងឬប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីស្ថានភាពដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រដូចជាការរលាកអញ្ចាញធ្មេញឬការវិវត្តនៃការរលាកភ្លាមៗនោះអ្នកមិនត្រូវពឹងផ្អែកលើការគាំទ្រសំខាន់នោះទេ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីម្នាក់ដែលនឹងអាចកំណត់ថាតើមានបញ្ហាអ្វីនិងការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ - នៅទីបំផុតគួរតែមាន។
