រីកលូតលាស់ Sprouts

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្លកសណ្តែកសៀង (និងរបៀបរីករាយជាមួយវា)

ការរៀនវិធីបាចសណ្តែកនៅផ្ទះគឺងាយស្រួលជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ បង្ហាញពីរបៀបប្រើវានៅក្នុងអាហាររបស់អ្នកនៅពេលអ្នកពន្លកសណ្តែកទាំងនេះ។