នំសាំងវិចត្រសក់ គឺជានំសាំងវិចបែបប្រពៃណីសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬតែ ប៉ុន្តែវាក៏ជាសាំងវិចដែលយើងចូលចិត្តក្នុងការពិសាអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ផងដែរ!
របៀបដើម្បីយកស្នាមប្រឡាក់ម្នាក់មកពីកំរាលព្រំ
ឈីសក្រែម និងឱសថស្រស់ៗត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យការរីករាលដាលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ហើយវាត្រូវបានលាបជាមួយត្រសក់ស្រស់ៗសម្រាប់ការខាំដ៏ស្រស់ស្រាយ។
ត្រសក់គឺជាអាហារសំខាន់សម្រាប់រដូវក្តៅ និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្រស់ Creamy Cucumber Salads បង្កើតឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់ (ដូចជា ភាសាក្រិក Tzatziki ) ហើយជាការពិតណាស់ Cucumber Sandwiches ឆ្ងាញ់! នំសាំងវិចតូចៗទាំងនេះមានតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយតាមដែលខ្ញុំអាចចងចាំបាន… ត្រសក់ស្តើងក្រដាស ជីអង្កាម និងឈីសក្រេមឈីវ រាលដាលនំសាំងវិចរវាងនំប៉័ងគ្មានសំបក។
នំសាំងវិចត្រសក់ដ៏ងាយស្រួលទាំងនេះបង្កើតជាម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ឱកាសណាមួយ។ ពួកគេស្រាលហើយស្រស់ស្រាយ ហើយគ្រប់គ្នាស្រលាញ់ពួកគេ!
របៀបដើម្បីទាក់ទាញស្ត្រីម្នាក់
របៀបធ្វើនំសាំងវិចត្រសក់
នំសាំងវិចត្រសក់ងាយស្រួលធ្វើណាស់។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមជាមួយឈីសក្រែម mayonnaise និងឱសថស្រស់។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំប្រើ dill និង chives អ្នកអាចប្រើសំណព្វរបស់អ្នកឬអ្វីដែលអ្នកមាននៅក្នុងដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱសថស្រស់ទេ អ្នកអាចជំនួសឱសថស្ងួត ឬសូម្បីតែរំលងឱសថ និង mayonnaise ហើយបន្ថែមការស្លៀកពាក់កសិដ្ឋាន (ឬ លាយសំលៀកបំពាក់កសិដ្ឋានធ្វើនៅផ្ទះ ) នៅកន្លែងរបស់ពួកគេ។
នៅពេលដែលការរីករាលដាលទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា, អ្នកនឹងចង់កាត់ត្រសក់ស្តើងរបស់អ្នក។ ត្រសក់អង់គ្លេសគឺជាការពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំសម្រាប់រូបមន្តនេះព្រោះគ្រាប់តូចនិងឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំផ្ទាល់ចូលចិត្តលាបពណ៌ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបកបានដែរ។ ខ្ញុំបន្ថែមឱសថ និងម្រេចពីលើ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
យើងចូលចិត្តនំប៉័ងពណ៌សបំផុតជាមួយនឹងសំបកដែលបានយកចេញ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាអាចធ្វើនំសាំងវិចត្រសក់នៅលើនំបុ័ង Pumpernickel (ឬនំប៉័ងប្រភេទណាមួយ) ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន!
តម្លៃម៉ាស៊ីនដេររបស់តារាចម្រៀងតាមលេខសៀរៀល
រូបមន្តនំសាំងវិចត្រសក់នេះអាចធ្វើរហូតដល់ 24 ម៉ោងជាមុន។
ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថានំប៉័ងត្រូវបានគ្របដោយឈីសក្រែម dill នោះពួកគេនឹងមិនកកទេ។ ពេលធ្វើរួចកាត់រួចដាក់ក្នុងធុងមួយ រួចបិទជិតឱ្យបានល្អ។ ទុកក្នុងទូទឹកកក។ ខ្ញុំចូលចិត្តទុកវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប្រហែល 20 នាទីមុនពេលបម្រើ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ ការប្រើឈីសក្រែមរសជាតិ (ដូចជាឈីសក្រែម ឬឱសថ និងខ្ទឹមស) អាចធ្វើឱ្យទាំងនេះកាន់តែលឿន!
៤.៩៨ពី១៣៦ការបោះឆ្នោតពិនិត្យឡើងវិញរូបមន្ត នំសាំងវិចត្រសក់
ពេលវេលារៀបចំដប់ប្រាំ នាទី ពេលចម្អិនអាហារ0 នាទី ពេលវេលាសរុបដប់ប្រាំ នាទី ការបម្រើ៣០ សាំងវិចតែ អ្នកនិពន្ធ Holly Nilsson ត្រសក់ស្រស់ និងក្រែមឈីសដែលងាយស្រួលប្រើ ធ្វើឱ្យនំសាំងវិចស្រស់ស្រាយល្អឥតខ្ចោះ។គ្រឿងផ្សំ
- ▢៨ អោន ឈីសក្រែម បន្ទន់
- ▢៣ ស្លាបព្រា mayonnaise
- ▢ពីរ ស្លាបព្រា dill ស្រស់ កាត់
- ▢មួយ។ ស្លាបព្រា ម្ទេសស្រស់ កាត់
- ▢¼ ស្លាបព្រា ម្សៅខ្ទឹមស
- ▢អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ▢មួយ។ ត្រសក់អង់គ្លេសវែង ហាន់ស្តើងៗ
- ▢មួយ។ នំប៉័ងចំណិត សំបកត្រូវបានដកចេញ
សេចក្តីណែនាំ
- ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនលាយដៃ លាយក្រែមឈីស និង mayonnaise នៅក្នុងចានតូចមួយរហូតដល់រលោង។ លាយឱសថ ម្សៅខ្ទឹម និងអំបិល និងម្រេច ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- បាចចំណិតនំប៉័ងជាមួយល្បាយឈីសក្រែម។
- កាត់ត្រសក់ស្តើងៗ។ ស្រទាប់លើពាក់កណ្តាលនៃចំណិតនំប៉័ង។ លាបជាមួយឱសថបន្ថែមប្រសិនបើចង់បាន។
- លាបជាមួយចំណិតនំប៉័ងដែលនៅសល់ យកសំបកចេញប្រសិនបើចង់បាន ហើយកាត់នំសាំងវិចនីមួយៗជា 3 បំណែក។
- បម្រើភ្លាមៗ ឬគ្របដណ្តប់ និងរក្សាទុករហូតដល់ 24 ម៉ោង។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
កាឡូរី៖៣៩,កាបូអ៊ីដ្រាត៖មួយ។g,ខ្លាញ់៖៣g,ខ្លាញ់ឆ្អែត៖មួយ។g,កូលេស្តេរ៉ុល៖៨មីលីក្រាម,សូដ្យូម៖៣៧មីលីក្រាម,ប៉ូតាស្យូម៖២៥មីលីក្រាម,វីតាមីន A៖១១០អាយយូ,វីតាមីន C:០.២មីលីក្រាម,កាល់ស្យូម៖ដប់មួយមីលីក្រាម,ជាតិដែក៖០.១មីលីក្រាម(ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្តល់គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយនឹងប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងម៉ាកនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ )
វគ្គសិក្សាអាហារថ្ងៃត្រង់
