នំប៉ាវផ្លែប៉ោម

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

នំប៉ាវផ្លែប៉ោម, អ្នក​មិន​អាច​សុំ​បង្អែម​ល្អ​ជាង​មុន​នៅ​ថ្ងៃ​ធ្លាក់​ចុះ​បាន​ទេ! រូបមន្ត​រលាយ​ក្នុង​មាត់​របស់​អ្នក​នេះ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នូវ​កុម្មង់នំ​ដ៏​ទន់​ល្មើយ​ជាមួយ​នឹង​ផ្លែ​ប៉ោម​ដែល​ដុត​ក្នុង​ទឹកជ្រលក់​ប៊ឺរី​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់។





បម្រើជាមួយស្លាបព្រាមួយ។ ការ៉េម​វា​នី​ឡា , ក្រែម whipped ឬបន្ទះឈីស cheddar ដ៏មុតស្រួច នំប៉ាវផ្លែប៉ោមដែលផលិតនៅផ្ទះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នានូវអារម្មណ៍ក្តៅក្រហាយ។

នំប៉ាវផ្លែប៉ោមនៅក្នុងចានជាមួយការ៉េមនិងស្លាបព្រាមួយ។



តើនំប៉ាវផ្លែប៉ោមគឺជាអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់មាននំប៉ាវនំប៉ាវផ្លែប៉ោមទេ នោះអ្នកកំពុងទទួលបានអាហារពិសេស។ ផ្លែប៉ោមទាំងមូលត្រូវបកសំបកចេញ លាបជាមួយស្ករ cinnamon និងរុំដោយម្សៅកុម្មង់នំ រួចហើយដុតនំនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ហឹររហូតដល់ពពុះ និងស៊ីរ៉ូ។

  • ផ្លែប៉ោម៖ ប្រើផ្លែប៉ោម Granny Smith ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ប្រភេទ tart ដ៏រឹងមាំនេះគឺជាផ្លែប៉ោមដែលអាចទុកចិត្តបាន (និងផ្លែប៉ោមដូចគ្នាដែលខ្ញុំចូលចិត្តប្រើ នំផ្លែប៉ោមនំផ្លែប៉ោមហូឡង់ ) ពួកវាប្រែជាទន់ និងស្រួយ នៅពេលដែលវាដុតនំដោយមិនមានក្លិន។ ជម្រើសដ៏អស្ចារ្យផ្សេងទៀតគឺ Honeycrisp, Braeburn ឬ Jonagolds ។
  • នំម្សៅ៖ប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់សម្រាប់ពេលវេលា សូមបន្តប្រើម្សៅនំដែលផលិតជាមុន។ ប៉ុន្តែសម្រាប់រសជាតិដ៏ល្អបំផុតគឺ flaky សំបកនំធ្វើនៅផ្ទះ គឺជាឧត្តមគតិ។

គន្លឹះ៖ អ្នក​អាច​បង្កើត​បទ​បង្ហាញ​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​ដោយ​កាត់​ស្លឹក​និង​ដើម​ចេញ​ពី​នំប៉ាវ​មួយ​ចំនួន ហើយ​សង្កត់​ថ្នមៗ​លើ​នំប៉ាវ​នីមួយៗ​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​ការ​តុបតែង​ស្អាត។



កាត់ស្លឹកដោយកាំបិត ឬឧបករណ៍កាត់ខូគី (ខ្ញុំបានធ្វើស្លឹករបស់ខ្ញុំដោយប្រើឧបករណ៍កាត់ខូគីអំពូលណូអែល)។

រូបភាពបង្ហាញពីរបៀបរុំនំប៉ាវផ្លែប៉ោម

របៀបធ្វើនំប៉ាវផ្លែប៉ោម

រៀបចំផ្លែប៉ោមរបស់អ្នកដោយខ្ចប់វាហើយលាប (សំបកបង្កើតភាពជាប់លាប់នៅពេលពួកគេដុតនំ) ។ ដើម្បីធ្វើបង្អែមនេះ។



  1. បំពេញស្នូលផ្លែប៉ោមនីមួយៗនៃល្បាយប៊ឺ cinnamon នៅក្នុងរូបមន្តខាងក្រោម។
  2. រុំនៅក្នុងនំប៉ាវហើយដាក់ក្នុងខ្ទះដុតនំ។ ចាក់រន្ធពីរបីនៅក្នុងកុម្មង់ដើម្បីឱ្យចំហាយទឹកចេញ។
  3. ចាក់ទឹកជ្រលក់ហឹរពីលើនំប៉ាវ ហើយដុតនំរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត និងពពុះ

កុំដុតនំច្រើនពេក ឬនំប៉ាវអាចផ្ទុះ។

នំប៉ាវផ្លែប៉ោមដែលមិនទាន់ដុតនំនៅក្នុងចានឆាំងជាមួយទឹកជ្រលក់កំពុងចាក់

បម្រើឱ្យក្តៅជាមួយការ៉េម ឬនំខេមហ្វ្រីឆេ។

របៀបធ្វើ Apple Pie Spice

មិនមានគ្រឿងទេសផ្លែប៉ោមនៅក្នុងទូរបស់អ្នកទេ? មិនមែនជាបញ្ហានោះទេ ដរាបណាអ្នកមាន cinnamon, nutmeg, allspice ឬ cloves ។ ក្រវាញក៏អាចប្រើបានដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានវា។

ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​រូបមន្ត​មួយ​ដែល​បាន​ស្នើ​សុំ​ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែ​បន្ត​ទៅ​មុខ ហើយ​សម្រប​តាម​រសជាតិ​របស់​អ្នក ឬ​អ្វី​ដែល​អ្នក​មាន​នៅ​ក្នុង​ដៃ។ ល្បាយគ្រឿងទេសរបស់ផ្លែប៉ោមនឹងរក្សាទុកក្នុងពាងកែវបិទជិតក្នុងបន្ទប់ដាក់ឥវ៉ាន់របស់អ្នករហូតដល់មួយឆ្នាំ។

  • 4 ស្លាបព្រា cinnamon
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេខ្ញីដី
  • 2 ស្លាបព្រា nutmeg
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេដី allspice ឬ clove
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្រវាញ

របៀបរក្សាទុកពួកវា

នំប៉ាវផ្លែប៉ោមដែលនៅសេសសល់ ឬធ្វើទុកមុន អាចទុកក្នុងទូរទឹកកករយៈពេល 4-5 ថ្ងៃ។ គ្រប​យ៉ាង​តឹង​ជាមួយ​នឹង​ក្រដាស​បិទ​ជិត ហើយ​ទុក​ក្នុង​ផ្លាស្ទិច ឬ​កែវ។

កំដៅឡើងវិញ នៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុន 350 ° F រយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទីក្នុងខ្ទះដែលគ្របដោយ foil ។ foil នឹងការពារកុម្មង់នំពីការដុត។ នំប៉ាវផ្លែប៉ោមក៏អាចត្រូវបានកំដៅឡើងវិញនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវផងដែរ ប៉ុន្តែសំបកនឹងទន់ជំនួសអោយសាច់ក្រក។

នំប៉ាវផ្លែប៉ោមនៅក្នុងចានជាមួយការ៉េមនិងស្លាបព្រាមួយ។ ពី១៨ការបោះឆ្នោតពិនិត្យឡើងវិញរូបមន្ត

នំប៉ាវផ្លែប៉ោម

ពេលវេលារៀបចំម្ភៃ នាទី ពេលចម្អិនអាហារបួន។ ប្រាំ នាទី ពេលវេលាសរុបមួយ។ ម៉ោង នាទី ការបម្រើ នំប៉ាវផ្លែប៉ោម អ្នកនិពន្ធ Holly Nilsson រូបមន្ត​រលាយ​ក្នុង​មាត់​របស់​អ្នក​នេះ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នូវ​កុម្មង់នំ​ដ៏​ទន់​ល្មើយ​ជាមួយ​នឹង​ផ្លែ​ប៉ោម​ដែល​ដុត​ក្នុង​ទឹកជ្រលក់​ប៊ឺរី​មាន​រសជាតិ​ហឹរ។

គ្រឿងផ្សំ

  • ធំ ផ្លែប៉ោមស្មីត peeled និង cored
  • មួយ។ រូបមន្តនំចំណិតទ្វេ
  • ½ ពែង ប៊ឺ បែងចែក
  • ½ ពែង ស្ករត្នោត
  • មួយ។ ស្លាបព្រា cinnamon
  • មួយ។ ស៊ុត រង​ការ​វាយ​ដំ

ទឹកជ្រលក់

  • ពីរ ពែង ទឹក​ផ្លែ​ប៉ោម
  • មួយ។ ស្លាបព្រា វ៉ានីឡា
  • ½ ស្លាបព្រា គ្រឿងទេសផ្លែប៉ោម
  • ពីរ ស្លាបព្រា ស្ករ

សេចក្តីណែនាំ

  • កំដៅ oven ទៅ 400 ° F ។ ខាញ់ចាន 9x13 ។
  • ចែក dough ជា 6 បំណែក។ រមៀលនីមួយៗចូលទៅក្នុងរង្វង់ 7 ' (ឬធំល្មមសម្រាប់រុំផ្លែប៉ោមរបស់អ្នក) ។
  • នៅក្នុងចានតូចមួយលាយប៊ឺ 6 ស្លាបព្រា ស្ករត្នោត និង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ cinnamon ។ បែងចែកលើស្នូលនីមួយៗ។
  • រុំនំប៉ាវជុំវិញផ្លែប៉ោមនីមួយៗដោយប្រើស៊ុតវាយដំបន្តិច ដើម្បីបិទនៅផ្នែកខាងលើ។ ខ្ទាស់​ផ្នែក​ខាង​ដើម្បី​បិទ​ជិត ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ខ្ទះ​ដែល​បាន​រៀបចំ។
  • ផ្សំទឹក ស្ករ ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា គ្រឿងទេសចំណិតផ្លែប៉ោម និងប៊ឺដែលនៅសល់។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយទុកចោល 3-4 នាទី។
  • ចាក់នំប៉ាវលើនំប៉ាវហើយដុតនំប្រហែល 45 នាទីឬរហូតដល់ផ្លែប៉ោមទន់ហើយនំមានពណ៌មាស។

កំណត់ចំណាំរូបមន្ត

កុំដុតនំពេក ឬនំប៉ាវអាចផ្ទុះ។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

កាឡូរី៖៦៣៨.០៣,កាបូអ៊ីដ្រាត៖៨៧.៨៧g,ប្រូតេអ៊ីន៖៥.២៦g,ខ្លាញ់៖៣១.៣g,ខ្លាញ់ឆ្អែត៖១៤.៦៦g,កូលេស្តេរ៉ុល៖៦៧.៩៥មីលីក្រាម,សូដ្យូម៖៣៨៧.៣១មីលីក្រាម,ប៉ូតាស្យូម៖៣៩០.៧មីលីក្រាម,ជាតិសរសៃ៖៧.០៧g,ស្ករ៖51.06g,វីតាមីន A៖៦៣២.៧៥អាយយូ,វីតាមីន C:១០.៨២មីលីក្រាម,កាល់ស្យូម៖៥៦.៣១មីលីក្រាម,ជាតិដែក៖២.១១មីលីក្រាម

(ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្តល់គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយនឹងប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងម៉ាកនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ )

វគ្គសិក្សាបង្អែម

កាឡូរីគណនាកាឡូរី