មិនថាកុមារជាមតេយ្យឬជាសិស្សវិទ្យាល័យក៏ដោយក៏បញ្ហាភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងអាចបង្ហាញពីបញ្ហាអាកប្បកិរិយាសំខាន់ៗមួយចំនួននៅផ្ទះនិងសាលារៀន ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបង្ហាញថាគំនូសតាងអាកប្បកិរិយាផ្តល់នូវធនធានដ៏ល្អសម្រាប់កុមារឪពុកម្តាយនិងគ្រូដែលគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា ADHD ។ គំនូសតាងឥរិយាបទដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់កុមារត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីកំណត់គោលដៅសមស្របតាមអាយុសម្រាប់សិស្សដែលមាន ADHD ។
ស្អាតសារជាតិទាំងអស់គោលបំណង DIY
គំនូសព្រាងឥរិយាបថរបស់កុមារសម្រាប់សាលាមត្តេយ្យជាមួយ ADHD
បោះពុម្ពតារាងអាកប្បកិរិយានេះសម្រាប់សិស្សថ្នាក់មត្តេយ្យ។
សម្រាប់កុមារជាច្រើនដែលមាន ADHD សាលាមត្តេយ្យផ្តល់ជូនមុនគេឱកាសសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ យោងតាម WebMD ការចាប់ផ្តើមនៃទម្លាប់សាលារៀនដូចជាពេលវេលារង្វង់។អានរឿងនិងគម្រោងសិប្បកម្មដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធពេលខ្លះបង្ហាញពីភាពខុសគ្នានៃការរៀនសូត្រនិងបញ្ហាប្រឈមដែលកុមារមាន ADHD ។ លើសពីនេះទៀតអន្តរកម្មមិត្តភក្តិនិងតម្រូវការសង្គមកាន់តែច្រើនអាចធ្វើឱ្យកុមារមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងការផ្ទុះកំហឹង។
អត្ថបទដែលទាក់ទង
- បច្ចេកទេសថែទាំឪពុកម្តាយវិជ្ជមាន
- ១០ វិធីងាយៗក្នុងការគ្រប់គ្រងមាតាបិតា
- គំនិតនំខួបកំណើតរបស់កុមារងាយស្រួល
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការទាញយកគំរូតារាងឥរិយាបទដែលអាចបោះពុម្ពបានសូមពិនិត្យមើលចំណុចទាំងនេះព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍។
រក្សាវាសាមញ្ញ
គំនូសតាងអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យមានឥរិយាបថនៅផ្ទះនិងថ្នាក់រៀនត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលមិនឱ្យជាន់លើក្មេងដែលមានគោលដៅច្រើនពេក។ នេះអាចបោះពុម្ពបានតារាងអាកប្បកិរិយាសំរាប់សិស្សមត្តេយ្យរួមបញ្ចូលឥរិយាបទដែលចង់បានតែបីប៉ុណ្ណោះ៖
- I ខ្ញុំលេងស្ងាត់ឬស្តាប់រឿងមួយ› ។
- ខ្ញុំបានទប់កំហឹងហើយ។
- ខ្ញុំបានស្តាប់យ៉ាងល្អ។
របៀបប្រើតារាង ADHD
សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះដើម្បីប្រើតារាងដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃនេះនៅក្នុងថ្នាក់មត្តេយ្យឬនៅផ្ទះ៖
- បោះពុម្ពគំនូសតាងជាពណ៌។ រូបភាពនឹងជួយឱ្យកុមារផ្តោតអារម្មណ៍។
- សរសេរស្លាកច្បាស់រង្វាន់របស់កុមារ។ វាក៏អាចជួយក្នុងការបញ្ចូលរូបភាពនៃរង្វាន់។ ត្រូវប្រាកដថាបានកំណត់គោលដៅសម្រាប់ចំនួនផ្ទាំងដែលត្រូវការដើម្បីទទួលបានរង្វាន់។
- សម្រាប់ថ្ងៃនីមួយៗនៃសប្តាហ៍ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវផ្ទាំងបិទប្រសិនបើគាត់បានបង្ហាញអាកប្បកិរិយាដែលចង់បាន។ ផ្តល់ការសរសើរពាក្យសំដីផងដែរ។
- នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍សូមពិនិត្យមើលថាតើកុមារបានទទួលចំនួនក្រដាសបិទជិតសមស្របដែរឬទេ។ ប្រសិនបើកុមារបានទទួលប័ណ្ណបិទជិតគ្រប់គ្រាន់សូមបង្ហាញគោលដៅ។
គំនូសតាងឥរិយាបទដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់សិស្សបឋមសិក្សាជាមួយអេឌីអេចឌី
បោះពុម្ពតារាងសកម្មភាពឥរិយាបទរបស់សាលាបឋមនេះ។
នៅពេលដែលកុមារដែលមាន ADHD ស្ថិតនៅក្នុងសាលាបឋមសិក្សាពួកគេអាចបង្ហាញនូវប្រភេទផ្សេងៗគ្នារោគសញ្ញា ADHDរាប់បញ្ចូលទាំងការលំបាកក្នុងការស្តាប់និងការស្តាប់ការបាត់របស់របរជាញឹកញយការលំបាកដែលនៅសល់ឬអង្គុយពីការគិតពិចារណានិយាយច្រើនពេកនិងរំខានដល់មនុស្សដទៃទៀតការលំបាកក្នុងការបំពេញភារកិច្ចនិងបញ្ហាក្នុងការគ្រប់គ្រងការលើកទឹកចិត្ត។
ការដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗ
ចាប់តាំងពីកុមារដែលមានអាយុបឋមសិក្សានៅតែរៀនអាននិងយល់ពីគំនិតកម្រិតខ្ពស់វាជាការប្រសើរក្នុងការរក្សាតារាងឥរិយាបថឱ្យសាមញ្ញ។ គំនូសតាងឥរិយាបទដែលអាចបោះពុម្ពបានសម្រាប់សិស្សដែលមានអាយុបឋមជាមួយអេឌីអេដអេមានគោលដៅចំនួន ៥ ដែលគូនីមួយៗមានរូបភាពសម្រាប់អ្នកមិនអាន៖
ឆ្មារបស់ខ្ញុំនឹងមិនរើចេញពីកន្លែងមួយទេ
- I ខ្ញុំបានបញ្ចប់កិច្ចការផ្ទះរបស់ខ្ញុំ› ។
- I ខ្ញុំបានរង់ចាំវេនខ្ញុំនិយាយ› ។
- ខ្ញុំបានទប់កំហឹងហើយ។
- ខ្ញុំបានអង្គុយនៅកន្លែងអង្គុយក្នុងពេលសិក្សា។
- ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការងាររបស់ខ្ញុំទាន់ពេល” ។
របៀបប្រើគំនូសតាង
តារាងឥរិយាបថងាយស្រួលប្រើ។ អនុវត្តតាមជំហានងាយៗទាំងនេះ៖
- បោះពុម្ពតារាងឥតគិតថ្លៃដោយប្រើម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពពណ៌។
- ពិភាក្សាអំពីរង្វាន់ជាមួយកុមារហើយសរសេរវានៅក្នុងចន្លោះទទេដែលបានផ្តល់។ ភ្ជាប់រូបថតឬគំនូររង្វាន់សម្រាប់អ្នកមិនអាន។
- ប្រាស្រ័យទាក់ទងយ៉ាងច្បាស់អំពីចំនួនផ្ទាំងដែលកុមារនឹងត្រូវការដើម្បីសំរេចគោលដៅរបស់ពួកគេ។
- ផ្តល់រង្វាន់ដល់កុមារដោយបិទស្អិតប្រសិនបើគាត់បានបង្ហាញអាកប្បកិរិយាដែលចង់បាននៅថ្ងៃដែលបានផ្តល់ឱ្យ។
- រាប់សន្លឹកស្អិតជាមួយគ្នានៅចុងសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើកុមារមានក្រដាសបិទគ្រប់គ្រាន់គាត់នឹងទទួលបានរង្វាន់។ បើមិនដូច្នោះទេសូមពិភាក្សាពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយាត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ។
ADHD តារាងឥរិយាបទសម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យនិងមធ្យមសិក្សា
បោះពុម្ពតារាងអាកប្បកិរិយានេះសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់។
នេះ បណ្ឌិត្យសភាផ្នែកចិត្តសាស្ត្រកុមារនិងវ័យជំទង់អាមេរិច របាយការណ៍ថាកុមារខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺអេដ។ ឌី។ អេសប្រហែលជាមិនមានទៀតទេតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលដោយមនុស្សវ័យជំទង់ឬមនុស្សពេញវ័យយឺត។ ប្រសិនបើពួកគេមិនទាន់បានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលទេក្មេងជំទង់ទាំងនេះអាចបង្ហាញសញ្ញានៃការបែកខ្ញែកអសមត្ថភាពការមិនអត់ធ្មត់និងសកម្មភាព។ លើសពីនេះទៀតសិស្សអនុវិទ្យាល័យនិងវិទ្យាល័យមួយចំនួនដែលមានអេដ។ អេ។ ឌី។ កំពុងតស៊ូគ្រប់គ្រងកំហឹងនិងអាកប្បកិរិយាសមរម្យ។
ការបង្កើនការរំពឹងទុក
នៅអាយុនេះកុមារមានសមត្ថភាពក្នុងការគិតអរូបីច្រើនជាងពួកគេនៅកម្រិតថ្នាក់ទាបដូច្នេះតារាងលែងត្រូវការបញ្ចូលរូបភាពទៀតទេ។ លើសពីនេះទៀតកុមារទាំងនេះជិតឈានដល់វ័យពេញវ័យហើយកំពុងរៀនដោះស្រាយការរំពឹងទុកកាន់តែច្រើនទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។
គំនូសតាងឥរិយាបទដែលអាចព្រីនបានរួមមានគោលដៅសមស្របតាមអាយុដូចខាងក្រោម៖
- ខ្ញុំបានអនុវត្តតាមការណែនាំនៅថ្ងៃនេះ។
- ខ្ញុំត្រូវបានគេរៀបចំឡើង។
- I ខ្ញុំបានបញ្ចប់កិច្ចការផ្ទះរបស់ខ្ញុំ› ។
- ខ្ញុំបានលើកដៃឡើងដើម្បីនិយាយនៅក្នុងថ្នាក់រៀន។
- ខ្ញុំទៅរៀនទាន់ពេល។
- ខ្ញុំបានទប់កំហឹងហើយ។
- ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការងារនៅផ្ទះហើយ។
របៀបប្រើគំនូសតាង
ការប្រើតារាងឥរិយាបទជាមួយក្មេងជំទង់ម្នាក់ដែលកំពុងតស៊ូជាមួយ ADHD ទាមទារភាពស្ថិតស្ថេរនិងតាមដាន។ ប្រើជំហានទាំងនេះដើម្បីស្វែងរកភាពជោគជ័យ៖
- បោះពុម្ពតារាងឥតគិតថ្លៃ។ អ្នកនឹងត្រូវការតារាងមួយសម្រាប់សប្តាហ៍នីមួយៗ។
- ពិភាក្សាអំពីរង្វាន់ជាមួយក្មេងជំទង់ហើយសរសេរវានៅក្នុងចន្លោះទទេដែលបានផ្តល់។
- ប្រាស្រ័យទាក់ទងយ៉ាងច្បាស់អំពីចំនួនសញ្ញាសំគាល់ដែលនិស្សិតត្រូវការដើម្បីសំរេចគោលដៅរបស់ខ្លួន។
- នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនីមួយៗសូមអង្គុយជាមួយសិស្សហើយវាយតម្លៃថាតើគាត់បានសំរេចគោលដៅដែរឬទេ។ ប្រសិនបើក្មេងជំទង់សំរេចបានគោលដៅសូមដាក់សញ្ញាធីកឬបិទនៅលើប្រអប់។
- រាប់សន្លឹកស្អិតរឺគូសធីកជាមួយគ្នានៅចុងសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើក្មេងជំទង់មានក្រដាសបិទគ្រប់គ្រាន់គាត់នឹងទទួលបានរង្វាន់។ បើមិនដូច្នោះទេសូមពិភាក្សាពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយាត្រូវការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់សប្តាហ៍ក្រោយ។
អ្វីដែលត្រូវចងចាំ
នៅពេលប្រើតារាងឥរិយាបទជាមួយក្មេងដែលមាន ADHD សូមចងចាំចំណុចខាងក្រោមនេះ៖
- រក្សាវាសាមញ្ញ។ គំនូសតាងដែលនិយាយមិនច្បាស់អាចជាការពិបាកសម្រាប់កូនអ្នកដើម្បីធ្វើតាម។
- សម្រេចចិត្តលើរង្វាន់។ ជ្រើសរើសរង្វាន់ដែលលើកទឹកចិត្ត។
- រក្សាវាវិជ្ជមាន។ ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យធំបំផុតគោលដៅនៅលើតារាងអាកប្បកិរិយាចាំបាច់ត្រូវបានគេបង្ហាញក្នុងលក្ខណៈវិជ្ជមាន។ ជៀសចេញពីពាក្យដូចជា“ មិន” ឬ“ មិនមែន” ។
- ត្រូវជាប់លាប់។ ភាពស្ថិតស្ថេរគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យនៃការប្រើប្រាស់តារាងឥរិយាបថ។ ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថាកុមារនឹងឆ្លងកាត់អ្នកក៏ត្រូវឆ្លងកាត់ដែរ។
- រំពឹងថានឹងមានការរុញត្រឡប់មកវិញ។ សូមចងចាំថាកូនរបស់អ្នកពិតជាអាចសាកល្បងអ្នកនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើតារាងឥរិយាបទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលក្ខណៈវិជ្ជមាននៃគំនូសតាងទាំងនេះនឹងឈ្នះឆាប់ៗ។
- រក្សាវាទៅតាមអាយុ។ ត្រូវប្រាកដថាការរំពឹងទុករបស់អ្នកគឺសមហេតុផលហើយអ្នកកំពុងប្រើតារាងដែលសមស្របសម្រាប់កម្រិតនៃការលូតលាស់របស់កុមារ។
គំនូសតាងមានប្រសិទ្ធភាព
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាគំនូសតាងឥរិយាបទអាចជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ដោះស្រាយឥរិយាបថរំខានឬមិនល្អមួយចំនួនដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយអេឌីអេចឌី។ អត្ថបទនិងការសិក្សាថ្មីៗជាច្រើនបានបង្ហាញថាគំនូសតាងអាកប្បកិរិយាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រីកការយកចិត្តទុកដាក់របស់កុមារនិងកាត់បន្ថយអាកប្បកិរិយារំខាន៖
- ការសិក្សាដែលចេញផ្សាយដោយគេហទំព័រ សមាគមសម្រាប់ការវិភាគឥរិយាបទអន្តរជាតិ បានសាកល្បងប្រសិទ្ធភាពនៃតារាងឥរិយាបទក្នុងការគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរំខាននៅក្នុងកុមារ ADHD នៅក្នុងបន្ទប់បួន។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថាគំនូសតាងផ្តល់នូវការកែលម្អគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើវិធីសាស្ត្រកែប្រែឥរិយាបថប្រពៃណី។
- នេះបើយោងតាមការសិក្សាដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី ទិនានុប្បវត្តិនៃការវិភាគឥរិយាបថអនុវត្ត , តារាងឥរិយាបទអាចពង្រីកចំនួនពេលវេលាដែលកុមារអាចយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការរៀបចំថ្នាក់រៀន។
ដោយសារតែគំនូសតាងទាំងនេះផ្តោតលើភាពវិជ្ជមាននិងសមស្របតាមអាយុកុមារទទួលបានជោគជ័យនិងលើកទឹកចិត្ត។ លើសពីនេះទៅទៀតការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាដែលមានបញ្ហាជួយសិស្ស ADHD ឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងសង្គមនិងគ្រួសារក៏ដូចជាការអនុវត្តការងារសិក្សា។
វិធីងាយស្រួលក្នុងការយកផ្ទាំងថ្មទេសភាព
