ប្រសិនបើអ្នកចង់បានគន្លឹះថែរក្សាសក់ខ្មៅដែលមានសុខភាពល្អការរៀនពីវិធីព្យាបាលប្រេងក្តៅគឺជាបច្ចេកទេសមួយសម្រាប់ការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្តៅត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្តល់ឱ្យសក់នូវការព្យាបាលដោយម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ការព្យាបាលទាំងនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសដើម្បីការពារការបំផ្លាញសក់ឬជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលមានស្រាប់។ ពួកវាក៏ល្អសម្រាប់សក់ស្ងួតដែលមានសំណើមផងដែរ។
ការជ្រើសរើសប្រេងត្រឹមត្រូវ
ផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃការព្យាបាលប្រេងក្តៅគឺការជ្រើសរើសយក ប្រេងត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់របស់អ្នក តម្រូវការ។ ទាំងនេះអាចជាប្រេងដែលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារួចហើយឬប្រេងដែលអ្នកលាយដោយខ្លួនឯង។ ប្រេងផ្សេងៗផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់សក់របស់អ្នក។
អត្ថបទដែលទាក់ទង- វិចិត្រសាលនៃម៉ូតសក់ខ្មៅធម្មជាតិ
- រូបភាពស្ទីលសក់ខ្មៅខ្លី
- រូបថតនៃស្ទីលម៉ូដសក់ខ្មៅ
ប្រេងដែលជ្រាបចូលក្នុងសក់
សក់ស្ងួតឬខូចនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីប្រេងដែលជ្រាបចូលក្នុងសក់។ ប្រេងទាំងនេះអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងឧបករណ៍កាត់សក់ដើម្បីចិញ្ចឹមសក់របស់អ្នក។
- ប្រេងដូង ត្រូវបានប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍នៅទ្វីបអាហ្វ្រិកដោយសារភាពបរិបូរណ៍របស់វា។ វាគឺជាប្រេងដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់សក់ព្រោះវាមានលក្ខណៈនិងពង្រឹងសក់និងអាចកាត់បន្ថយអង្គែស្បែកក្បាល។ ប្រេងដូងចាក់សោរជាតិសំណើមនៅកោរសក់ដោយសារតែសមត្ថភាពរក្សាសំណើមខ្ពស់របស់វាមិនងាយបែកនៅក្នុងទឹក។ ប្រេងដូងធម្មជាតិឬព្រហ្មចារីមានកំហាប់អាស៊ីតខ្លាញ់ខ្ពស់ដែលចិញ្ចឹមសក់ជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីននិងផលិតសក់រឹងមាំនិងវែង។
-
ប្រេងផ្លែបឺរ វាក៏សំបូរនៅទ្វីបអាហ្វ្រិកប៉ុន្តែមិនត្រូវបានគេប្រើច្រើនដូចប្រេងដូងទេ។ វាផ្ទុកវីតាមីនអាស៊ីដអាមីណូនិងប្រូតេអ៊ីនដែលរក្សាសំណើមពង្រឹងសក់និងលើកកម្ពស់ការលូតលាស់និងចែងចាំង។ វាសំបូរទៅដោយជីវឧស្ម័នវីតាមីនអ៊ីនិងប៊ី ៥ ហើយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួសជុលសក់របស់អ្នកនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងហ្វ្រេស។ ប្រេងផ្លែបឺរគឺជាប្រេងដែលមានទម្ងន់ស្រាលដែលនឹងស្រូបចូលស្បែកនិងសក់និងរំញោចលំហូរឈាមសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ - ប្រេងអូលីវ គឺជាប្រេងដែលសំបូរសារធាតុចិញ្ចឹមដែលពេញចិត្តសម្រាប់សក់ខ្មៅដែលអាចកាត់បន្ថយការបែកចុង។ វាសំបូរទៅដោយវីតាមីនអ៊ីនិងអេនិងប៉ូលីហ្វេណុលដែលផ្តល់ឱ្យវានូវលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ វាក៏អាចជួយក្នុងការបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងចៃផងដែរ។ ប្រេងអូលីវស្រូបចូលសក់និងស្បែកហើយប្រេងដែលនៅសល់នឹងងាយលាងចេញពីសក់។ វាគឺជាការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផលិតសក់ទន់ជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំង។
ប្រេងដែលលាបនិងដេរសក់
ប្រេងទាំងនេះមានមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ជាងប្រេងដែលនឹងស្រូបចូលសក់និងស្បែក។ ពួកវាគ្របដណ្តប់លើប្រដាប់កាត់សក់ការផ្សាភ្ជាប់ក្នុងទឹកប្រូតេអ៊ីននិងសំណើមពីប្រេងផ្សេងទៀតដែលជ្រាបចូលក្នុងសក់។ ប្រេងទាំងនេះគឺជាជម្រើសល្អសម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អដែលមិនបង្ហាញសញ្ញានៃភាពស្ងួតឬខូចខាត - ប្រេងថែរក្សាប្រសិនបើអ្នកនឹង។
- ប្រេងល្ហុង ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យមានសំណើមនិងលើកកម្ពស់កំណើនសក់។ វាគឺជាប្រេងក្រាស់ដែលដំណើរការល្អសម្រាប់ការប្រឆាំងនឹងការហ្រ្វេសនិងពង្រឹងសក់។ វាមានសារធាតុរ៉ែប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនអ៊ីនិងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 6 ខ្ពស់។ ប្រេងល្ហុងសុទ្ធមានពណ៌ច្បាស់ហើយគ្មានក្លិនទេ។ ប្រេងល្ខោនខ្មៅចាម៉ៃកាមានផេះនៃសណ្តែកល្ពៅលីងដែលបានបន្ថែមទៅក្នុងប្រេងល្ងដែលផ្តល់ឱ្យវានូវពណ៌ខ្មៅ។ វាពិតជាមានក្លិនផ្សែង។ ប្រេងល្ហុងទាំងពីរនឹងត្រាំចូលក្នុងស្បែកក្បាលដើម្បីចិញ្ចឹមសក់និងជំរុញកំណើនសក់។ ការជ្រើសរើសរវាងអ្នកទាំងពីរគឺជាបញ្ហាចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។
-
ប្រេង Jojoba ប្រហាក់ប្រហែលនឹងខ្លាញ់ដែលត្រូវបានផលិតដោយស្បែករបស់យើង។ វាជាជំរើសល្អក្នុងការថែរក្សាស្បែកក្បាលឱ្យមានសុខភាពល្អព្រោះវាមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ វាមានវីតាមីន A និងអ៊ីខ្ពស់ក៏ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ប្រេងជូបាបាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងស្បែកក្បាល។ វានឹងផ្តល់សំណើមដល់សក់និងជួយកាត់បន្ថយការបែកចុងនិងការបែក។ - ប្រេងទំពាំងបាយជូរ គឺជាឧបករណ៍ការពារកម្តៅធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់សក់ដើម្បីរក្សាវាឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។ វាផលិតសក់កាន់តែរឹងមាំនិងជាការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយសារតែកំរិតអាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្គា ៦ ខ្ពស់និងជំនួយវីតាមីនអ៊ីក្នុងការលូតលាស់សក់។ ប្រេងនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់ផុយ។
ប្រេងដែលបានតំឡើងលំដាប់ខ្ពស់ជាងគេ
- ខូចខាតការព្យាបាលប្រេងក្តៅសក់ស្ងួតដោយបុរេផូវសម្រាប់សក់ អត្រាមួយក្នុងចំណោមអ្នកលក់ដ៏ល្អបំផុតនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon ។ នេះគឺជាវិធីព្យាបាលប្រេងក្តៅដែលធ្វើនៅលើសក់ស្ងួតមុនពេលកក់សក់។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីប្រេងដូងប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមនិងប្រេងលាប។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាផ្តល់ឱ្យសក់ពេញលេញជាមួយ curls លោតនិងពន្លឺជាច្រើន។ វាអាចត្រូវបានទិញនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon ក្នុងតម្លៃតិចជាង ២០ ដុល្លារ។
- រូបមន្តអាហ្រ្វិកមោទនភាពអាហ្វ្រិកប្រឆាំងនឹងការបែកបាក់ ទទួលបានការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អតិថិជនចំពោះសត្វតោសម្រាប់ផលិតសក់ទន់រលោង។ វាគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងជាច្រើនរួមមានប្រេងអូលីវប្រេងចាហួយនិងប្រេងផ្លែបឺរ។ វាអាចត្រូវបានទិញតាមអ៊ិនធរណេតឬនៅ Walmart ក្នុងតម្លៃតិចជាង ៥ ដុល្លារ។
- ប្រេងសក់ក្តៅរីយ៉ាល់នៅប្រទេសអាហ្វ្រិកចំនួន ៦ គឺជាអ្នកលក់ដ៏ល្អបំផុតដែលជាប្រេងពេញរាងកាយ។ វាមានប្រេងអូលីវប្រេងល្ហុងប្រេងអាល់ម៉ុងផ្អែមនិងប្រេងរុក្ខជាតិនិងចំរាញ់។ អ្នកប្រើប្រាស់បាននិយាយថាប្រេងនេះបានជួយធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរមាស់លូតលាស់សក់និងបែក។ វាអាចត្រូវបានទិញតាមអ៊ិនធរណេតតាមរយៈក្រុមហ៊ុន Amazon ក្នុងតម្លៃតិចជាង ៧ ដុល្លារ។
វិធីព្យាបាលប្រេងក្តៅ
ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្តៅអាចត្រូវបានទិញពីហាងផ្គត់ផ្គង់សម្ផស្សឬអ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងជាឱសថផ្ទះសម្រាប់សក់ស្ងួត។ ដើម្បីប្រើវិធីព្យាបាលដែលត្រូវបានទិញពីហាងអ្នកគ្រាន់តែកំដៅផលិតផលតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។
- ប្រយ័ត្នកុំអោយផលិតផលក្តៅពេក។ ប្រេងក្តៅអាចរលាកស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ទុកឱ្យផលិតផលអង្គុយហើយត្រជាក់ប្រសិនបើវាក្តៅ។
- ត្រូវប្រាកដថាបានអានការណែនាំរបស់អ្នកផលិតទាក់ទងនឹងការកក់សក់។ អ្នកខ្លះនឹងនិយាយថាត្រូវប្រើវិធីព្យាបាលប្រេងក្តៅលើសក់ដែលទើបនឹងលាងហើយអ្នកខ្លះអាចនិយាយថាត្រូវប្រើលើសក់ស្ងួតមុនពេលបោកគក់។
- លាបប្រេងលើសក់។ ដាក់មួកផ្លាស្ទិចលើសក់ហើយចូលក្រោមម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់រយៈពេលពីរបីនាទីដើម្បីជួយរក្សាកម្តៅនៅពេលវាជ្រាបចូលក្នុងសក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ទេគ្រាន់តែបោះកន្សែងងូតទឹកដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួតឬកន្សែងដៃសើមក្នុងមីក្រូវ៉េវប្រហែលជា ២០ វិនាទីហើយយកវាក្តៅខ្លាំងប៉ុន្តែមិនក្តៅពេក។ រុំកន្សែងជុំវិញមួកផ្លាស្ទិចហើយទុកឱ្យនៅលើពេលវេលាដែលបានណែនាំ។ ប្រសិនបើកន្សែងត្រជាក់មុនពេលរួចរាល់សូមដាក់កន្សែងពោះគោហើយរុំវាឡើងវិញ។
- បន្ទាប់មកទៀតត្រូវលាងជម្រះប្រេងក្តៅចេញពីសក់ហើយធ្វើវាអោយដូចធម្មតា។ សូមចងចាំថាដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតសូមកុំកក់សក់ព្យាបាលប្រេងក្តៅចេញពីសក់។ អ្នកកំពុងលាងសម្អាតវាជាធម្មតាដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងនឹងនៅតែមាននៅក្នុងសក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកមានជាតិខ្លាញ់ពេកបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតសក់ចេញពីសក់របស់អ្នកសូមលាងសក់របស់អ្នកដោយប្រើសាប៊ូធម្មជាតិ។
ធ្វើការព្យាបាលប្រេងក្តៅនៅផ្ទះ
ជំនួសឱ្យផលិតផលពាណិជ្ជកម្មវាអាចធ្វើឱ្យប្រេងក្តៅដោយខ្លួនឯង។
- ជ្រើសរើសប្រេងឬការបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងនៃជម្រើសរបស់អ្នក។ សាកល្បងប្រើល្បាយប្រេងអូលីវប្រេងដូងប្រេងល្ហុងនិងប្រេងអាល់ម៉ុង។ អ្នកអាចប្រើប្រេងទាំងអស់ឬជ្រើសរើសយកមួយឬពីរទៅប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលប្រេងក្តៅរបស់អ្នក។ ប្រេងទាំងអស់ខាងលើនឹងផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នកនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាល។ ប្រេងដូងរឹងនៅពេលវាត្រជាក់។
- ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកកក់ក្តៅឬយ៉ាងហោចណាស់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ខណៈពេលដែលប្រេងដូងស្ថិតនៅក្នុងសក់របស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យលាយប្រេងក្តៅមួយពែងដោយខ្លួនឯង។ អ្នកត្រូវការប្រេងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្របសក់របស់អ្នកពីដើមដល់ចុងដូច្នេះវាប្រហែលជាចាំបាច់ត្រូវប្រើតិចជាងមួយពែងឬធ្វើឱ្យបានច្រើនជាងមុនបន្តិចអាស្រ័យលើប្រវែងនិងកម្រាស់នៃសក់របស់អ្នក។
- កំដៅប្រេងនៅក្នុងខ្ទះតូចមួយរហូតទាល់តែល្បាយឡើងក្តៅដល់ការប៉ះ។ ប្រេងនឹងលាបលើសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាវាក្តៅមិនក្តៅ។ ទោះបីជាមីក្រូវ៉េវលឿនក៏ដោយក៏វាមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះប្រេងអាចក្តៅខ្លាំង។ មីក្រូវ៉េវក៏អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួននៅក្នុងប្រេងផងដែរ។ ជាថ្មីម្តងទៀតប្រសិនបើប្រេងឡើងកំដៅខ្លាំងសូមឱ្យវាអង្គុយពីរបីនាទីដើម្បីឱ្យត្រជាក់។
អនុវត្តការព្យាបាលប្រេងក្តៅ
- លាបប្រេងលើសក់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើដបច្របាច់តូចមួយប្រភេទដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ពណ៌សក់។
- ម៉ាស្សាផលិតផលនៅទូទាំងសក់របស់អ្នកធ្វើឱ្យប្រាកដថាសក់របស់អ្នកទាំងអស់ត្រូវបានគ្របដោយប្រេង។ សក់មិនចាំបាច់មានជាតិខាញ់ច្រើនពេកទេគ្រាន់តែលាបខ្លាញ់បន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ កុំជូតសក់ខ្លាំងពេកព្រោះនេះអាចបណ្តាលឱ្យបែកនិងបែក។
- នៅពេលដែលសក់ត្រូវបានគ្របចូរដាក់មួកផ្កាឈូក។ ប្រសិនបើអ្នកមានម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់បែបប៊ូតុងនៅផ្ទះអ្នកអាចអង្គុយនៅក្រោមម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម៉ាស៊ីនសម្ងួតប្រភេទនេះទេអ្នកអាចរុំកន្សែងរុំជុំវិញក្បាលដើម្បីរក្សាកម្តៅ។
- ឱ្យប្រេងជ្រាបចូលក្នុងសក់របស់អ្នកប្រហែល ១៥ នាទី។ សម្រាប់ការព្យាបាលប្រេងក្តៅសម្រាកសូមងូតទឹកឱ្យក្តៅខណៈពេលដែលប្រេងជ្រាបចូលក្នុងសក់។
- បន្ទាប់លាងជមែះប្រេង។ សម្ងួតសក់របស់អ្នកហើយធ្វើវាឱ្យដូចធម្មតា។
គន្លឹះនិងល្បិច
ដើម្បីទទួលបានសក់ដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រេងក្តៅវាគ្រាន់តែដឹងថាសក់របស់អ្នកត្រូវការអ្វីហើយជ្រើសរើសប្រេងត្រឹមត្រូវ។ ដំណើរការគឺដូចគ្នាមិនថាអ្នកមានសក់ធម្មជាតិឬសម្រាក។ គន្លឹះពីរបីដែលត្រូវចងចាំនៅពេលព្យាបាលគឺ៖
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រេងដើមសូមអានការណែនាំរបស់អ្នកផលិតមុនពេលធ្វើការព្យាបាលប្រេងក្តៅ។
- កុំយកប្រេងក្តៅពេក។ ដាក់ប្រេងចូលក្នុងពែងឬចានហើយដាក់វាចូលក្នុងទឹកដាំពុះដូចអ្នកកំពុងដាំតែ។ ពិនិត្យសីតុណ្ហភាពដោយម្រាមដៃរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកទទួលបានសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ។
- ត្រូវប្រាកដថាធ្វើការប្រេងឱ្យរាបស្មើតាមរយៈសក់របស់អ្នកផ្តោតលើចុងនិងកណ្តាល។ ធ្វើការប្រេងខ្លះចូលទៅក្នុងឫសមុនពេលដែលអ្នករុំសក់។
ថែរក្សាសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតសូមប្រើវិធីព្យាបាលប្រេងក្តៅជាប្រចាំនៅក្នុងសក់របស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនប្រើវិធីព្យាបាលប្រេងក្តៅរៀងរាល់ខែពីរសប្តាហ៍ឬប្រចាំសប្តាហ៍ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្វើការព្យាបាលញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាអាស្រ័យលើវាយនភាពនិងសក់របស់អ្នក។ ការព្យាបាលប្រេងក្តៅដែលត្រូវបានបញ្ចប់នៅផ្ទះអាចមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នានឹងការព្យាបាលប្រេងក្តៅពីហាងកែសម្ផស្សដែរ។ ការរៀនពីវិធីព្យាបាលប្រេងក្តៅអាចជាការបន្ថែមដ៏ល្អដល់ទម្លាប់ថែរក្សាសក់ខ្មៅ។ សូមសាកល្បងវិធីព្យាបាលបែបធម្មជាតិនិងអាចគ្រប់គ្រងបានដោយខ្លួនអ្នកដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់សុខភាពនិងសម្រស់សក់របស់អ្នក។
