តើត្រូវការស្រាទំពាំងបាយជូរប៉ុន្មានក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលមានផែនការ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ស្រានៅពិធីជប់លៀង

នៅពេលអ្នករៀបចំផែនការជប់លៀងអាហារពេលល្ងាចឬការភ្លក្សស្រាជាមួយគ្នាដោយដឹងថាតើមានស្រាប៉ុន្មាននៅលើដៃគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះ។ មិនថាអ្នកញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតឬពិធីជប់លៀងដ៏ធំមួយជាមួយមិត្តភក្តិទាំងអស់នោះទេគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះអាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ថាតើត្រូវទិញស្រាប៉ុន្មាន។





យែនឌ័រសាមញ្ញបង្ហាញពីគំនិតសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារ

ស្រាធម្មតានិងទំហំដប

ការបម្រើស្រាធម្មតាគឺចន្លោះពី ៤ ទៅ ៥ អោន។ ទោះយ៉ាងណាទំហំកែវស្រារបស់អ្នកអាចមានឥទ្ធិពលលើបរិមាណនេះ។ មិនដូចកែវទឹកទេអ្នកមិនបំពេញកែវស្រាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកទុកចន្លោះខ្លះនៅខាងលើដើម្បីឱ្យស្រាដកដង្ហើម។ ដើម្បីទទួលបានគំនិតថាតើត្រូវទុកកន្លែងទំនេរប៉ុន្មានសូមប្រើពែងវាស់ចាក់ស្រា ៤ ឬ ៥ អោនចូលក្នុងកែវមុនពេលព្រឹត្តិការណ៍របស់អ្នក។

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង
  • វិចិត្រសាលនៃ 14 អំណោយគំនិតស្រាមានប្រយោជន៍
  • ព័ត៌មានស្រាមូលដ្ឋាននិងព័ត៌មានជំនួយ
  • ប្រភេទស្រាស្រាសំប៉ាញនិងស្រាទំពាំងបាយជូរជាមួយរូបភាព

ជូនដបមានទំហំស្តង់ដារគឺ ៧៥០ មីលីលីត្រឬប្រហែល ២៥ អោន។ នេះមានន័យថាអ្នកនឹងទទួលបានវ៉ែនតាប្រមាណ ៤ កែវបួនប្រាំដងឬ ៥ វ៉ែនតាប្រាំអោនពីដប។



ការរៀបចំផែនការរួមគ្នា

តើអ្នកទិញស្រាប៉ុន្មានគឺអាស្រ័យលើប្រភេទពិធីជប់លៀងដែលអ្នកមាននិងចំនួនភ្ញៀវ។ គោលការណ៍មេដៃល្អគឺមានស្រាមួយដបសម្រាប់មនុស្សពីរនាក់រៀងរាល់ ២ ម៉ោងម្តង។ នេះមានន័យថាប្រសិនបើអ្នករៀបចំពិធីជប់លៀងរយៈពេល ៤ ម៉ោងសម្រាប់មនុស្ស ១០ នាក់អ្នកនឹងត្រូវការស្រាពីរដបសម្រាប់ភ្ញៀវពីរនាក់ឬស្រា ១០ ដបដោយមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងបម្រើ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើខុសនៅផ្នែកម្ខាងនៃស្រាច្រើនពេកដែលផ្ទុយពីស្រាតិចតួច។

តារាងនេះអាចជួយអ្នកទិញស្រាសម្រាប់ការជួបជុំគ្នា ១០ នាក់៖



ប្រភេទពិធីជប់លៀង ដបស្រាស ដបស្រាក្រហម
ពិធីជប់លៀងអាហារពេលល្ងាច បួន បួន
ពិធីជប់លៀងស្រានិងឈីស បួន, ពីរនៃពូជពីរ បួន, ពីរនៃពូជពីរ
ពិធីជប់លៀងភ្លក់ស្រា ប្រាំទៅប្រាំពីរដបមួយប្រភេទ ប្រាំទៅប្រាំពីរដបមួយប្រភេទ
ពិធីជប់លៀង បី បួន

ពិធីជប់លៀងអាហារពេលល្ងាច

ក្នុងអំឡុងពេលពិធីជប់លៀងអាហារពេលល្ងាចអាហារគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកក៏ត្រូវពិចារណាដែរស្រានិងអាហាររួមគ្នា។ ជ្រើសរើសស្រាល្អសម្រាប់វគ្គសិក្សាក៏ដូចជាស្រាបង្អែមដ៏ស្រស់ស្អាតនិងអាចជាស្រាសម្រាប់បម្រើមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។ វាក៏ជាគំនិតល្អដែលមានស្រាពីរសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច: មួយក្រហមស្ងួតនិងមួយពណ៌សស្ងួត។ វិធីនោះភ្ញៀវអាចជ្រើសរើសប្រភេទដែលពួកគេចូលចិត្ត។

សម្រាប់ពិធីជប់លៀងអាហារពេលល្ងាចអ្នកនឹងត្រូវការស្រាដូចខាងក្រោមសម្រាប់មនុស្សម្នាក់៖

  • ស្រាមុនពេលអាហារពេលល្ងាច - មួយទៅពីរដង
  • ស្រាពណ៌សជាមួយអាហារពេលល្ងាច - ពីរដង
  • ស្រាក្រហមជាមួយអាហារពេលល្ងាច - ពីរដង
  • ស្រាបង្អែម- មួយបម្រើ

ទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនអាចជ្រើសរើសផឹកតែក្រហមឬសក៏ដោយអ្នកចាំបាច់ត្រូវមានដៃទាំងសងខាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងករណីដែលមនុស្សគ្រប់រូបប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងម្នាក់ឬផ្សេងទៀត។



ពិធីជប់លៀងស្រានិងឈីស

ដោយធម្មជាតិវាពិធីជប់លៀងស្រានិងឈីសផ្តោតយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្រាខ្លួនឯង។ នេះមានន័យថាអ្នកនឹងត្រូវការពូជខុសៗគ្នាជាច្រើនដែលនីមួយៗត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឈីសមួយដែលអ្នកកំពុងបម្រើ។ នៅក្នុងពិធីជប់លៀងនេះមនុស្សភាគច្រើនបម្រើស្រាយ៉ាងហោចណាស់បួនប្រភេទផ្សេងៗគ្នាចាប់ពីស្ងួតរហូតដល់ផ្អែម។ ត្រូវប្រាកដថាបញ្ចូលទាំងពូជក្រហមនិងស។ រៀបចំផែនការនៅលើការបម្រើបួនអោនឬតូចជាងមុនព្រោះការយកគំរូស្រាខុសគ្នាគឺជាផ្នែកមួយនៃការសប្បាយ។

សម្រាប់ពិធីជប់លៀងស្រានិងឈីសអ្នកគួរតែរៀបចំផែនការលើមនុស្សម្នាក់ៗដែលផឹកស្រានីមួយៗ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបម្រើតិចជាងបួនពូជចូររៀបចំផែនការយ៉ាងហោចណាស់ពីរកែវសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។

ពិធីជប់លៀងស្រា

ពិធីជប់លៀងភ្លក់ស្រាគឺសុទ្ធតែនិយាយអំពីស្រាប៉ុន្តែការទទួលទានគឺតូចជាងពិធីជប់លៀងផ្សេងៗគ្នា។ តាមពិតអ្នកអាចបម្រើស្រា ២ អោនយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងពេលតែមួយដែលអាចឱ្យភ្ញៀវសាកល្បងច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ រំពឹងថានឹងចាក់ប្រហែលពីរអោនពីរដងពីដបនីមួយៗ។

ពិធីជប់លៀងភ្លក់ស្រាធម្មតានឹងមានស្រាសពី ៥ ទៅ ៧ ផ្សេងគ្នានិងស្រាក្រហម ៥ ទៅ ៧ ខុសៗគ្នាទោះបីអ្នកអាចប្រើស្រាច្រើនឬតិចទៅតាមចំណូលចិត្តនិងថវិកាក៏ដោយ។

ពិធីជប់លៀង

ប្រសិនបើអ្នកមានពិធីជប់លៀងហើយការបម្រើស្រាបន្ថែមលើភេសជ្ជៈនិងកំប៉ុងផ្សេងៗទៀតការរៀបចំផែនការអាចជាការពិបាកបន្តិច។ វាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់ថាតើមនុស្សប៉ុន្មាននាក់នឹងជ្រើសរើសស្រាធៀបនឹងភេសជ្ជៈឬស្រាបៀរចម្រុះ។ យោង​ទៅ​តាម ទស្សនាវដ្តីអាហារនិងស្រា គោលការណ៍ណែនាំល្អគឺត្រូវរៀបចំផែនការស្រាបីកែវសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗសម្រាប់ពិធីជប់លៀងរយៈពេលបីម៉ោង។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបម្រើស្រាក្រហមនិងសអ្នកនឹងត្រូវបែងចែកការទិញរបស់អ្នក។ ភ្ញៀវមានទំនោរផឹកស្រាសប្រហែល ៤០ ភាគរយនិងស្រាក្រហម ៦០ ភាគរយនៅព្រឹត្តិការណ៍ដែលប្រារព្ធធ្វើបន្ទាប់ពីម៉ោង ៥ ។

កុំបារម្ភអំពីការរត់ចេញ

មិនថាពិធីជប់លៀងបែបណាដែលអ្នកមានវាតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការទទួលបានស្រាមួយដបបន្ថែម។ វិធីនេះប្រសិនបើភ្ញៀវផឹកច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នករំពឹងអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការរត់ចេញទេ។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី