សម្លៀកបំពាក់ជិះទូកស្រេចចិត្ត

សព្វថ្ងៃនេះមានបទពិសោធន៍ធ្វើដំណើរស្ទើរតែដូចជាមានចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេសនិងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការរស់នៅ។ ឧទាហរណ៏ឧស្សាហកម្មជិះទូកផ្តល់នូវកញ្ចប់សម្រាប់បទចំរៀងអ្នកស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាក្រុមគ្រួសារអ្នកថតរូបអ្នកធ្វើដំណើរផ្សងព្រេងអ្នកហូបចុកនិងមនុស្សវ័យចំណាស់ដើម្បីដាក់ឈ្មោះពីរបី។ មានសូម្បីតែជិះទូកកម្សាន្តដែលផ្តល់ជូននូវសំលៀកបំពាក់វិស្សមកាលជាជម្រើសសម្រាប់ជនអាក្រាតកាយឬអ្នកនិយមសាសនាដូចជាពួកគេតែងតែចូលចិត្តហៅ។

ក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ស្រេចចិត្តសម្លៀកបំពាក់

ក្នុងករណីជាច្រើនសម្លៀកបំពាក់ដំណើរកម្សាន្តស្រេចចិត្តធ្វើឡើងនៅលើនាវាពីនាវាកម្សាន្តធំ ៗ ដូចជាពិព័រណ៍ល្បី ៗ និងហូឡង់អាមេរិកប៉ុន្តែក្រុមហ៊ុនទាំងនេះមិនដំណើរការជំនាញពិសេសដោយខ្លួនឯងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ដែលមានឯកទេសខាងសំលៀកបំពាក់តាមរដូវវិស្សមកាលស្រេចចិត្តធ្វើនាវាធំ ៗ ទាំងនេះដើម្បីលក់ដំណើរកម្សាន្តលើពួកគេទៅកាន់បុគ្គលដែលចាប់អារម្មណ៍។

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ទិសដៅជិះទូកកម្សាន្តពីទីក្រុង New Orleans
រូបភាពនៃនាវាកម្សាន្ត Carnival
ដំណើរកម្សាន្តតាមសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេខាងកើតទៅកាន់ប្រទេសក្រិកនិងអេហ្ស៊ីប

ការខ្វះខាតចាំបាច់

ការខ្វះខាតចាំបាច់មានភាពខុសគ្នានៃការក្លាយជាក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ដំបូងនិងធំជាងគេដែលមនុស្សអាចជិះទូកលេងអាក្រាតកាយ។ ក្រុមហ៊ុន Bare Necessities បានបង្កើតទូកដំបូងក្នុងឆ្នាំ ១៩៩១ ដែលមានអ្នកដំណើរចំនួន ៣៦ នាក់។ សព្វថ្ងៃនេះពួកគេធ្វើពិធីផ្សងព្រេងមហោស្រពខាណូដែលមានឈ្មោះថាទូកង៉ែតធំដែលមានផ្ទុកអ្នកដំណើររហូតដល់ ៣០០០ នាក់។ ក្រុមហ៊ុនផ្តល់ជូនដំណើរកម្សាន្តតាមសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេប៉ាស៊ីហ្វិកខាងត្បូងប៉ាស៊ីហ្វិកអ៊ីតាលីក្រូអាតនិងស្លូវេនី។

The Royal Clipper

នេះ ជិះកាណូត ៣ គ្រឿង ដំណើរកម្សាន្តចេញដំណើរពីទីក្រុងរ៉ូមនិងជិះទូកតាមឆ្នេរខាងលិចនៃប្រទេសអ៊ីតាលីទៅស៊ីស៊ីលីហើយបន្ទាប់មកទៅដល់ប្រទេសក្រូអាតនិងស្លូវេនី។ The Royal Clipper ដែលជានាវាមានកំពស់ ៥ ជាន់នឹងដឹកភ្ញៀវចំនួន ២២៧ នាក់នៅលើថូរីនៀនអ៉ានយ៉ាននិងអាឌ្រីយ៉ាស៊ីស។ ពិនិត្យមើលគេហទំព័ររបស់ពួកគេសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទដំណើរកម្សាន្តផ្សេងទៀត។
នេះ ប៉ាស៊ីហ្វិកខាងត្បូងគេចខ្លួន ជិះទូកកំសាន្តរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៅលើកោះ Paul Gauguin ដែលជានាវាទេសចរណ៍សមុទ្រដែលអាចផ្ទុកភ្ញៀវបានរហូតដល់ ៣០០ នាក់។ នាវាទេសចរណ៍នេះបើកដំណើរកម្សាន្តនៅខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៩ ហើយរួមបញ្ចូលកំពង់ផែហៅដូចខាងក្រោមៈ Papeete, Tahiti; អាទីតូគីកោះឃុក; Rarotonga, កោះ Cook; បូរ៉ាបូរ៉ាកោះសង្គម; តាហាអាកោះសង្គម; Nuku Hiva, Marquesas; កូពូ, ម៉ាស្កាស; Rangiroa, Tuamotus; និង Moorea កោះសង្គម។
នេះ ជ័យជំនះពិព័រណ៍ ម្ចាស់ផ្ទះ 'ទូកអាក្រាតកាយធំ' ដែលអាចផ្ទុកភ្ញៀវបានរហូតដល់ទៅ ២៨០០ នាក់នៅលើនាវាដប់ប្រាំបី។ មានកន្លែងស្នាក់នៅជាច្រើនប្រភេទដែលផ្តល់ជូនពីឈុតយ៉រដ៏សាមញ្ញនិងរាបស្មើ។ ដំណើរកម្សាន្តជិះទូកពីក្រុងម៉ៃអាមីហើយធ្វើដំណើរទៅកាន់ Half Moon Cay ជាឆ្នេរអាក្រាតឯកជនរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃនៅបាហាម៉ា។ Amber Cove នៅលើឆ្នេរខាងជើងនៃសាធារណរដ្ឋដូមីនីកែនគឺជាកំពង់ផែបន្ទាប់នៃការហៅទូរស័ព្ទអមដោយកោះអេប៊ីអេនៃកោះគូរូកូបូរីនិងអារូបា។ ដំណើរកម្សាន្តនេះចេញដំណើរនៅថ្ងៃទី ២ ខែកុម្ភះឆ្នាំ ២០១៨ ។

ភាពខ្វះខាតចាំបាច់តម្រូវឱ្យអ្នកដំណើរស្លៀកពាក់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅបន្ទប់បរិភោគអាហារនៅពិធីជប់លៀងរបស់ប្រធានក្រុមហើយនៅពេលកប៉ាល់កំពង់ផែ។ អ្នកដំណើរក៏ត្រូវបានស្នើសុំមិនឱ្យអង្គុយអាក្រាតនៅលើគ្រឿងសង្ហារឹមកន្សែងត្រូវបានប្រគល់ឱ្យសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ការពាក់គ្រឿងអលង្ការនិងគ្រឿងអលង្ការប្រដាប់បន្តពូជគឺមិនសមស្របទេនៅពេលណាមួយ។

អ្វីដែលធ្វើទៀនទាំងបួននៃនិមិត្តសញ្ញាមកដល់?

ទេសចរណ៍ Castaways

នៅក្នុងអាជីវកម្មអស់រយៈពេល ៣៣ ឆ្នាំ ដំណើរកម្សាន្តសុខៈរបស់ខាវ៉ាសត្រាវែល ផ្តល់ជូននូវជំរើសជាច្រើនសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានគំនិតបើកចំហដើម្បីជិះទូកអាក្រាតកាយការ៉ាប៊ីននៅលើនាវាកម្សាន្ត Cruise ឬ Royal Cruise ។ អ្នកដំណើរទាំងអស់ត្រូវមានអាយុចាប់ពី ២១ ឆ្នាំឡើងទៅដូច្នេះមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភពីភ្ញៀវដែលមិនទាន់គ្រប់អាយុនោះទេ។

ខាសលត្រាវែលរីហ្ស៊ីរីសត

គុណវិបត្តិនៃការធ្វើជាអ្នកបរិច្ចាគសរីរាង្គ

នេះ ឯករាជ្យភាពនៃសមុទ្រ ដែលជាកប៉ាល់ Freedom Class ដ៏ពេញនិយមបានចេញដំណើរពីទីក្រុង Fort Lauderdale រដ្ឋ Florida ទៅ Montego Bay, Jamaica ហើយបន្ទាប់មកទៅដល់ Cozumel ប្រទេសម៉ិកស៊ិកចាប់ពីថ្ងៃទី ១១ ដល់ថ្ងៃទី ១៧ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ ២០១៨ សម្លៀកបំពាក់អាចជាជម្រើសនៅពេលថ្ងៃនៅឯអាងហែលទឹកនាវា។ ចំណុចលេចធ្លោមួយនៃកប៉ាល់នេះគឺរូបសំណាករាជវង្សដែលមានប្រវែង ៥០០ ហ្វីត។
នៅខែមេសាឆ្នាំ ២០១៩ ភាពល្បីល្បាញរបស់ Infinity នឹងជិះទូកពីទីក្រុង Fort Lauderdale, Florida ទៅ Belize និង Costa Maya, Mexico ។ នេះជានាវាជិះសំលៀកបំពាក់ស្រេចចិត្ត។ តំបន់ដែលអ្នកអាចចោលបានរួមបញ្ចូលទាំងផ្នែកខាងក្រៅនៃកំរាលឥដ្ឋអាងហែលទឹកអាងហែលទឹកអាងហែលទឹកក្តៅឧទ្យាននិងកន្លែងសំរាកលំហែខាងក្រៅ។ ពួកគេក៏នឹងផ្តល់ជូននូវដំណើរទេសចរណ៍ជាជម្រើសសម្លៀកបំពាក់នៅកំពង់ផែហៅផងដែរ។

មានច្បាប់និងគោលការណ៍ណែនាំជាច្រើនដែលត្រូវចងចាំនៅពេលធ្វើដំណើរជាមួយខាវ៉ាស។ ការរួមភេទជាសាធារណៈមិនត្រូវបានបដិសេធចំពោះការជិះទូកទាំងនេះទេហើយការខកខានមិនបានគោរពតាមច្បាប់អាចបណ្តាលឱ្យត្រូវបានអមដំណើរនៅលើកំពង់ផែនៃការហៅបន្ទាប់។ សម្លៀកបំពាក់ត្រូវបានពាក់នៅតាមតំបន់សំខាន់ៗនៃកប៉ាល់កាស៊ីណូនិងឌីស្កូ។ សម្លៀកបំពាក់ក៏ត្រូវការសម្រាប់អាហារទាំងអស់ដែរ។

នារីអាចឈប់សំរាកនៅក្នុងក្លឹបរាត្រីហើយពិធីជប់លៀងសំលៀកបំពាក់ស្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលយប់នៅលើដំបូលនាវាអាស្រ័យលើដំណើរកម្សាន្ត។ អ្នកក៏អាចរកបាននូវសម្លៀកបំពាក់ដំណើរកំសាន្តស្រេចចិត្តដែលអាចរកបាន។

បំណងប្រាថ្នា

បំណងប្រាថ្នា ផ្តល់ជូននូវដំណើរកម្សាន្តបែបបុរាណពីទីក្រុងបាសេឡូណារ៉ូមែនទិកទៅកាន់ទីក្រុងរ៉ូមដ៏អស់កល្បនាខែមេសាឆ្នាំ ២០១៨ ។ នេះជាដំណើរកម្សាន្តសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យតែប៉ុណ្ណោះ។

បំណងប្រាថ្នាផ្តល់នូវការកម្សាន្តបង្កហេតុ

មាននាវាចំនួនប្រាំបីនៅលើកប៉ាល់នេះដែលផ្តល់ជូនជណ្តើរនិងឈុតជម្រើសអាហារ ៦ កន្លែងភោជនីយដ្ឋានជំនាញពីរកន្លែងបារនិងកន្លែងប្រមូលផ្តុំស្ប៉ាមណ្ឌលហាត់ប្រាណកន្លែងលក់ទំនិញនិងបន្ទប់លេង។
កំពង់ផែនៃការហៅរួមមានសេតប្រទេសបារាំង; Marseilles ប្រទេសបារាំង; Monte Carlo, Monaco; Portofino ប្រទេសអ៊ីតាលី; និងប្ល័រិនប្រទេសអ៊ីតាលី។
តំបន់ជាជំរើសសម្លៀកបំពាក់រួមមានបន្ទប់លេងឯកជនការកំសាន្ដសំរាប់មនុស្សពេញវ័យបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ Jacuzzi និងកន្លែងជាច្រើនទៀត។
គំនួសពណ៌រួមបញ្ចូលទាំងការកំសាន្តពេលថ្ងៃនិងពេលរាត្រី។

ព្រឹត្តិការណ៍ប្រភព

វិធីមួយទៀតដើម្បីនិយាយថាសម្រាកដោយសន្តិភាព

បង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ ២០០១ ដោយមេធាវីមកពីសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូប្រភពព័ត៌មានព្រឹត្តិការណ៍ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងសហគមន៍អ្នកស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នាសម្រាប់ការផ្តល់ជូននូវដំណើរកម្សាន្តប្រណីតនៅលើនាវាតូចៗរួមទាំងសាឡុងឈើដែលមានរទេះចំនួន ២៥ ។

នៅខែសីហាឆ្នាំ ២០១៧ ពួកគេនឹងចុះបញ្ជីដំណើរទេសចរណ៍ជាជម្រើសសំលៀកបំពាក់ថ្មីសម្រាប់សហគមន៍ភេទទី ៣ នៅលើដំបូល Windjammer schooner ដែលគេហៅថា ម៉ាន់ដាណេ ។ នេះ ការ៉ាប៊ីន ការធ្វើដំណើរកម្សាន្តនឹងត្រូវបើកនៅពេលខ្លះនៅឆ្នាំ ២០១៨ ។ សូមពិនិត្យមើលគេហទំព័ររបស់ពួកគេដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗ

ជិះទូកធម្មនុញ្ញសម្រាប់ក្រុមតូចៗ

ចំនួនក្រុមហ៊ុនកាន់តែច្រើនឡើង ៗ មានជំនាញខាងជិះទូកតូចៗសម្រាប់មនុស្សដែលចង់ជួបប្រទះអាក្រាតកាយក្នុងសង្គមប្រកបដោយភាពស្និទ្ធស្នាល។ ប្រតិបត្តិករទេសចរណ៍ភាគច្រើនមានទីតាំងនៅរដ្ឋផ្លរីដា។

ទេសចរណ៍ប៊ូហ្វេ

កោះវឺដ្យីនអង់គ្លេសដោយធ្វើដំណើរប៊្លុក

របៀបដកជញ្ជីងទឹករឹងចេញពីបង្គន់

ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០០៤ មកក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ផ្លរីដា ទេសចរណ៍ប៊ូហ្វេ បានរៀបចំបញ្ជីជិះទូកកម្សាន្តតាមសំលៀកបំពាក់ក៏ដូចជាការស្នាក់នៅជាជម្រើសសំលៀកបំពាក់។

ជ្រើសរើសរវាងនាវាជាច្រើនប្រភេទរួមមានទូកអ្នកលេងសមុទ្រមហាសមុទ្រចម្ងាយ ៦០ ហ្វីតគ្រីស្ទីនមេបញ្ជាមេបញ្ជាការតំបន់ឆ្នេរឆ្នេរខ្សាច់ Cruiser ទូកប្រណាំងឈើ ១៣ ម៉ែត្របារ៉ែន ៤៦ និងកន្ត្រកផ្ទាល់ខ្លួន ៧៥ ហ្វីត។ នាវាផ្ទុកទំនិញមានភ្ញៀវពី ៦ ទៅ ៨ នាក់ហើយរយៈពេលជិះមានភាពខុសប្លែកគ្នាប៉ុន្តែភាគច្រើនគឺ ១ ទៅ ២ ថ្ងៃ។ ទិសដៅជិះទូកកម្សាន្តនាពេលបច្ចុប្បន្នរួមមានកោះវឺជិនអង់គ្លេសកោះវឺដ្យីនអង់គ្លេសថេមប៉ា / ឈូងសមុទ្រម៉ិកស៊ីកូសេនម៉ាទីននិងកោះក្រូអាស៊ី។

វ៉ាន់សុងទូកង

វ៉ាន់សុងទូកង

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងឯកសារឆកសមុទ្រ Tampaតំបន់នៃរដ្ឋផ្លរីដានិងចង់ធ្វើនាវាចរណ៍អាក្រាតនេសាទនិងនេសាទនៅឈូងសមុទ្រម៉ិចស៊ិចកូ។ វ៉ាន់សុងទូកង ផ្តល់ជូននូវការបើកសំពៅតាមលក្ខណៈជាជម្រើសសំលៀកបំពាក់។ ធម្មនុញ្ញទាំងនេះមានសម្រាប់មនុស្សរហូតដល់ ៦ នាក់ដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានជនចម្លែកឡើយ។

អនុលោមតាមច្បាប់រដ្ឋផ្លរីដាអ្នកដំណើរត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់នៅចតនិងនៅតាមបណ្តាញផ្លូវសមុទ្រទាំងអស់។ ឆានែលនេះមានចម្ងាយ ៣ ម៉ាយល៍ហើយចំណាយពេលប្រហែល ៣០ នាទីដើម្បីធ្វើដំណើរ។ ប្រសិនបើអ្នកទៅលេងកោះអ្នកត្រូវតែស្លៀកពាក់ហើយច្បាប់ តម្រូវឲ្យ អ្នកស្លៀកពាក់ពេលបោះយុថ្កា ២០០ ហ្វីតពីកោះមួយ។ មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការហែលទឹកអាក្រាតនៅឈូងសមុទ្រម៉ិកស៊ិកនិងងូតទឹកអាក្រាតនៅលើនាវា។

ជិះទូកអាក្រាតពាក់កណ្តាលនិងពេញមួយថ្ងៃមានលក់ចាប់ពី ២៧៥ ដុល្លារ។ តម្លៃគឺសម្រាប់ទូកទាំងមូល។

តើអ្វីទៅជាទម្ងន់ធម្មតាសម្រាប់ក្មេងអាយុ ១៥ ឆ្នាំ

រដ្ឋផ្លរីដាឃីដឆឺរីឆាតទូកឆាត

ផ្សោតផ្សោតព្រៃ

ធម្មនុញ្ញទូកនៅក្នុងឃីខាងលិចកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលក្រុមហ៊ុនធម្មនុញ្ញពីរឬច្រើននៅក្នុងតំបន់នេះកំពុងផ្តល់ជូននូវការធ្វើដំណើរតាមទូកអាក្រាតកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលពេលជិះនៅពីមុខអ្នកដំណើររហូតដល់ ៣,០០០ នាក់អ្នកអាចជ្រើសរើសជិះទូកកម្សាន្តដោយមិនស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដោយខ្លួនឯង។

ធម្មនុញ្ញទូកក្តីសុបិន បានបើកទូកឃីងហ្វ្លរីដាតាំងពីឆ្នាំ ១៩៩២ ហើយឥឡូវនេះផ្តល់ជូននូវការធ្វើអុំទូកទូកអាក្រាតកាយសម្រាប់មិត្តភក្តិដែលមានគំនិតដូចគ្នាចំនួន ៦ នាក់។ ពួកគេជាក្រុមហ៊ុនទូកជួលដែលមានចំណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់ជាងគេ អ្នកត្រួតពិនិត្យ ។ ជំនាញពិសេសរបស់ពួកគេគឺការនេសាទការដើរលេងកម្សាន្តនិងការធ្វើដំណើរកម្សាន្តតាមដងទន្លេហើយឥឡូវនេះពួកគេក៏ផ្តល់ជូននូវសម្លៀកបំពាក់ធ្វើដំណើរដោយឥតគិតថ្លៃផងដែរ។ អត្រាចាប់ផ្តើមពី ៤២៥ ដុល្លារសម្រាប់មនុស្សពីរនាក់។
ផ្សោតផ្សោតព្រៃ ជំនាញក្នុងដំណើរទេសចរណ៍ដើម្បីមើលត្រីផ្សោតព្រៃហើយឥឡូវនេះអ្នកអាចធ្វើបានអាក្រាតព្រោះពួកគេបានបន្ថែមធម្មនុញ្ញសំលៀកបំពាក់សម្រាប់មិត្តភក្តិរហូតដល់ទៅ ៦ នាក់។ កក់លក្ខន្តិកៈឯកជនជាមុនដើម្បីរីករាយនឹងការហែលទឹកអាក្រាតកាយនិងការជិះស្គីលើទឹក។ កុំភ្លេចរកមើលសត្វផ្សោតផង! ធម្មនុញ្ញនីមួយៗមានរយៈពេល ៤ ម៉ោងជាមួយនឹងការចាកចេញពេលព្រឹកនិងពេលរសៀល។ កក់ក្ដោងពេលរសៀលសម្រាប់ថ្ងៃលិចនៅឆៅ។ អត្រាគឺ ៥០០ ដុល្លារសម្រាប់រយៈពេល ៤ ម៉ោង។ ដំណើរកម្សាន្តពេញមួយថ្ងៃអាចរកបានដោយការកក់ទុក។

សម្លៀកបំពាក់ជម្រើសអេត្យូពី

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលជិះទូកជាមួយគោលការណ៍ស្រេចចិត្តសម្លៀកបំពាក់ផ្តល់ឱ្យបរិយាកាសមានផាសុខភាពនិងគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។ មានច្បាប់វិន័យជាមូលដ្ឋានដែលត្រូវធ្វើតាមនៅពេលបើកទូកធ្វើដំណើរ។

ចំណាយពេលដើម្បីស្វែងយល់ពីបរិស្ថានជុំវិញអ្នក។ ការជិះទូកតាមសម្លៀកបំពាក់ជាជម្រើសផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីគ្របដណ្ដប់ដោយផ្នែករហូតដល់អ្នកមានផាសុកភាពក្នុងការស្លៀកខោទាំងអស់។
កុំសម្លឹងមើល។ ចងចាំនូវអ្វីដែលម្តាយរបស់អ្នកបានបង្រៀនអ្នក៖ ការស្ទាបស្ទង់មិនសមរម្យ។
កុំថតរូបអ្នកដំណើរផ្សេងទៀតដោយគ្មានការយល់ព្រម។
ទុកកន្សែងនៅលើដៃ។ អ្នកនឹងត្រូវការវាដាក់នៅលើគ្រឿងសង្ហារឹមណាមួយដែលអ្នកអង្គុយ។
អ្នកដំណើរទាំងអស់ត្រូវតែស្លៀកពាក់នៅពេលកប៉ាល់កំពង់ផែ។
ខោខូវប៊យស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ទារកនិងគ្រឿងអលង្ការប្រដាប់បន្តពូជហួសប្រមាណគឺមិនសមរម្យទេ។
សកម្មភាពផ្លូវភេទឬការស្នើសុំត្រូវបានហាមឃាត់។
នៅពេលរាំសូមចាំថាការទាក់ទងរាងកាយមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅជាន់រាំនៅលើជិះទូកជាច្រើន។
វាជាការរីករាយក្នុងការធ្វើដំណើរជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាដរាបណាមានការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។
សង្កេតច្បាប់ជិះទូកកំសាន្ត។ ការជិះទូកស្រេចចិត្តតាមសម្លៀកបំពាក់ខ្លះមានតំបន់និងពេលវេលាដែលត្រូវបានកំណត់ជាពិសេស។ អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ។
មានផែនការបម្រុងទុកដែលបានរៀបចំដើម្បីចាកចេញពីនាវានៅពេលចតនៅកំពង់ផែដំបូងប្រសិនបើអ្នកយល់ថាអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងឈុតឆាកស្រេចចិត្តសម្លៀកបំពាក់។ ការមានផែនការបម្រុងទុកក៏ជួយធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ជិះទូកដែលមិនមានសំលៀកបំពាក់ជាលើកដំបូង។

ជិះទូកកំសាន្តគ្រប់ទិសទី

មនុស្សមួយចំនួនអាចមើលឃើញភាពអាក្រាតក្នុងសង្គមជាដំណើរផ្សងព្រេងមួយដែលអាចជាបញ្ហាប្រឈមដើម្បីចេញពីតំបន់កំសាន្តរបស់ពួកគេ។ យោងទៅតាម សមាគមអាមេរិចសំរាប់ការកំសាន្តអាក្រាតកាយ , ការកំសាន្ដអាក្រាតគឺនិយាយអំពីបទពិសោធន៍ជីវិតតាមរបៀបធម្មជាតិដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មនុស្សជាច្រើននិយាយថាវិស្សមកាលដែលគ្មានសម្លៀកបំពាក់ត្រូវបានរំដោះហើយបង្កើនទំនុកចិត្តនិងការទទួលយកភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវមានភាពសប្បាយរីករាយនិងគោរពខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃដោយមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកមាន (ឬមិនមាន) ។