អាហារបំប៉ននិងសុខភាព

គំនូសតាងអាយុនិងទំងន់និងការគណនា

ជួរទំងន់ស្តង់ដារមិនមែនគ្រាន់តែទំហំមួយដែលសមនឹងទាំងអស់នោះទេ។ អ្នកត្រូវបញ្ចូលអាយុរបស់អ្នកទៅក្នុងសមីការផងដែរ។ សម្រាប់គំនិតល្អអំពីកន្លែងដែលនៅក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ...

បញ្ជីនៃការ៉ុតល្អនិងការ៉ុតមិនល្អ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរាប់ការ៉ុតឬយ៉ាងហោចណាស់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិមាណនិងប្រភេទនៃការ៉ុតដែលអ្នកញ៉ាំវាអាចជួយឱ្យយល់ពីភាពខុសគ្នារវាង“ ល្អ” និង…

ផលប៉ះពាល់នៃប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេកនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក

ការឡើងភ្នំការទទួលទានជាតិប្រូតេអ៊ីនប្រហែលជាចាំបាច់សម្រាប់ប្រជាជនជាក់លាក់ដូចជាអ្នកលើកទំងន់និងអត្តពលិកដទៃទៀតជំនឿថាមិនមានអ្វីដូចជា ...

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកកំទេចបង្គា?

តើអ្នកកំពុងតែស្រេកឃ្លានអាហារខ្លះនៅពេលភ្លាមៗទេហើយចង់ដឹងថាហេតុអ្វី? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចង់បង្កងវាអាចដោយសារតែអ្នកចូលចិត្តជីវជាតិនេះ ...