ខេមប៊ូឌិបល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ

ជំរុំបោះជំរុំរួចរាល់

ការសម្រកទម្ងន់និងជំរុំហាត់ប្រាណអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលមានភាពធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការសម្រកទម្ងន់នូវឱកាសដើម្បីព្យាយាមរកវិធីផ្សេង។ គណនេយ្យភាពនិងការលើកទឹកចិត្តគឺជាធាតុផ្សំសំខាន់ពីរដែលធ្វើឱ្យមនុស្សដើរទៅមុខហើយរមណីយដ្ឋាននិងស្ប៉ាជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមបន្ថែមកម្មវិធីស្ទីលបោះជំរុំដើម្បីបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីរបស់ពួកគេ។ មួយពីរបីឈរចេញពីហ្វូងមនុស្សនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃប្រជាប្រិយភាពនិងលទ្ធផល។

នេះបានល្អបំផុតនៅក្នុងពាណិជ្ជកម្ម

ជំរុំស្បែកជើងចាប់ផ្តើមពីអាំងតង់ស៊ីតេពីស្រាលទៅខ្លាំង។ ទោះបីចិត្តគំនិតនៃបរិដ្ឋានបោះតង់មិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក៏ដោយភាពតឹងរឹងនៃទម្លាប់ពេលខ្លះអាចជាការលើកទឹកចិត្តគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកខ្លះជំរុញហួសពីបទដ្ឋានរបស់ពួកគេ។ ជំរុំចាប់ផ្ដើមដូចខាងក្រោមមានកន្លែងលេងហ្គេមចាប់ពីកន្លែងស្នាក់នៅប្រណីតរហូតដល់របបហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជំរុញអ្នកឱ្យមានកម្រិត។

អត្ថបទដែលទាក់ទង

កញ្ចប់ធ្វើដំណើរទេសចរណ៍ដាឡាស
សាលារដូវក្តៅបែបស្ទីលយោធា
ការរកឃើញទរចំពោះក្មេងជំទង់ជួបបញ្ហាគ្រិស្ដសាសនិក

អ្នកចាញ់ធំជាងគេ

នេះ អ្នកចាញ់ធំជាងគេ រមណីយដ្ឋានត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមជំរុំជំរុំក៏ដូចជាកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ដែលតម្រង់ទិសទៅនឹងសុខភាព។ មានរមណីយដ្ឋានធំ ៗ ចំនួន ៣ នៅកោះអាមីលៀរដ្ឋផ្លរីដាផាន់ដេតវាលខ្សាច់កាលីហ្វ័រញ៉ានិងនីណារ៉ារដ្ឋញូវយ៉ក។ នៅខែមករាឆ្នាំ ២០១៦ ស្ប៉ាអាមេរិកាំងបានដាក់ឈ្មោះថារីសតចាញ់ធំជាងគេជារមណីយដ្ឋានមួយក្នុងចំណោមសណ្ឋាគាររបស់ពួកគេ។ ស្ប៉ាសុខភាពកំពូលរបស់អាមេរិច ។ '

អ្នកអាចស្លៀកខោខូវប៊យដើម្បីភ្ញាក់

ការស្នាក់នៅបែបស្តង់ដារនិងវីឡា (ឯកជនឬចែករំលែក) ត្រូវបានផ្តល់ជូននៅទីតាំងនីមួយៗដែលមានតម្លៃប្រហែល ២៥០០ ទៅ ៣០០០ ដុល្លាររៀងៗខ្លួន។ រីសតផ្តល់ជូននូវផែនការអាហារពេញលេញកម្មវិធីហាត់ប្រាណជំរុំជំរុំនិងកម្មវិធីសុខភាពនិងសម្រកទម្ងន់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើតទម្លាប់រស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមានយូរអង្វែង។

ការចិញ្ចឹមសត្វនៅផ្ទាល់អូកម៉ាលីប៊ូ

រណារនៅឯអូកម៉ាលីលីបក្នុងម៉ាល់ប៊ូរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាគឺជារមណីយដ្ឋានលំដាប់ទីមួយមួយនៅក្នុងតំបន់ដែលត្រូវបានឧទ្ទិសយ៉ាងពេញលេញក្នុងការស្តារសុខភាពរបស់អ្នកនិងប្រែក្លាយអ្នកឱ្យទៅជាមនុស្សរស់រវើកពោរពេញដោយថាមពលនិងជីវិត។ ចំការនេះគឺជាអ្នកឈ្នះនៃការ រង្វាន់ដំណើរកម្សាន្តសុខភាពឆ្នាំ ២០១៦ ដោយ Spafinder Wellness ៣៦៥ ។

ពួកគេផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីជាច្រើនដែលមានតំលៃស្របតាមរយៈពេលស្នាក់នៅរបស់អ្នក។ វារួមមានៈ

បួនថ្ងៃត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកម្មវិធីលោតផ្លោះ - 3,900 ដុល្លារ
១០ ថ្ងៃកម្មវិធីកម្ចាត់ជាតិពុល - ១០,០០០ ដុល្លារ
មួយសប្តាហ៍បានកត់សម្គាល់ជាកញ្ចប់ហត្ថលេខារបស់ពួកគេ - ៧ ២០០ ដុល្លារ
ពីរសប្តាហ៍ - $ 13.680
បីសប្តាហ៍ - ២០.០០០ ដុល្លារ
បួនសប្តាហ៍ដែលគេហៅថាកញ្ចប់ 'ការផ្លាស់ប្តូរសរុប' - ២៦.៦៤០ ដុល្លារ

មានខ្ទមឯកជនចំនួន ១៨ នៅឯចម្ការដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ជូនកន្លែងស្នាក់នៅដ៏ប្រណីត។ ថ្លៃដើមនៃកម្មវិធីនីមួយៗគ្របដណ្តប់អ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកនឹងត្រូវការក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅរួមទាំងអាហារការហាត់ប្រាណការប្រឹក្សាសុខភាពនិងការផ្តល់អាហារបំប៉ននិងសេវាកម្មស្ប៉ា។ អាហារទាំងអស់ត្រូវបានផ្សំឡើងដោយអាហារសរីរាង្គរុក្ខជាតិនិងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ជូនអ្នកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរមាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបំប្លែងសុខភាពរបស់អ្នក។

ចម្ការ

អូមនីរីសតនិងស្ប៉ា

អូមនីរីសតនិងស្ប៉ាមានសណ្ឋាគារប្រណីតនៅទូទាំងសហរដ្ឋអាមេរិកក៏ដូចជានៅប្រទេសដទៃទៀត។ នេះ អូមនីនីហ្វ្រេសស្កូរីសត ដែលមានទីតាំងនៅ Frisco រដ្ឋតិចសាស់មានកម្មវិធីមួយដែលគេស្គាល់ពីអាំងតង់ស៊ីតេនៅពេលនិយាយអំពីលំហាត់ប្រាណ។ កន្លែងនេះបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុង ព័ត៌មានអាមេរិកនិងរបាយការណ៍ពិភពលោក ជាច្រើនដងជាទីតាំងកំពូលសម្រាប់ភាពប្រណិតនិងការទៅរកកន្លែងហាត់ប្រាណ។

នៅអូម៉ាននីហ្វ្រេសកូអ្នកត្រូវបានណែនាំឱ្យស្គាល់គំនិតរបស់ដាឡាសខូយប៊យនៅពេលនិយាយអំពីភាពរឹងមាំ។ អ្នកធ្វើការនៅឯកន្លែងតែមួយដែលទាំងក្រុមនិងឌែលឡាខូមេនឆេលឡេសឺរហ្វឹកហាត់និងអនុវត្ត។ រីសតផ្តល់ជូនកន្លែងស្នាក់នៅប្រណីតតាមអត្រាខុសៗគ្នាដែលអាស្រ័យលើរយៈពេលស្នាក់នៅរបស់អ្នកនិងកម្មវិធីអ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើសចូលរួម។ ខោខូវប៊យសម កញ្ចប់ចាប់ផ្តើមពីប្រហែល ៤៨៤ ដុល្លារក្នុងមួយយប់ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទម្លាប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងសេវាកម្មស្ប៉ាដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ គោលដៅសំខាន់គឺអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញពីរបៀបដែលអត្តពលិកអាជីពហ្វឹកហាត់និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីរៀនពីសកម្មភាពជាច្រើនរបស់ពួកគេ។

រាល់អាហារនិងការបរិភោគគឺធ្វើឡើងនៅក្នុងតំបន់ 'អ្នកជិតខាងសេវាកម្ម' ។ ទោះបីជាមិនមានការអប់រំច្រើនក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកសង្កេតអ្នកនឹងអាចកំណត់នូវគំនិតផ្សេងៗដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលអ្នកត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។

របៀបក្នុងការបំបែកឡើងជាមួយនឹងមិត្តប្រុសរបស់អ្នក

កម្មវិធីសុខភាពល្អ - តិចសាស់

ដាក់ឈ្មោះមួយ រមណីយដ្ឋានសម្រកទំងន់កំពូលទាំង ១០ របស់អាមេរិច ដោយ Fox News កម្មវិធីសុខភាពល្អមិនមែនគ្រាន់តែជាសណ្ឋាគារនិងកន្លែងហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ។ វាបានចាប់ផ្តើមជាវិទ្យាស្ថានសហករណ៍ហើយបានរីកចម្រើនដើម្បីរួមបញ្ចូលមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណសណ្ឋាគារនិងគ្លីនិក។ កន្លែងនេះផ្តល់នូវថ្នាំគ្រាប់និងយុទ្ធសាស្ត្រសុខភាពដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការកសាងរបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ វាត្រូវបានគេឧទ្ទិសដល់ការអប់រំអ្នកនិងជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតគំរូដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលនិយាយអំពីសុខភាពនិងការសម្រកទម្ងន់រយៈពេលវែង។

បន្ទប់និងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវអាចរកបាន។ អត្រាការប្រាក់នឹងខុសគ្នាទៅតាមកញ្ចប់សេវាកម្មនិងសេវាកម្មដែលបានស្នើសុំ។ អត្រាមូលដ្ឋានមានចាប់ពី ២២៩ ដុល្លារដល់ ២៦៩ ដុល្លារក្នុងមួយយប់។ កន្លែងនេះផ្តល់ជូននូវបញ្ជីអាហារដែលផ្តល់នូវសុខភាពល្អ ៗ ជាច្រើនមុខដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទំងន់និងជួយឱ្យសុខភាពអ្នកឡើងវិញ។ កម្មវិធីសុខភាពល្អគឺល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនអំពីសុខភាពរបស់អ្នកនិងរបៀបថែរក្សាវា។ លោក Kenneth Cooper បានលោកបណ្ឌិតជាស្ថាបនិកនៃវិទ្យាស្ថាននេះត្រូវបានបញ្ជូនចូលទៅក្នុងភាពជាអ្នកដឹកនាំសាល NFL កិត្តិនាមសម្រាប់ការងាររបស់លោកនៅក្នុងគំនិតសុខភាពប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។

កម្មវិធីសុខភាពរបស់ Cooper

អន្លង់រាន - អារីហ្សូណា

នេះ អន្លង់រាន ដែលមានទីតាំងនៅតុកសុនរដ្ឋអារីហ្សូណាផ្តល់ជូនអ្នកនូវជម្រើសសម្បទាជាច្រើន។ អន្លង់រណារត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងព្រះគម្ពីរមរមន សាលកិត្តិនាម TripAdvisor អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ (២០១១-២០១៦) ។

កម្មវិធីរយៈពេល ៤ ថ្ងៃ ៣ យប់មានតម្លៃចាប់ពី ២,៦០០ ទៅ ៥,០០០ ដុល្លារអាស្រ័យលើគោលដៅចុងក្រោយរបស់អ្នកនិងសេវាកម្មស្ប៉ាដែលអ្នកជ្រើសរើស។ អ្នកនឹងទទួលបានការវាយតម្លៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏ទូលំទូលាយនិងធ្វើពិធីសង្គ្រោះសាច់ដុំ។ អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការអនុវត្តកីឡាគឺជាកម្មវិធីមួយដែលអប់រំអ្នកអំពីប្រភេទអាហារបំប៉នដែលអ្នកត្រូវការដោយផ្អែកលើកម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នក។ កម្មវិធីសុខភាពរាងកាយនិងសេវាកម្មស្ប៉ាផ្សេងៗក៏មានសម្រាប់អ្នកដែរ។ គោលដៅរបស់អន្លង់រ៉ាន់គឺដើម្បីជួយឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកទៅជាមនុស្សដែលអ្នកចង់បានទាំងរាងកាយនិងបញ្ញា។

មជ្ឈមណ្ឌលភាពជាប់បានយូរ Pritikin និងស្ប៉ា-រដ្ឋផ្លរីដា

នេះ មជ្ឈមណ្ឌលមានអាយុយឺនយូរ Pritikin និងស្ប៉ា មានទីតាំងនៅទីក្រុងម៉ៃអាមីរដ្ឋផ្លរីដានិងផ្តល់ជូននូវសេវាកម្មជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទំងន់និងស្តារសុខភាពរបស់អ្នកឡើងវិញ។ កម្មវិធីផ្សេងៗត្រូវបានផ្តល់ជូនអាស្រ័យលើគោលដៅរបស់អ្នក។ គោលដៅចុងក្រោយគឺដើម្បីជួយឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវសុខភាពសរុបទាំងក្នុងចិត្តនិងរាងកាយ។ មជ្ឍមណ្ឌលភាពមានអាយុយឺនយូរ Pritikin និងស្ប៉ាបានទទួល ពានរង្វាន់ឧត្តមភាពប្រចាំឆ្នាំ ២០១៦ របស់ TripAdvisor ។

គោលគំនិតនៃកន្លែងនេះទាក់ទងនឹងការអប់រំអ្នកអំពីវិធីធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងដោយរៀនគ្រប់គ្រងជំងឺនិងជំងឺរបស់អ្នក។ តាមរយៈការដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពណាមួយដែលស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងអ្នកអាចឈានដល់គោលដៅដែលអ្នកចង់បានទាំងស្រកទំងន់ឬកែលំអសុខភាពនិងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចប្រើនៅផ្ទះរបស់អ្នកបានយូរបន្ទាប់ពីកម្មវិធីរបស់អ្នកបានបញ្ចប់។

អ្នកអាចចូលរួមក្នុងកម្មវិធីសម្រាកនៅចុងសប្តាហ៍ឬកម្មវិធីស្ទីលបោះជំរុំពេញដែលអាចមានរយៈពេលរហូតដល់មួយខែឬយូរជាងនេះ។ ការសំរាកលំហែចុងសប្តាហ៍គឺមានចំនួនប្រហែល ១៩៤៩ ដុល្លារជាមួយនឹងសេវាកម្មបន្ថែមត្រូវបានគិតថ្លៃ។

ភ្នំបៃតងនៅហ្វុនរ៉ាយ - វែម័រ

ភ្នំបៃតងនៅហ្វ័ររ៉នរត់នៅម៉នរ៉េន ផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងទំងន់របស់អ្នកនៅពេលនិយាយអំពីការញ៉ាំការញ៉ាំអាហារអារម្មណ៍និងជំងឺជាច្រើនទៀតដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ភ្នំបៃតងបានទទួល វិញ្ញាបនប័ត្រឧត្តមភាពរបស់ TripAdvisor ក្នុងអតីតកាល។

កម្មវិធីផ្សេងៗផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលខុសគ្នា។ កម្មវិធីបោះជំរុំសម្រកទំងន់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកហាត់ប្រាណអោយបានច្រើននិងញ៉ាំអាហារបំប៉នសុខភាពល្អនិងមានតុល្យភាព។ កម្មវិធីដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពមិនប្រក្រតីនៃការញ៉ាំជួយអ្នកឱ្យបង្កើតទំលាប់របបអាហារវិជ្ជមាននៅពេលបរិភោគអាហារត្រឹមត្រូវនិងធ្វើអោយសុខភាពអ្នកមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ នេះរួមបញ្ចូលការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធវិធីដែលអ្នកគិតអំពីម្ហូបនិងគោលបំណងរបស់វានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ កន្លែងនេះក៏ផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ធ្វើម្ហូបជាច្រើនផងដែរ។

កម្មវិធីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើគោលដៅជាក់លាក់។ ពួកវាជាធម្មតាមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែអាចត្រូវបានពង្រីកប្រសិនបើចាំបាច់។ តម្លៃមានដូចខាងក្រោមៈ

មួយសប្តាហ៍ - ៣.៤០០ ដុល្លារ
ពីរសប្តាហ៍ - ៦.៥០០ ដុល្លារ
បីសប្តាហ៍ - ៩៤៥០ ដុល្លារ
បួនសប្តាហ៍ - ១២ ២០០ ដុល្លារ
រាល់មាគ៌ាឬសេវាកម្មបន្ថែមនីមួយៗត្រូវចំណាយ ១០០០ ដុល្លារបន្ថែម

រមណីយដ្ឋានភ្នំក្រហមនិងស្ប៉ា - យូថាហ៍

អ្នកទទួល វិញ្ញាបនប័ត្រស្តីពីឧត្តមភាព TripAdvisor សម្រាប់ឆ្នាំ ២០១៧ រមណីយដ្ឋានភ្នំក្រហមនិងស្ប៉ានៅអ៊ីវីនរដ្ឋយូថាហ៍ជាស្ប៉ាប្រណីតដែលផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីសុខភាពនិងសុខភាពជាច្រើនកម្រិត។ កម្មវិធីប្រភេទ 'ជំរុំបោះជំរុំ' ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានដំណើរការឡើងវិញរួមមាន៖

ចុងសប្តាហ៍អ្នកចម្បាំង - កម្មវិធីនេះចំណាយអស់ ៩៩៥ ដុល្លារសម្រាប់ការស្នាក់នៅរយៈពេល ៤ ថ្ងៃ ៣ ថ្ងៃចុងសប្តាហ៍និងមានទាំងកម្មវិធីរបបអាហារនិងកម្មវិធីហាត់ប្រាណយ៉ាងម៉ត់ចត់។
ការសម្តែងកីឡា កម្មវិធីនេះមានតម្លៃ ១.៣៨៥ ដុល្លារសម្រាប់រយៈពេល ៤ ថ្ងៃ ៣ ថ្ងៃចុងសប្តាហ៍និងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅលើទីវាល។

កន្លែងនេះផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីសម្រាកនិងកម្មវិធីជាច្រើនពេញមួយឆ្នាំដែលនីមួយៗផ្តោតលើគំនិតខុសគ្នា។ អ្នកខ្លះផ្តោតសំខាន់លើការបង្រៀនអ្នកពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីរបបអាហាររបស់អ្នកនិងថាតើវាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចខ្លះទៀតទាក់ទងនឹងការសំរាកលំហែនិងរៀនពីរបៀបបន្សាបខ្លួនអ្នកទាំងផ្លូវចិត្តនិងខាងវិញ្ញាណ។ សិក្ខាសាលាសុខភាពនិងថ្នាក់ចម្អិនអាហារត្រូវបានផ្តល់ជូនផងដែរ។

រមណីយដ្ឋានភ្នំក្រហម

កន្លែងសំរាកលំហែជីវិតថ្មីនិងសុខភាពល្អ - វែម័រ

នេះ កន្លែងសំរាកលំហែហែលទឹកនិងសុខភាពល្អ ដែលមានទីតាំងនៅ Killington, Vermont គឺជាជំរើសកំពូលមួយ ស្ប៉ាស្ប៉ា ។ កន្លែងនេះផ្តល់ជូនកន្លែងសម្រាកជំរុំឡើងភ្នំជាច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលចង់មានបទពិសោធន៍ហាត់ប្រាណបែបធម្មជាតិ។ ការឡើងភ្នំមានចាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមរហូតដល់កម្រិតខ្ពស់។ ការដើរធម្មជាតិក៏ជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធីផងដែរ។ ទិដ្ឋភាពនៃរបបអាហារនៃកម្មវិធីរួមមានអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងផែនការអាហារដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយស្តារនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នកក៏ដូចជាលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់។ គ្រូបណ្តុះបណ្តាលនៅឯមជ្ឈមណ្ឌលនេះបានផ្តល់ជូនអ្នកនូវធនធានដើម្បីបន្តនៅលើការធ្វើដំណើរការស្រកទម្ងន់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកបានត្រឡប់មកផ្ទះវិញ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមអនុវត្តទម្លាប់នៃការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដែលនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែងជួយអ្នករក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អនិងសកម្មជាងមុន។

របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សអាក្រក់ទៀនច្នៃ

ការស្នាក់នៅបែបទំនើបនៅ New England Country Inn មានតម្លៃចាប់ពី ២២៩ ដុល្លារដល់ ២៧០ ដុល្លារក្នុងមួយយប់។ កន្លែងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងអស់រយៈពេលជាង ៣៥ ឆ្នាំមកហើយហើយត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងប្រទេសអង់គ្លេសសំរាប់កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណនិងលំហាត់ប្រាណ។

ធ្វើជាអ្នកហាត់សមរបស់អ្នក

បើសិនជាគោលដៅរបស់អ្នកតែមួយគត់គឺដើម្បី jumpstart កម្មវិធីរបស់អ្នកនោះ 'ជំរុំចាប់ផ្ដើម' ចិត្តគំនិតពិតប្រាកដនឹងចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានផ្ទះនិងមានការដាក់នូវអ្វីដែលអ្នកបានរៀនទៅជាសកម្មភាព។ កម្មវិធីនីមួយៗផ្តល់ជូនអ្នកនូវគំនិតធនធាននិងឧបករណ៍ជាច្រើនដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។ នៅចុងបញ្ចប់អ្នកត្រូវតែធ្វើជាអ្នកជំនួយការខួងផ្ទាល់របស់អ្នកហើយដាក់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទៅក្នុងកម្មវិធីរបស់អ្នក។