តើបន្ទប់ចាក់សោវិទ្យាល័យមានលក្ខណៈអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកទើបនឹងរៀននៅវិទ្យាល័យការរំពឹងទុកក្នុងការចែករំលែកបន្ទប់ចាក់សោរអំឡុងពេលបើកអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះការគេង។ ទោះបីជាអ្វីដែលអ្នកអាចស្រមៃឬមើលនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ដ, បន្ទប់ locker វិទ្យាល័យគឺមិនអាក្រក់ដូចដែលអ្នកគិត។ មនុស្សជាច្រើនពិតជាផ្តល់នូវភាពឯកជនខ្លះសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។

អ្វីដែលយុវវ័យអាចរំពឹងទុក

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ចូលបន្ទប់ចាក់សោរវិទ្យាល័យទេវាពិតជាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្រមៃនូវអ្វីដែលអ្នកគួររំពឹងពីការងូតទឹករួមរហូតដល់តំបន់ផ្លាស់ប្តូរនិងបន្ទប់ចាក់សោ។ ស្វែងរកការរចនានៃបន្ទប់ចាក់សោរនិងផ្លាស់ប្តូរតំបន់ដើម្បីធ្វើអោយសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់។

អត្ថបទដែលទាក់ទង

គំនិតរាត្រីជាន់ខ្ពស់
រូបភាពយុវវ័យពិតប្រាកដនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
វិចិត្រសាលអំណោយបញ្ចប់ការសិក្សា

ការរចនាបន្ទប់ចាក់សោរ

បន្ទប់ចាក់សោរភាគច្រើននឹងមានប្រដាប់ចាក់សោជាច្រើនជួរដែលមានកំពស់ខ្ពស់រួមជាមួយកៅអីអង្គុយសម្រាប់អ្នកប្រើសម្រាប់ផ្លាស់ប្តូរ។ បន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយដែលមានផ្កាឈូកក៏នឹងមានផងដែរ។ អ្នកចាក់សោរផ្តល់នូវភាពឯកជនខ្លះសម្រាប់អ្នកដែលខ្មាស់អៀនឬព្រួយបារម្ភអំពីអ្នកផ្សេងទៀតដែលឃើញរាងកាយរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀតក្មេងជំទង់ Caitlin Soard កត់សម្គាល់ថា 'បន្ទប់ចាក់សោរខ្លះមានបន្ទប់ទឹកឬបន្ទប់ទឹកផ្កាឈូកដែលអ្នកអាចមានភាពឯកជនតិចតួចផងដែរ› ។ ការរចនានៃបន្ទប់ចាក់សោជាទូទៅគឺដូចគ្នាសម្រាប់ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រី។

ងូតទឹក

ងូតទឹកនៅតាមវិទ្យាល័យបន្ទប់ចាក់សោរអាចជាផ្នែកដែលគួរអោយខ្លាចបំផុត។ យោងតាម Soard បាននិយាយថា“ បន្ទប់ចាក់សោកន្លែងហាត់ប្រាណខ្លះមានផ្កាឈូករួមដែលជាទូទៅគ្រាន់តែជាក្បាលផ្កាឈូកមួយជួរនៅតាមជញ្ជាំងឬពួកគេអាចមានតូបផ្កាឈូកនីមួយៗដែលអ្នកអាចលាងសម្អាត” ។ កង្វះនៃភាពឯកជនអាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភប៉ុន្តែ 'អ្នកអាចឬមិនចាំបាច់ងូតទឹកបន្ទាប់ពីថ្នាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ' ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការងូតទឹកនៅពីមុខមិត្តរួមថ្នាក់របស់អ្នកគ្រាន់តែចាំថា 'អ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវតែធ្វើវាហើយវាប្រហែលជាមិនអាក្រក់ដូចដែលអ្នកគិតថាវានឹងមាននោះទេ› ។ លើសពីនេះទៀត“ ប្រសិនបើសាលារៀនរបស់អ្នកមានអាងហែលទឹកនោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវងូតទឹកមុនពេលចូលទឹក” ។

សម្រាកនិងសោ

ជាធម្មតាមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវសោរដែលបានកំណត់ហើយអាចជាសោរផងដែរ។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានទាមទារឱ្យយករបស់អ្នកផ្ទាល់។ យោងទៅតាម Soard ard សម្រាប់ក្មេងស្រីជាពិសេសការចាក់សោបន្ទប់ចាក់សោររបស់អ្នកគឺប្រហែលជាគំនិតល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកកាន់កាបូបមានរបស់របរមានតម្លៃមួយចំនួនដូចជាទូរស័ព្ទដៃឬម៉ាស៊ីនចាក់ MP3 ឬលុយជាមួយអ្នកទៅសាលារៀនបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែចាក់សោវាទុកក្នុងសោររបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាពដើម្បីរារាំងចោរ។ បន្សំ Locker អាចត្រូវបានកំណត់ទៅជាអ្វីដែលអ្នកអាចចងចាំបានយ៉ាងងាយស្រួលទោះបីជាសោរចាក់សោរភាគច្រើនមានបន្សំដែលបានកំណត់ជាមុនក៏ដោយ។ '

ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបន្ទប់ចាក់សោរ

ទោះបីជាអ្នកត្រូវងូតទឹកឬអត់ក៏ដោយវាគឺជាការពិតដែលអ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរពីសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកទៅជាសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ។ លោក Gavin Betts បាននិយាយថា“ ដោយសារតែមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងធ្វើដូចនេះក្នុងពេលតែមួយឱកាសដែលមនុស្សភាគច្រើនកំពុងព្រួយបារម្ភអំពីខ្លួនឯងនិងមិនមែនអ្នក” លើសពីនេះទៀតការរៀបចំបន្ទប់ចាក់សោរនៅក្នុងបន្ទប់ចាក់សោវិទ្យាល័យខ្ពស់បំផុតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពឯកជនជាក់លាក់មួយពីព្រោះមានតែសិស្សច្រើនទេដែលនឹងស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយក្នុងពេលតែមួយ។ យោងទៅតាម Soard បានអោយដឹងថា“ មិត្តភក្តិអាចមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើននៅពេលដែលពួកគេបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្នាក់ហាត់ប្រាណទោះបីជាភាពសប្បាយរីករាយនោះគឺមានការត្អូញត្អែរស្រាលអំពីសកម្មភាពអប់រំកាយក៏ដោយ” ។

ការសម្លុតធ្វើបាបក្មេងជំទង់នៅក្នុងបន្ទប់ឡឺកឺ

អ្នកបានឃើញវានៅក្នុងខ្សែភាពយន្តដែលមាននរណាម្នាក់លួចសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកឬអាចវាយនរណាម្នាក់ឡើងនៅក្នុងបន្ទប់ចាក់សោ។ ពេលខ្លះរឿងកំប្លែងមួយដែលសូម្បីត្រូវបានគេយកនៅឆ្ងាយពេក។ Soard ចង្អុលបង្ហាញថា is មានបន្ទាត់ល្អរវាងការលេងសើចឬលេងសើចល្អនៅជុំវិញនិងការសម្លុត។ការសម្លុតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍រាងកាយឬបង្ខំពួកគេឱ្យធ្វើអ្វីមួយប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈរបស់ពួកគេ។ សាលារៀនភាគច្រើនមានគោលការណ៍អត់ឱនចំពោះការសម្លុតនិងការសម្លុតសម្លុតដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឬមិត្តភក្ដិមានបញ្ហាជាមួយមនុស្សសម្លុតនៅក្នុងបន្ទប់ចាក់សោរជានិច្ចរាយការណ៍ទៅគ្រូឬឪពុកម្តាយជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សសម្លុតដូច្នេះត្រូវចងចាំថាមិនត្រឹមតែការសម្លុតធ្វើបាបមិនស្អាតទេវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកជួបបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនជាមួយសាលារបស់អ្នកដូចជាការព្យួរនិងការបណ្តេញចេញពីសាលារៀនផងដែរ។ ឧទាហរណ៍នៃការសម្លុតធ្វើបាបអាចជាការលេងសើចញុះញង់ឱ្យមានការវាយដំឬការរំលោភបំពានលើរាងកាយឬផ្លូវចិត្ត។

មានអារម្មណ៍ស្រួលនៅក្នុងបន្ទប់ចាក់សោរ

ការផ្លាស់ប្តូរនៅចំពោះមុខមនុស្សអាចធ្វើឱ្យមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តបំផុតមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួល។ ក្មេងជំទង់ទាំងអស់សូម្បីតែមនុស្សដែលមានប្រជាប្រិយក៏មានអ្វីដែលពួកគេមិនចូលចិត្តអំពីខ្លួនឯងដែរ។ ហើយវាគឺពិតជាពិបាកក្នុងការលាក់វានៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកគឺនៅលើការបង្ហាញនៅក្នុងបន្ទប់ប្ដូរសំលៀកបំពាក់មួយ។ ដើម្បីរស់រានមានជីវិតបន្ទប់ចាក់សោរនៅវិទ្យាល័យសូមសាកល្បងគន្លឹះនៃការរស់រានមានជីវិតខុសគ្នាពីក្មេងជំទង់វិទ្យាល័យ Garrett Betts និង Cassie Holmes ។

អ្នកលេងបាល់បោះវ័យជំទង់នៅក្នុងបន្ទប់ចាក់សោ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្រួយបារម្ភអំពីភាពជាឯកជន, ជ្រើសរើស locker ដែលនៅក្នុងជ្រុងមួយ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតំបន់គ្របដណ្តប់ច្រើនបំផុត។
នៅពេលងូតទឹកសូមប្រញាប់និងរក្សាភ្នែកទៅមុខ។
ពេលខ្លះសោរសាលាមានល្បិចកលវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការទិញរបស់អ្នកជំនួសវិញ។
ចងចាំថាដាក់អ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុង locker របស់អ្នកហើយចាក់សោរ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងស្បែកជើង។
ព្យាយាមប្រើកន្សែងឆ្នេរដើម្បីជួយគ្របដណ្តប់ខ្លួនអ្នកនៅពេលផ្លាស់ប្តូរ។
ឱ្យមិត្តភក្តិធ្វើវាំងននភាពឯកជនបណ្តោះអាសន្នដោយឈរនៅពីមុខអ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើការសងជំនួសពួកគេវិញ។
រក្សាសោររបស់អ្នកឱ្យនៅជិតមិត្តរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាងមុនហើយផ្លាស់ប្តូរជាមួយគ្នា។
ការប្រើកន្សែងពោះគោជាមួយវ៉ាលីកូអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាវានឹងមិនជ្រុះបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច
សម្រាប់ការងូតទឹកសូមទិញការលាងសម្អាតរាងកាយដែលធ្វើការជាសាប៊ូដើម្បីជៀសវាងដបច្រើន។

បន្ទប់ក្មេងនិងបន្ទប់ចាក់សោវិទ្យាល័យ

បន្ទប់ចាក់សោវិទ្យាល័យមិនមែនជាកន្លែងដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេទេនៅពេលវ័យជំទង់។ ពីព្រោះគ្រប់គ្នាគឺនៅផ្សេងគ្នាដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការផ្លាស់ប្តូរអាចជាការឆ្គងក្នុងការនិយាយតិចបំផុត។ រស់រានមានជីវិតបន្ទប់ចាក់សោសាលាជាផ្នែកមួយនៃការធំឡើងហើយប្រសិនបើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវវាថែមទាំងអាចរីករាយផងដែរ!