ចិញ្ចៀនអណ្តាត

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

ការចោះគ្រប់ប្រភេទកំពុងរីកចម្រើននៅក្នុងប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសការចោះអណ្តាត។ ការចោះប្រភេទនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងតាមបែបផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះម៉ូតគ្រឿងអលង្ការតែមួយទេទោះបីជាអ្នកទទួលបានចោះពាក់កណ្តាលដងធម្មតាក៏ដោយ។ អ្នកនឹងមានជម្រើសអស្ចារ្យជាច្រើន។

លិខិតថ្លែងអំណរគុណដល់ព្រះវិហារបន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យសព

ចិញ្ចៀនដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការចោះអណ្តាតផ្សេងៗ

អ្នកជំនាញចោះប្រើចិញ្ចៀនអណ្តាតខុស ៗ គ្នាយោងទៅតាមរបៀបដែលអ្នកត្រូវចោះអណ្តាត។

• រូបភាពយ៉ាងខ្លាំង
• រូបភាពនៃច្រមុះច្រមុះ
• ការជ្រាបចូលផ្ទៃ

ខ្សែពាក់កណ្តាល

នេះ ពាក់កណ្តាល គឺជាមនុស្សដែលទទួលបាន។ ជាមួយនឹងការចោះនេះម្ជុលប្រហោងមួយត្រូវបានបញ្ចូលនៅចំកណ្តាលអណ្តាតរបស់អ្នកប្រហែល ៣/៤ អ៊ីញពីចុង។ វាត្រូវបានកំណត់នៅមុំបន្តិចដូច្នេះបាល់របស់គ្រឿងអលង្ការនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញអ្នកទេ។ ចិញ្ចៀនដែលចាប់ផ្តើមល្អបំផុតសម្រាប់ការចោះនេះគឺអង្កាំត្រង់ទំហំ ១៤ / ៧ អ៊ីញធ្វើពីដែកថែបវះកាត់មាស ១៤ ជីប្លាស្ទិកឬអាគ្រីលីក។ នៅពេលដែលអណ្តាតបានជាសះស្បើយអ្នកអាចប្តូរទៅរនាស់ទំហំ ៥ / ៨ អ៊ីញ។

អណ្តាតចំហៀង

បន្ថែមពីលើការចាក់អណ្តាតរបស់អ្នកត្រង់កណ្តាលអ្នកក៏អាចចាក់វាតាមបណ្តោយខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងនៃអណ្តាតផងដែរ។ បច្ចេកទេសនិងចិញ្ចៀនដែលចាប់ផ្តើមប្រើគឺស្រដៀងនឹងខ្សែពាក់កណ្តាល។ មនុស្សមួយចំនួនជ្រើសរើសជម្រើសនៃការទៅជាមួយកន្លែងដាក់សម្រាប់ចាក់អណ្តាតទីពីរ, ទីបីឬទីបួនសម្រាប់រូបរាងប្លែក។

ហ្វ្រីហ្គោល

អ្នកដឹងទេថាបណ្តាញតូចល្អិតនៅពីក្រោមអណ្តាតរបស់អ្នក? ផងដែរនោះគឺជាភាសាបារាំងឬ ភាសានៃអណ្តាត ។ ដរាបណាអ្នកមានកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់អ្នកចាក់ថ្នាំរបស់អ្នកនឹងដាក់ម្ជុលប្រហោងឆ្លងកាត់កណ្តាលនៃតំបន់បារាំងហើយបញ្ចូលចិញ្ចៀន។ គ្រឿងអលង្ការដែលសមនឹងតំបន់នេះជាទូទៅគឺជាបារាយណ៍រាងជារង្វង់ដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដែលមិនមានអាឡែរហ្សី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចជ្រើសរើសកន្ត្រកកោងជំនួសវិញដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

ការចោះហ្វីធូល

ទ្វេដងឬវ៉ែនតា

នេះ ការចោះពិស មិនត្រូវច្រឡំជាមួយពស់ខាំមានរន្ធតូចៗពីរដែលដាក់នៅខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងនៃអណ្តាតនៅជិតចុងម្ជុលប៉ុន្តែវាក៏អាចត្រូវបានដាក់បញ្ឈរផងដែរប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត។ វាត្រូវបានគេហៅថាការចោះពិសពីព្រោះវាធ្វើត្រាប់តាមចង្កូមពស់។ ចិញ្ចៀនដែលចាប់ផ្តើមសម្រាប់ការចោះនេះត្រូវបានធ្វើពីដែកថែបវះកាត់ស្តង់ដារមាស ១៤ គ។ ក្រឬធុងបាស់ជីវដើម្បីចៀសវាងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ បាសឺរដែលប្រើដំបូងប្រើបានយូរជាងមុនដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការជាសះស្បើយប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានជំនួសដោយរនាំងដែលខ្លីជាងព្រោះទំហំរបស់របារនឹងអាស្រ័យលើផ្ទៃនៃកន្លែងដាក់។ ឧទាហរណ៍ការចោះបានធ្វើជិតដល់ចុងម្ជុលប្រហែលជាត្រូវការរបារខ្លីជាង។ ឧបករណ៍ចាក់របស់អ្នកអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសគ្រឿងអលង្ការរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកសំរេចចិត្តលើកន្លែងដាក់។

ភ្នែកផ្ដេកឬពស់

នេះ ទម្លុះផ្តេក ទៅខាងស្តាំចុងចុងអណ្តាតដោយប្រើកោដិកោងបន្តិច។ បនា្ទាប់ពីបញ្ចូលម្ជុលប្រហោងដើម្បីបង្កើតប្រហោងអ្នកចាក់នឹងដាក់រនាស់រង្វាស់ពី ១៤ ទៅ ១៦ អ៊ីញដែលមានប្រវែង ៥/៨ អ៊ីញឬវែងជាងនេះអាស្រ័យលើការដាក់។

អណ្តាតទិព្វ

អ្នកក៏អាចទទួលបានការចោះត្រង់ត្រង់ចុងអណ្តាតរបស់អ្នក។ ម្ជុលប្រហោងត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យរន្ធដោយផ្ទាល់នៅចុងម្ជុលហើយជាទូទៅនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយភ្ជាប់ជាមួយការចោះខ្សែពាក់កណ្តាល។ ដោយសារមានចលនាច្រើននៅក្នុងតំបន់នេះអ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកសាច់ក្រកដែលមានសភាពទន់ ៗ ដូចជាជីវឧស្ម័នឬចិញ្ចៀនអង្កាំដែលចាប់បានពីលោហៈដែលមិនមែនជាអាឡែស៊ី។

អំពីវត្ថុធាតុដើមដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍

ចិញ្ចៀនអណ្តាតអាចត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុដើមជាច្រើនហើយវត្ថុនីមួយៗមានការប្រើប្រាស់។

• ដែកអ៊ីណុកវះកាត់គឺជាលោហៈដែលត្រូវបានគេចូលចិត្តបំផុតសម្រាប់ការចោះពីព្រោះវាកម្រនឹងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីឬឆាប់ខឹងនៅកន្លែងចាក់។ ដែកអ៊ីណុកប្រភេទមួយប្រភេទដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា ៣១៦ អិលគឺមានគុណភាពខ្ពស់ជាពិសេសធន់នឹងការស៊ីរ៉ូដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តទិញចិញ្ចៀនធ្វើពីសម្ភារៈនេះ។
• មាស 14K ឬ 18K គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការចោះណាមួយទោះវាស្រស់ឬសះស្បើយក៏ដោយ។ នេះគឺជាលោហៈមួយទៀតដែលហាក់ដូចជាបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីតិចតួចណាស់។
• ទីតានីញ៉ូមគឺជាលោហៈដែលមានគុណភាពល្អមួយទៀតប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនយល់ថាពួកគេមានប្រតិកម្មទៅនឹងវាដូច្នេះវាកម្រត្រូវបានគេប្រើរហូតដល់ការចោះស្រស់បានជាសះស្បើយ។
• Teflon ឬ polytetrafluoroethylene (PTFE) ត្រូវបានប្រើក្នុងការផលិតចិញ្ចៀនដែលអាចបត់បែនបាន។
• អាគ្រីលីកគឺជាជម្រើសគ្រឿងអលង្ការរាងកាយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងលោហៈ។ ចិញ្ចៀនអាគ្រីលីកអាចជាប្លាស្ទិចរឹងឬវាអាចត្រូវបានផលិតចេញពីស្រទាប់អាគ្រីលីកនៅលើដែកអ៊ីណុកដែលផលិតបានជាបំណែកដែលប្រើបានយូរដោយមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្ម។
• ថ្នាំ acrylic ធ្មេញត្រូវបានកែច្នៃខុសពីថ្នាំអាគ្រីលីកស្តង់ដារដែលជួយពង្រឹងវានិងធ្វើឱ្យអណ្តាតមានសុវត្ថិភាពជាងមុន។ សម្ភារៈនេះអាចត្រូវបានក្រៀវនៅក្នុងអូតូដាប់ដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់គ្រឿងអលង្ការ។
• ជីវម៉ាស គឺជាជំរើសដែលគ្មានជាតិដែកដែលបត់បែនតាមចលនារាងកាយរបស់អ្នក។ វាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវពេលវេលាព្យាបាលពីព្រោះវាមិនជាប់ហើយកូនកណ្តុរមិនប្រមូលនៅជុំវិញទេ។ វាក៏ធន់នឹងកំដៅនិងអាចត្រូវបានសម្អាតនៅក្នុងម៉ាស៊ីនអូតូ។

ការព្រមាន: វាអាចធ្វើឱ្យខូចធ្មេញរបស់អ្នកដោយគ្រឿងអលង្ការរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាបំណែកដែលអ្នកជ្រើសរើសផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផាសុកភាពនិងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការទំពាររហូតដល់អ្នកធ្លាប់ពាក់វា។

លេខសៀរៀលក្រុងវ៉ាល់ហាមអាមេរិចនាឡិកាហោប៉ៅ

ស្ទីលក្រវ៉ាត់

គ្រឿងអលង្ការដែលអ្នកពាក់លើអណ្តាតរបស់អ្នកផ្តល់នូវឱកាសគ្មានទីបញ្ចប់ដើម្បីបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈតែមួយគត់របស់អ្នក។

ស្ទីលពេញនិយម

ប្រសិនបើនេះជាសំលេងអណ្តាតដំបូងរបស់អ្នកមានស្ទីលប្រជាប្រិយជាច្រើនដែលអ្នកគួរពិចារណា។

• អង្កាំដែកស្តង់ដារគឺរហូតមកដល់ពេលនេះគឺជាប្រភេទចិញ្ចៀនដែលមានប្រជាប្រិយបំផុត។ វាមានច្រើនពណ៌ដូចជាពណ៌សខ្មៅពណ៌ផ្កាឈូក។ ល។ អ្នកក៏អាចរកវាបាននៅក្នុងសមា្ភារៈជាច្រើនដូចជាដែកថែបសម្រាប់វះកាត់និងមាស។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចទិញដែកវះកាត់, បារីស្តង់ដា 14G នៅក្នុងសម្លេងពណ៌មាសសម្លេងខ្មៅឬដែកក្នុងតម្លៃប្រហែល ៦ ដុល្លារលើក្រុមហ៊ុន Amazon ។ ចិញ្ចៀនពណ៌មាសស្រាលនេះមានផាសុកភាពក្នុងការពាក់និងនីកែលឥតគិតថ្លៃ។

វះកាត់ដែកថែបបាបារលែស

• គ្រឿងអលង្ការដែលមានរាងពងក្រពើត្រង់គឺជាសំណព្វមួយទៀត។ ការរចនានេះគឺស្រដៀងទៅនឹងបារីសធម្មតាប៉ុន្តែបាល់ដែលសន្មត់ថាពាក់នៅផ្នែកខាងលើនៃអណ្តាតមានគ្រឿងអលង្កាដាក់ក្នុងលោហៈដើម្បីឱ្យអណ្តាតរបស់អ្នកផ្លុំបន្តិច។ ចិញ្ចៀននេះមានច្រើនបែប។ អ្នកអាចទទួលបានគ្រឿងអលង្ការដែលចងជាប់នឹងអង្កាំឬទិញគ្រឿងអលង្ការដែលមានរាងឌីសដែលមានរាងស្រឡូនបន្តិច។ ឧទាហរណ៍គ្រឿងអលង្ការរាងកាយហ្វ្រេសធ័រផ្តល់ជូនក ពហុត្បូង, ដែកថែបវះកាត់, barbell ត្រង់ ។ គ្រឿងអលង្ការនេះមានអង្កាំ ៤ ម។ មនិងប្រវែង ១៦ ម។ មនិងលក់ក្នុងតម្លៃប្រហែល ១៣ ដុល្លារ។

វះកាត់ដែកថែប WildKlass Barbells

• សម្រាប់មនុស្សដែលចង់បានអណ្តាតភ្លើងបន្តិចបន្តួចនៅលើសង្វៀនរបស់ពួកគេបារីងត្រង់ជាមួយនឹងការរចនាគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកគាំទ្រ។ ចិញ្ចៀននេះមានរនាំងដែកត្រង់ប៉ុន្តែអង្កាំដែលភ្ជាប់ទៅនឹងចុងទាំងពីរមានការរចនាយ៉ាងទាក់ទាញនៅលើបាល់ដូចជាឆ្នូតពណ៌ដួងចិត្តនិងរបស់ជាច្រើនទៀត។ ជម្រើសគឺអនុវត្តមិនចេះចប់។ ឧទាហរណ៍បុរាណ barbell ថ្មម៉ាប មានលក់នៅឯ Body Candy គឺអាចរកបានក្នុងដែកថែបវះកាត់ ៣១៦L ក្នុងតម្លៃប្រហែល ២ ដុល្លារ។ គ្រាប់បាល់ធ្វើពីថ្មកែវពណ៌ក្រហមមានខ្យល់កួចហើយត្រូវបានធ្វើពីអាគ្រីលីក។

• ចិញ្ចៀនអង្កាំដែលចាប់បានគឺជាស្ទីលពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ចោះត្រង់ចុងអណ្តាត។ ចិញ្ចៀននេះបិទជាមួយនឹងអង្កាំនៅចុងបញ្ចប់នៃរង្វិលជុំដែលបត់បែនតាមអណ្តាតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីមួយមាសអ្នកអាចរកបាន ចិញ្ចៀនអង្កាំមាសដែលចាប់បាន 14K បានកើនឡើង នៅគ្រឿងអលង្ការរាងកាយហ្វ្រេសធ័រ។ ចិញ្ចៀនដែលមានប្រវែង ១៨ ជី ១ / ៤ អ៊ីញនេះមានតម្លៃប្រហែល ៥០ ដុល្លារ។

  តើអ្នកអាចបំបាត់ក្លិនមិនល្អបានយ៉ាងដូចម្តេច?

ចាប់យកដែកថែបវះកាត់យកចិញ្ចៀនអង្កាំ

ស្ទីលប្លែកៗ

ប្រសិនបើអ្នកជាធម្មតាដើរចេញពីផ្លូវដែលត្រូវគេវាយធ្វើបាបនោះរចនាប័ទ្មប្រជាប្រិយប្រហែលជាមិនកាត់វាសម្រាប់អ្នកទេ។ ដូច្នេះវាជារឿងល្អដែលក្រុមហ៊ុនគ្រឿងអលង្ការរាងកាយអាចបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកនៅទីនេះផងដែរ។

• បាបារលែនមានរចនានិងទំហំជាច្រើនរួមមានលលាដ៍ក្បាលកង្កែប cherries នាគនាគជាដើម។ អ្នកថែមទាំងអាចរកចិញ្ចៀនដោយប្រើពាក្យដែលអ្នកចូលចិត្ត! ប្រសិនបើអ្នកអាចដាក់ឈ្មោះវាអ្នកប្រហែលជាអាចរកអង្កាំអង្កាំដើម្បីផ្គូផ្គង។ ឧទាហរណ៍នេះ ចិញ្ចៀនដែលមានរាងដូច cherry មាននៅដែកថែបវះកាត់ ៣១៦ អិលក្នុងរង្វាស់ ១៤, ១២ ឬ ១០ ។ វាអាចរកបានពីគេហទំព័រ FreakRings.com គ្រប់ទីកន្លែងចាប់ពី ៧-៨ ដុល្លារ។ ប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តនឹងលលាដ៍ក្បាលអ្នកអាចរកឃើញសំបកដែកវះកាត់ទំហំ 14G, 5/8 អ៊ីងជាមួយនឹងអេ លលាដ៍ក្បាលអាគ្រីលីក សម្រាប់ ៤ ដុល្លារលើការសប្បាយរីករាយ។

ចិញ្ចៀនអណ្តាតល្វីងអណ្តែតទឹកអាស៊ីតអេកក្រូប៊ែលវ៉ារឃ្វីល

• ប្រហែលជាអ្នកចង់បានប្រហោងអណ្តាតរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់បន្ថែមរន្ធបន្ថែមទេ។ ការប្រើប្រាស់ក រនុកទ្វារបង្អួច អាចបន្ថែមអណ្តាតភ្លើងបន្តិចបន្តួចទៅគ្រឿងអលង្ការរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ចាក់បន្ថែម។ ទ្វារចូលគឺជារនាំងដែលភ្ជាប់ទៅនឹងអង្កាំនៅចុងបញ្ចប់នៃបាល់ហើយផ្តល់នូវរូបរាងនៃចិញ្ចៀនបន្ថែម។ អ្នកក៏អាចមានគ្រឿងអលង្ការដែលបានបង្កប់នៅចុងបញ្ចប់នៃបាល់សម្រាប់ពណ៌បន្ថែម។ ចិញ្ចៀនទាំងនេះមាននៅក្នុងបទចំរៀងក៏ដូចជាទ្វេដង។ អ្នកអាចរកឃើញដុំដែកវះកាត់ទំហំ 14G ដែលមានទំហំប៉ុន ៥ អ៊ីញ ៨ អ៊ីញនៅ Body Jewelry.com ក្នុងតម្លៃប្រហែល ១៦ ដុល្លារ។

ក្រវ៉ាត់ដែកថែបប៊េនណេដប៊្រេនដលវះកាត់

• អ្នកប្រាកដជានឹងកត់សម្គាល់ប្រសិនបើអ្នកបានតុបតែងអង្កាំឬអង្កាំលើចិញ្ចៀនរបស់អ្នក។ អងា្កំឬបាល់ទាំងនេះជាធម្មតាអាគ្រីលីកជីប្លាស្ទិកឬស៊ីលីកុនហើយពួកគេមានខ្លះផ្តល់ឱ្យពួកគេ។ ខណៈពេលដែលអ្នកអាចរកឃើញវាជាលោហៈធម្មតានិងពណ៌តែមួយអ្នកក៏អាចមានពណ៌បៃតងនិងបៃតងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចទទួលបាន 14G, អ៊ីយូនបានបន្លឺសំឡេងរោទ៍ក្រវ៉ាត់អណ្ដាត ជាមួយគ្រាប់បាល់ស៊ីលីកុននិងបាល់បាតអាគ្រីលីកពីប៊្លុកស្ករគ្រាប់។ បារនេះធ្វើពីដែកថែបវះកាត់ ៣១៦ អិលហើយដុំនេះលក់ក្នុងតម្លៃ ៤ ដុល្លារ។
• ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងវត្ថុធាតុដើមគ្រប់ប្រភេទបារីសកាំរស្មីយូវីមានអង្កាំដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងពន្លឺកាំរស្មីយូវី។ លើកក្រោយពេលអ្នកនៅក្លឹបជាមួយរបស់មួយអ្នកអាចបិទអណ្តាតហើយបង្ហាញចេញ។ ឧទាហរណ៍ក្រុមហ៊ុន Amazon ផ្តល់ជូនក acrylic ច្បាស់, barbell ប្រតិកម្មកាំរស្មី UV សម្រាប់ ៩ ដុល្លារ។ នេះគឺជាបំណែក 14G ដែលមានប្រវែងរបារ 16 ម។

បាបារលែនជាមួយកាំរស្មីយូវីស្តារអាគ្រីលីស្តាស្តា

• តុងហ្គេនវីនពិតជាគ្រឿងបន្លាស់ច្រើនជាងចិញ្ចៀន។ វាត្រូវបានពាក់ជាមួយនឹងអលង្ការអណ្តាតរបស់អ្នកហើយវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពាក់ក្រវ៉ាត់បន្ថែមដោយមិនចាំបាច់ដាល់រន្ធបន្ថែមនៅក្នុងអណ្តាតរបស់អ្នកឡើយ។ វល្លិទាំងនេះត្រូវបានផលិតចេញពីស៊ីលីកូនដោយការវះកាត់ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានផាសុកភាពនិងមានអាឡែរហ្សីន។ ការសប្បាយរីករាយផ្តល់នូវក តុងអុងវីន ក្នុងតម្លៃទាប ៧ ដុល្លារហើយគ្រឿងនីមួយៗផលិតពីដែកអ៊ីណុកដែលមានទំហំ ៣១៦ អិល។ ជាមួយឧបករណ៍នេះអ្នកអាចប្តូរចុង captivity តាម 14G ។
• ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមពូជបន្តិចបន្តួចទៅនឹងការចោះអណ្តាតរបស់អ្នកអ្នកអាចប្រើបារីកោងរាងមូលដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ខ្លះ។ ចិញ្ចៀននេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាធម្មតានៃសម្ភារៈទន់និងត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រោមចិញ្ចើមប៉ុន្តែវាសមនឹងចន្លោះ។ វាមាននៅក្នុងការចាត់ថ្នាក់នៃពណ៌ដែលអាចទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍មួយនៃស្ទីលនេះគឺទំហំ ១៦ ជី ៣ / ៨ អ៊ីញ។ barbell ពណ៌លឿងអ៊ីយូតា ពីរាងកាយស្ករគ្រាប់សម្រាប់ $ 5 ។ ចិញ្ចៀននេះត្រូវបានធ្វើពីដែកថែបវះកាត់ហើយអាចសមនឹងតួជាច្រើន។

ខ្មៅម៉ាតេតបញ្ចប់រាងមូលកោងបាបារល

ស្ទីលត្រេកត្រអាល

ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនទទួលបានការចោះអណ្តាតព្រោះពួកគេចូលចិត្តរបៀបដែលវាមើលទៅ។ មនុស្សខ្លះទទួលបានក្តីសង្ឃឹមមួយដើម្បីបន្ថែមគ្រឿងទេសបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជីវិតស្នេហារបស់ពួកគេ។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះគឺជាអ្នកលក់ធំពីរ។

• ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបង្វិលវិលគ្រាន់តែសម្រាប់កុមារសូមគិតម្តងទៀត។ អ្នកអាចបន្ថែមអងា្កំរញាញ់ទៅបារីសរបស់អ្នកសម្រាប់ការរំភើបបន្ថែម។ អង្កាំនេះមានប្រដាប់បង្វិលពីរនៅជាប់នឹងវាដែលធ្វើចលនាលើអណ្តាត។ គ្រឿងទេសនីមួយៗមានរាងមូលបន្តិចហើយអាចក្រឡុកបាន។ នៅអាម៉ាហ្សូនអ្នកនឹងរកឃើញគ្រាប់ពេជ្រធ្វើគ្រឿងទេសត្បូងពណ៌ស្វាយក្នុងដែកថែបវះកាត់ក្នុងតម្លៃ ១៤ ដុល្លារ។ ធាតុនេះមានប្រវែង ១៤ ជីនិង ៥/៨ អ៊ីញវែងហើយវាមានអង្កាំកាំរស្មីយូវី។

គ្រឿងអលង្ការវះកាត់ត្បូងពេជ្រត្បូងពេជ្រប៊ឺហ្គែល

• ចិញ្ចៀនអណ្តាតញ័រគឺគ្រាន់តែប៉ុណ្ណឹង។ ពួកគេមានយន្តការតិចតួចនៅលើអង្កាំដែលញ័រនៅពេលប្តូរ។ ចិញ្ចៀននីមួយៗភ្ជាប់មកជាមួយនូវកូនសោដែលអាចឱ្យអ្នកបើកនិងបិទតាមដែលអ្នកចង់បានហើយវាដំណើរការជាមួយអាគុយនាឡិកា។ នៅ FreakRings.com អ្នកអាចទទួលបានឯកសារនេះ ថាសលីអេសអិល ក្នុងដែកថែបវះកាត់ ៣១៦ អិលជាមួយនឹងគ្រាប់កាំរស្មីណុលពណ៌លឿងដ៏ភ្លឺថ្លាក្នុងតម្លៃ ២២ ដុល្លារ។ ធាតុនេះត្រូវបានគេសន្មត់ថាផ្តល់នូវភាពសប្បាយរីករាយជាងមួយម៉ោងហើយអះអាងថាជាចិញ្ចៀនរំញ័រដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយនៅលើទីផ្សារ។

ចិញ្ចៀនអណ្តាតរំញ័រ

ជ្រើសរើសស្ទីលដែលអ្នកចូលចិត្ត

ដូចដែលអ្នកបានឃើញគ្រឿងអលង្ការរាងកាយប្រភេទនេះផ្តល់ជូននូវភាពខុសគ្នាជាច្រើនហើយមានស្ទីលជាច្រើនដែលអាចនិយាយបានទាំងអស់។ អាស្រ័យលើតំរូវការរបស់អ្នកបាសឺរគឺពិតជាគ្រឿងអលង្ការសំរាប់មនុស្សភាគច្រើនដែលមានអណ្តាត។ ឥឡូវធ្វើដំណើរទៅផ្សារហើយរកចិញ្ចៀនខ្លះដែលពិតជាសមនឹងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ