ជំហានរបាំយឺតគឺសាមញ្ញដើម្បីរៀននិងរីករាយក្នុងការប្រើក្នុងពិធីមង្គលការនិងឱកាសផ្លូវការផ្សេងទៀត។ ខណៈពេលដែលការរាំយឺតនៅក្នុងទម្រង់បែបប្រពៃណីរបស់វាគឺមិនមានប្រជាប្រិយភាពស្ទើរតែដូចទសវត្សកន្លងមកវានៅតែពេញនិយមសម្រាប់ប្រភេទសង្គមមួយចំនួន។ លើសពីនេះទៀតការរាំរបាំបាឡេអាចបន្ថែមការប៉ះនៃថ្នាក់និងភាពឆើតឆាយទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដែលគួរឱ្យចង់សើច។
ចាប់ផ្តើមរៀនជំហានរាំយឺត
សម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយការរាំយឺត ៗ ជារឿយ ៗ មានការកាន់គ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធនិងងាយស្តាប់តន្ត្រី។ ខណៈពេលដែលនេះអាចទទួលយកបាននៅក្នុងរង្វង់សង្គមភាគច្រើនវាក៏ជាការរីករាយផងដែរក្នុងការរៀនជំហានមូលដ្ឋានខ្លះៗដើម្បីរាំយឺតបែបប្រពៃណី។ អតីតត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា“ ឱបនិងស្វាង” ខណៈដែលក្រោយៗទៀតមានជំហានរៀបចំជាច្រើន។
អត្ថបទដែលទាក់ទង- រូបភាពរបាំបាឡុង
- ហេតុការណ៍រីករាយអំពីរបាំ
- សម្លៀកបំពាក់រាំសរសើរ
ស្វែងរកដៃគូ
ដើម្បីរៀនជំហានរាំយឺតដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងរកដៃគូ។ នេះអាចជានរណាម្នាក់ពីមិត្តម្នាក់ទៅសមាជិកផ្សេងទៀតឬសូម្បីតែសមាជិកគ្រួសារ។ ស្ទូឌីយោរបាំខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលរួមទោលហើយបន្ទាប់មកភ្ជាប់អ្នកជាមួយដៃគូនៅពេលអ្នកមកដល់។ ពិនិត្យមើលជាមួយគ្រូរបស់អ្នកជាមុនដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានដៃគូនៅក្នុងចិត្ត។
កម្មវិធីអ៊ីនធឺណិតរបស់អ្នកមិនគាំទ្រស្លាកវីដេអូទេ។
វិនិយោគលើស្បែកជើងល្អ
អ្នកក៏នឹងចង់វិនិយោគស្បែកជើងរាំរបាំបាឡេមួយគូផងដែរ។ នេះនឹងជួយអ្នកមិនឱ្យរអិលលើឆាករាំហើយក៏ជួយដល់តុល្យភាពនិងបច្ចេកទេសរបស់អ្នកផងដែរ។
ជំហានមូលដ្ឋាន
រាល់ក្បាច់រាំយឺត ៗ ចាប់ផ្តើមដោយបុរសដាក់ដៃខាងស្តាំលើត្រគាករបស់ស្ត្រីដោយដៃស្តាំរបស់នាងកាន់ខាងឆ្វេង។ បន្ទាប់មកស្ត្រីដាក់ដៃឆ្វេងរបស់នាងលើស្មាដៃគូរបស់នាង។ ប្រសិនបើស្ត្រីពីរនាក់កំពុងរាំជាមួយគ្នាសម្រាប់គោលបំណងរៀនកំណត់ថាតើអ្នកណានឹងដឹកនាំ។ បុរស / អ្នកដឹកនាំតែងតែបោះជំហានទៅមុខជានិច្ចខណៈពេលដែលស្ត្រី / អ្នកដើរតាមតែងតែចាប់ផ្តើមដោយបោះជំហានទៅមុខ។
ប្រអប់ជំហាន
ជំហានប្រអប់គឺជាជំហានរបាំយឺតណែនាំមួយដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការរាំរបាំបាឡេជាច្រើនបែបរួមទាំងរូមបានិងវ៉ាល់តាបុរាណ។ វាក៏សមរម្យផងដែរនៅក្នុងការរាំយឺតធម្មតាដែលមិនមានស្ទីលផ្លូវការណាមួយ។
ដំបូងបុរសនោះបោះជំហានទៅមុខលើជើងឆ្វេងរបស់គាត់ខណៈពេលដែលស្ដ្រីដើរថយក្រោយឆ្លុះបញ្ចាំងគាត់។ បន្ទាប់មកប្រអប់ត្រូវបានប្រតិបត្តិដូចខាងក្រោមៈ
- បុរសនោះលើកជើងស្ដាំចូលខាងស្តាំដៃឆ្វេងរបស់គាត់រីឯស្ត្រីវិញដើរថយក្រោយដោយប្រើជើងស្តាំរបស់នាង។
- បន្ទាប់មកបុរសនោះដើរទៅខាងស្តាំហើយស្ត្រីដើរនាំមុខគាត់។
- ជើងឆ្វេងរបស់បុរសត្រូវបាននាំចូលនៅខាងស្តាំជាថ្មីម្តងទៀតជាមួយស្ត្រីដែលនៅពីក្រោយ។
- បន្ទាប់មកបុរសនោះដើរថយក្រោយដោយប្រើជើងស្តាំរបស់គាត់ជាមួយស្ត្រីដែលកំពុងបោះជំហានទៅមុខឆ្លុះបញ្ចាំងគាត់។
- បុរសនាំយកជើងឆ្វេងត្រឡប់មកវិញក្រៅពីខាងស្តាំរបស់គាត់ហើយស្ត្រីឈានជើងខាងឆ្វេង។
- បុរសដើរចេញទៅខាងឆ្វេងដោយស្ត្រីដើរតាមគាត់។
- ជំហានប្រអប់ត្រូវបានសន្និដ្ឋានជាមួយបុរសម្នាក់ដែលយកជើងស្តាំរបស់គាត់ត្រឡប់មកវិញនៅក្បែរខាងឆ្វេងដោយវិលត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញដូចដែលស្ត្រីធ្វើតាម។
សម្រាប់អ្នករបាំជឿនលឿនជាងមុនជំហានរបាំយឺតអាចរួមបញ្ចូលវេនពាក់កណ្តាលរៀងរាល់បួនដងក៏ដូចជាបង្វែរជំហានទៅពាក់កណ្តាលនៃតន្ត្រីដូច្នេះស្ត្រីនាំមុខ។
វិធីធ្វើអោយសក់ស្កូវរលោងនិងភ្លឺរលោង
របាំយឺតនៅស្ថានី
ប្រសិនបើប្រអប់ប្រអប់មានភាពស្មុគស្មាញពេកឬរំyouកអ្នកអំពីរបាំផ្លូវការផ្លូវការនៅអនុវិទ្យាល័យអ្នកអាចរៀនរាំតាមស្ថានីយ៍ជំនួសវិញ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងជំហានតិចជាងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរៀនសូត្រហើយក៏ផ្តល់នូវចលនាតិចជាងនៅជាន់រាំ។
- បុរសដឹកនាំដោយបោះជំហានទៅមុខលើជើងខាងឆ្វេងរបស់គាត់ខណៈពេលគ្រវីនៅខាងស្តាំគាត់។ ស្ត្រីធ្វើតាម។
- បន្ទាប់មកបុរសនោះដើរថយក្រោយដោយជើងឆ្វេងនិងថ្មនៅខាងស្តាំដោយស្ត្រីនោះដើរតាមក្រោយ។
បន្ថែមវេនដើម្បីបំបែកពាក្យដដែលៗនៃជំហានមូលដ្ឋាននេះដោយប្រើវេនមួយភាគបួនជំនួសឱ្យវេនកន្លះដើម្បីឱ្យចលនាអាចគ្រប់គ្រងបាន។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការរៀនសូត្រ
ការរៀនពីរបៀបរាំយឺតអាចចំណាយពេលខ្លះជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចាប់ដៃគូជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ស្គាល់។ ផ្តល់ពេលវេលានិងការអត់ធ្មត់ឱ្យខ្លួនឯងរៀនឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកអនុវត្តជំហានជារឿយៗរវាងថ្នាក់។ ការរាំយឺតគឺជាជំនាញដ៏អស្ចារ្យមួយដែលនឹងមានហើយនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមូលដ្ឋានដើម្បីឈានមុខគេនៅការជួបជុំគ្នាបន្ទាប់ដ៏ឆើតឆាយរបស់អ្នក។
