ស្បែកល្អឥតខ្ចោះគឺជាគោលដៅមួយក្នុងចំណោមគោលដៅទាំងនោះដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចទាក់ទងនិងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកប៉ុន្តែមហិច្ឆតារយៈពេលខ្លីដើម្បីព្យាបាលមុននៅពេលយប់គឺពិបាកជាង។ ទោះយ៉ាងណាផលិតផលនិងឱសថមួយចំនួនអាចជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនិងហើមមុនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ព្យាបាលស្នាមមុនមួយយប់
សម្រាប់វិធីរហ័សអនុវត្តតាមជំហានងាយៗទាំងនេះ៖
- ថ្នាំអាស្ពីរីនបានក្លាយជាថ្នាំដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់អ្នកកើតមុនហើយប្រជាប្រិយភាពរបស់វាកាន់តែខ្ពស់ដោយសារការព្យាបាលស្នាមជាំបានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាមូលហេតុសំខាន់សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀតក្រៅពីការបំបាត់ការឈឺចាប់។ ព្រោះវាជាភាពវង្វេងស្មារតី ថ្នាំអាស្ពីរីនមានប្រសិទ្ធភាពលឿន ដើម្បីកម្ចាត់មុន។
- ដាក់ទឹកក្តៅពីរបីដំណក់លើកំពូលនៃថ្នាំអាស្ពីរីនដែលគ្មានជាតិអាល់កុលបួន; ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមរលាយ។ ជួយពួកគេដោយបំបែកពួកគេដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកឬប្រើស្លាបព្រាបើចាំបាច់។
- លាបលើមុនរបស់អ្នកដោយប្រើសំឡីហើយទុកចោលមួយយប់។
- នៅព្រឹកបន្ទាប់លាងទឹកចេញ។
- ចុងក្រោយតាមដានជាមួយសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកដូចជា ប្រេងដើមតែ ។ លាបលើកប្បាសហើយយកវាមកលាបលើស្នាមជាំរបស់អ្នក។ ការឡើងក្រហមនឹងក្លាយជាប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។
- រូបភាពថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
- ល្អបំផុតចំពោះផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលអាក្រក់បំផុត
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានស្បែកទន់
ទោះបីជាវាមិនត្រូវបានធានាថាមុនរបស់អ្នកនឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងក៏ដោយវិធីសាស្ត្រខាងលើពិតជានឹងកាត់បន្ថយវាយ៉ាងខ្លាំង។ វាក៏នឹងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលឱ្យបានលឿនផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាអ្នកត្រូវការអ្នកលាក់បាំងបន្តិចដើម្បីអាចក្លាហាននៅខាងក្រៅនិងមនុស្សទូទៅប្រើអេប៉ុងគ្រឿងសំអាងស្អាតទៅ ខ្លាំងណាស់ ប៉ះផលិតផលថ្នមៗលើស្នាមជាំរបស់អ្នក។ អនុវត្តចំនួនផលិតផលតិចបំផុតដែលអាចធ្វើបានព្រោះនេះជាស្ថានភាពមួយក្នុងចំណោមស្ថានភាពទាំងនោះនៅពេលដែលតិចជាង។
ឱសថបុរាណបន្ថែម
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានថ្នាំអាស្ពីរីនឬព្យាយាមប្រើល្បិចខាងលើដោយគ្មានជោគជ័យទេមានជំរើសបន្ថែមមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសាកល្បងបាន។
- ទឹកឃ្មុំត្រូវបានទទួលស្គាល់សម្រាប់វា លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ ។ ប្រើគ្រឿងផ្សំផ្ទះបាយធម្មតានេះដោយប្រើវាដោយផ្ទាល់ទៅលើស្នាមជាំដោយប្រើកប្បាស។ ទុកវាចោលរយៈពេលមួយម៉ោងឬមុនពេលចូលគេងបន្ទាប់មកលាងជម្រះ។
- ថ្នាំដុសធ្មេញគឺជាមធ្យោបាយព្យាបាលដ៏វៃឆ្លាតមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានគេនិយាយថាធ្វើការដោយសម្ងួតស្នាមជាំ។ រកមើលប៉ាស្តារូបមន្តដើមមិនមែនជែលឬរូបមន្តចម្រុះ។ លាបដោយផ្ទាល់ទៅលើមុនរបស់អ្នកហើយទុកវាចោលមួយយប់។
- ឡេលាបកាល់ស្យូម ដើរតួយ៉ាងលឿនដើម្បីបំបាត់មុន។ ប៉ុន្តែវានឹងបន្សល់ទុកនូវស្នាមនៅលើស្បែកនៅពេលវាស្ងួត។ ដើម្បីជៀសវាងការខ្មាស់អៀនណាមួយត្រូវលាបឡេមុនពេលចូលគេងហើយទុកឱ្យស្ងួតទាំងស្រុងមុនពេលចូលគេង។ នៅពេលព្រឹកអ្នកគ្រាន់តែយកដានណាមួយនៃឡេលាបជាមួយសាប៊ូនិងទឹកស្រាល។
- ទឹកដោះគោរបស់ម៉ាហ្គីណេ៖លាបខ្លះនៅលើមុនមុនពេលចូលគេងដើម្បីជួយឱ្យស្បែកស្ងប់និងសម្រាក។ ជាច្រើនដងវានឹងជះឥទ្ធិពលបណ្តាលឱ្យកើតមុនអាចបាត់ទៅវិញពេញមួយយប់ដោយសារតែសារជាតិស័ង្កសីដែលកើតឡើងក្នុងធម្មជាតិនៃទឹកដោះគោម៉ាញ៉េស្យា។
- ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម៖ ដើម្បីប្រើធ្វើឱ្យសើមគ្រាប់បាល់កប្បាសឬកប្បាស swab ជាមួយទឹកខ្មះហើយយកទៅលាបកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់។ មុនអាចស្ងួតបានយ៉ាងលឿននៅពេលដែលអ្នកអនុវត្តវិធីនេះ។
- ក្រែមអ៊ីដ្រូកូទីសូន៖ នេះបើយោងតាមគ្រូពេទ្យជំនាញរោគស្បែកអេសអិល វេជ្ជបណ្ឌិតហ្វ្រង់ស៊ីសហ្វូសកូ , នេះអាចកាត់បន្ថយការរលាកនៃស្នាមជាំយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលអនុវត្តជាកន្លែងព្យាបាល។
ផលិតផលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុនពេញមួយយប់
ការព្យាបាលមុនភាគច្រើនត្រូវការពេលវេលាតិចតួចដើម្បីធ្វើការ។ ជាធម្មតាអ្នកត្រូវរង់ចាំពីរបីថ្ងៃសំរាប់ក្រែមឬបន្ទះថ្នាំដើម្បីធ្វើល្បិច។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីព្យាបាលមួយចំនួនអះអាងថាអាចដំណើរការបានក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងប្រសិនបើមិនមែនដោយលុបបំបាត់ស្នាមជាំទាំងស្រុងនៅពេលនោះយ៉ាងហោចណាស់ដោយកាត់បន្ថយរូបរាងរបស់វា។ រកមើលផលិតផលដែលមានសារធាតុ benzoyl peroxide ឬអាស៊ីត salicylic សម្រាប់ លទ្ធផលល្អបំផុត ដូចជាផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ
- ក្រែមព្យាបាលដោយថ្នាំបំបាត់ការរលាកយ៉ាងឆាប់រហ័សបំផុតរបស់ Clearasil៖ ផលិតផលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនិងទំហំមុន។ ផលិតផលនេះ (ប្រហែល ១១ ដុល្លារ) អះអាងថាអាចប្រើបានក្នុងរយៈពេល ៤ ម៉ោងបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យ។ ផ្តល់ថាមពលដោយ benzoyl peroxide (១០ ភាគរយ) វាចែកចាយថ្នាំទៅតំបន់នោះខណៈពេលដែលកំចាត់បាក់តេរី។
- ការព្យាបាលស្នាមមុនយ៉ាងច្បាស់ៈគុណប្រយោជន៍ យោងទៅតាមការសាកល្បងគ្លីនិករបស់ក្រុមហ៊ុន Clean & Clear បានបង្ហាញថា ១០០ ភាគរយនៃបុគ្គលដែលបានប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ (ប្រហែល ៦ ដុល្លារ) មានបទពិសោធន៍ប្រសើរឡើងនៅថ្ងៃដាក់ពាក្យដំបូង។ វាមានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយប្រេងលើផ្ទៃភ្លាមៗដែលអនុញ្ញាតឱ្យថ្នាំជ្រាបចូលក្នុងស្នាមជាំរបស់អ្នក។
- Dermalogicaalog ជែលលាងជែលពេញមួយយប់ ៖ លាបស្រទាប់ជែលស្រាល ៗ ដែលមិនមានជាតិខាញ់ (ប្រហែល ២៥ ដុល្លារ) នេះទៅលើស្បែកមុនពេលចូលគេងដើម្បីក្រោកពីដំណេកឱ្យភ្លឺថ្លានៅពេលព្រឹក។ គ្រឿងផ្សំសកម្មគឺអាស៊ីត salicylic ២៥ ភាគរយដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្អាតនិងសម្លាប់បាក់តេរីខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការផលិតខ្លាញ់។
- គ្រាន់តែព្យាបាលរោគមុនតាមបែបធម្មជាតិ៖ អ្នកផលិតបញ្ជាក់ថាការផ្សំឡើងដោយធម្មជាតិនៃធាតុផ្សំប្រឆាំងនឹងមេរោគបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនឹងដំណើរការបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងព្យាបាលមុនស្ទើរតែពេញមួយយប់។ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិរួមមានអ្នកប្រយុទ្ធមុនដែលមានឥទ្ធិពលដូចជាប្រេងដើមតែវីតាមីនអ៊ីនិងទឹកស្លឹកអាល់ឡៃហើយផលិតផលនេះមិនមានជាតិគីមីឬសារធាតុបន្ថែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។ រកវាប្រហែល ២០ ដុល្លារ។
- ឡេសរីយ៉ូម៉ារីសបាសឃ័រ៖ យោងតាមព័ត៌មានគេហទំព័រអ្នកអាចប្រើឡេស្ងួតនេះ (ប្រហែល ១៧ ដុល្លារ) ដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមអុជខ្មៅនៅពេលអ្នកគេង។ គ្រាន់តែដាស់ឱ្យស្ងួតទុកឱ្យឡេលាបខ្យល់ស្ងួតហើយជូតសំអាតសំណល់នៅពេលព្រឹក។ គ្រឿងផ្សំសកម្មគឺអាស៊ីត salicylic ហើយរូបមន្តមានសុវត្ថិភាពនិងសុភាពរាបសា។
- លាហើយប៊្លុយប៊ីស ៖ ឡេស្ងួតស្ងួតមួយយប់នេះ (ក្រោម ១០ ដុល្លារ) មានផ្ទុកស្ពាន់ធ័រ ១០ ភាគរយដើម្បីជួយកាត់បន្ថយស្នាមជាំពេញមួយយប់។ ផលិតផលនេះក៏មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះផងដែរ។
- សប្បាយរីករាយខ្ញុំពេញមួយយប់បំបាត់មុន ៈផ្សំជាមួយស័ង្កសីអុកស៊ីតនិងប្រេងដើមតែការព្យាបាលនេះ (ប្រហែល ១៥ ដុល្លារ) សន្យាថានឹងធ្វើការយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនិងមុន។
មិនមែនស្បែកទាំងអស់មានប្រតិកម្មដូចគ្នាទេ
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើននៅក្នុងស្ថានភាពមុនរបស់អ្នកមួយយប់នោះទេកុំបារម្ភអី។ ផ្ទុយទៅវិញប្រើវាជាឱកាសមួយដើម្បីបង្ហាញជំនាញតុបតែងខ្លួនរបស់អ្នក។បិទបាំងស្នាមមុនគឺពិតជាអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងផលិតផលត្រឹមត្រូវ។ សូមចងចាំថាមិនមែនគ្រប់ស្បែកទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើគ្នានោះទេហើយវាអាចមានកត្តាផ្សេងៗទៀតដូចជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនការកង្វះចំណីអាហារឬបញ្ហាសុខភាពដែលកំពុងបង្កឬធ្វើឱ្យកើតមុនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ សំណងដែលធ្វើការពេញមួយយប់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់អាចចំណាយពេលច្រើនដើម្បីធ្វើការឱ្យអ្នកដទៃដូច្នេះការអត់ធ្មត់គឺជាគន្លឹះ។