នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
ការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្រ្ត ឬឧបករណ៍ធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះអាចជួយអ្នកបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងចង់ឃើញ ហើយបន្តសួរខ្លួនឯងថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះដោយមិនចាំបាច់ធ្វើតេស្ត ប្រកាសនេះគឺសម្រាប់អ្នក។
រឿងដំបូងដែលចូលមកក្នុងចិត្តគឺខកខានមករដូវ។ នេះគឺជាសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការមានផ្ទៃពោះចំពោះស្ត្រីភាគច្រើន។ ប៉ុន្តែមានសញ្ញា និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតផងដែរ ដែលអាចឬមិនធម្មតានោះ។ ជាឧទាហរណ៍ ការឈឺសុដន់ និងភាពស្ងួតនៃស្បែកអាចបង្ហាញពីការមានគភ៌ចំពោះស្ត្រីមួយចំនួន។
នៅក្នុងការបង្ហោះនេះ យើងបានចងក្រងបញ្ជីនៃរោគសញ្ញាប្លែកៗ ក៏ដូចជារោគសញ្ញាទូទៅដែលអាចឱ្យអ្នកដឹង ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំថា ទាំងនេះមិនគួរត្រូវបានយកជាសូចនាករតែមួយគត់នៃការមានផ្ទៃពោះនោះទេ ហើយការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ជាក់។
15 សញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះ
ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាណមួយចំនួនដែលរាងកាយរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ស្ត្រីខ្លះអាចមានរោគសញ្ញាទាំងនេះតិចតួច ឬទាំងអស់ ខណៈខ្លះប្រហែលជាមិនមានរោគសញ្ញាទាំងនេះទាល់តែសោះ។
1. ខកខានមករដូវ
នេះគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ (មួយ) .
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចខកខានមករដូវសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនផ្សេងទៀត ដូចជាការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ ឬស្រកទម្ងន់ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើតជាប្រចាំ ភាពតានតឹង ឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក និងការញ៉ាំអាហារមិនប្រក្រតី ឬបញ្ហារោគស្ត្រី។ (ពីរ) . ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះ ឬទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យប្រហែលជា ៧ ទៅ ១០ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីខកខានមករដូវ ដើម្បីដឹងច្បាស់។
2. ការសម្គាល់
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញដំណក់ឈាមពីរបីដំណក់បន្ទាប់ពីមួយឬពីរសប្តាហ៍នៃការមករដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក នេះអាចជាការហូរឈាមតាមផ្សាំ។ ការសម្គាល់កើតឡើងនៅពេលដែលអំប្រ៊ីយ៉ុងបញ្ចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូន (3) . ប៉ុន្តែវាក៏អាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀតដែរ ហើយវាប្រហែលជាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការដឹងថាតើស្នាមប្រេះគឺដោយសារតែការផ្សាំ។ ដូចគ្នានេះដែរ មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់សុទ្ធតែជួបប្រទះនឹងស្នាមប្រជ្រុយនោះទេ។
3. ចង្អោរ និងក្អួត
ស្ត្រីខ្លះអាចមានអាការចង្អោរ និងចាញ់កូននៅដើមបីសប្តាហ៍ចាប់ពីមានគភ៌។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតនៅពេលមានក្លិន រសជាតិ ឬសូម្បីតែគិតអំពីអាហារ។ វាអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា កម្រិតអរម៉ូនកំពុងកើនឡើង ហើយជាសញ្ញាដែលអាចបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ (4) .
មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់មានវាឆាប់ពេកទេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយខ្លះប្រហែលជាមិនមានវាទាល់តែសោះក្នុងខែដំបូង។
4. ទល់លាមក និងហើមពោះ
ស្ត្រីអាចជួបប្រទះឧស្ម័ន ហើមពោះ ហើមពោះ ទល់លាមក និងក្រហាយខ្លាំង ដោយសារការកើនឡើងកម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលធ្វើឲ្យជាលិកាសាច់ដុំរលោងនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ។ (5) . នេះអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអាហារតិចតួចក៏ដោយ។
ការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាហេតុផលតែមួយគត់សម្រាប់ការហើមពោះនោះទេ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍នេះដោយសារការមិនរំលាយអាហារ ជាតិអាស៊ីតជាដើម។
5. ឈឺសុដន់ និងក្បាលសុដន់រមាស់
ស្ត្រីមួយចំនួនត្អូញត្អែរពីសុដន់ឈឺ ទន់ភ្លន់ និងឈឺចាប់។ អាសូឡា និងក្បាលសុដន់អាចប្រែជាងងឹត ហើយអាចមានចំណុចតូចៗនៅជុំវិញក្បាលសុដន់។ អ្នកក៏អាចនឹងឃើញចំណុចពណ៌សដូចជាមុននៅជុំវិញអារីយ៉ូឡាដែរ។ (6) .
ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះនៅក្នុងសុដន់អាចត្រូវបានគេយល់ច្រឡំថាជារោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញា PMS និងមិនមែនជាការមានគភ៌ ឬផ្ទុយមកវិញ។
6. នោមញឹកញាប់
ក្នុងករណីខ្លះ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអាចបង្កើនលំហូរឈាម និងការរក្សាទឹក ដែលបំពេញប្លោកនោមញឹកញាប់ជាងមុន។ ម្យ៉ាងទៀត ស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់បញ្ចេញសម្ពាធទៅលើប្លោកនោម ធ្វើឱ្យនោមញឹកញាប់ (7) .
ជាវសញ្ញានេះអាចមានការភាន់ច្រលំ ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា នៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់ បង្កើនការចង់នោម។ ហេតុផលមួយចំនួនផ្សេងទៀតសម្រាប់ការនោមញឹកញាប់គឺការនោមទាស់ និងប្លោកនោមដែលសកម្មពេក។
7. ឈឺខ្នង
ខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកអាចឈឺដូចរបៀបដែលវាកើតឡើងមុន និងអំឡុងពេលមករដូវ។ ការឈឺចាប់កើតឡើងនៅជុំវិញសន្លាក់ sacroiliac (8) .
ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងសំរាប់ណូអែលចុះឈ្មោះ
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារការឈឺចាប់គឺដូចដែលអ្នកទទួលបានអំឡុងពេលមករដូវ វាអាចជាការយល់ច្រឡំ ហើយប្រហែលជាមិនមែនជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។
8. ឈឺក្បាល
ការឈឺក្បាលក៏អាចជាសញ្ញានៃការមានគភ៌ ហើយប្រហែលជាមានបទពិសោធន៍នៅដើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (9) . ប៉ុន្តែការឈឺក្បាលគឺជារឿងទូទៅដែលគេមិនអាចចាត់ទុកជារោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះតែម្នាក់ឯងបានឡើយ។ អ្នកអាចពិនិត្យរកមើលសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការមានផ្ទៃពោះ និងមើលថាតើវាកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងការឈឺក្បាលដើម្បីកំណត់ការមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ។ ប្រសិនបើការឈឺក្បាលញឹកញាប់ពេក ឬធ្ងន់ធ្ងរ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
9. ឆាប់ខឹង ឬផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍
អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ហួសចិត្ត ក្រៀមក្រំ និងស្រក់ទឹកភ្នែក ដោយសារការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ឬសារគីមីទៅខួរក្បាល។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ ទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន (10) . ប៉ុន្តែអារម្មណ៍បែបនេះអាចដូចជារោគសញ្ញា PMS របស់អ្នក ហើយប្រហែលជាមិនចាំបាច់ជួយក្នុងការកំណត់ការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។
10. ការមិនចូលចិត្តអាហារ/ការចង់បាន
ការចង់ញ៉ាំអាហារខ្លះ ឬមានការមិនចូលចិត្តក្លិនខ្លះអាចជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកអាចនឹងមានចំណង់និងការមិនចូលចិត្តទាំងនេះគ្រប់ពេលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (ដប់មួយ) .
11. អស់កម្លាំង និងគេងមិនលក់
ការកើនឡើងកម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូន ចង្អោរ និងនោមញឹកញាប់ អាចនាំឱ្យគេងមិនលក់ និងអស់កម្លាំង។ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ក្នុងត្រីមាសទី 2 ហើយភាពនឿយហត់អាចនឹងត្រលប់មកវិញក្នុងត្រីមាសទី 3 (12) .
អ្នកប្រហែលជាមានការគេងមិនលក់ ឬគេងមិនលក់ដោយសារតែហេតុផលផ្សេងទៀត ដូចជាភាពតានតឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ទម្លាប់នៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំផងដែរ។
12. Palmar erythema
ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញឡើងក្រហមលើបាតដៃ ឬហៅថាបាតដៃក្រហម។ វាអាចកើតឡើងដោយសារតែកម្រិតអ័រម៉ូន estradiol ខុសធម្មតាចំពោះស្ត្រី (13) .
ហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់បញ្ហានេះអាចជាហ្សែន ជំងឺថ្លើម ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ការឆ្លងមេរោគ ឬការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅផ្សេងទៀត។
13. តឹងច្រមុះ
ការកើនឡើងកម្រិតអរម៉ូន និងការផលិតឈាមអាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលក្នុងរន្ធច្រមុះ និងធ្វើឱ្យពួកគេហើម ស្ងួត និងហូរឈាម។ ដូចនេះ វាអាចនាំឱ្យហៀរសំបោរ ឬតឹងច្រមុះ ( ១៤ )
ដូចជាការឈឺក្បាលដែរ ការតឹងច្រមុះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅ ហើយមិនមានលក្ខណៈពិសេសចំពោះការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលនេះដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះផ្សេងទៀត។
14. ចំណង់ផ្លូវភេទទាប
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនបានសង្កេតឃើញថា ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ពួកគេបានធ្លាក់ចុះក្នុងត្រីមាសទី 1 ហើយបន្ទាប់មកមានការថយចុះជាលំដាប់ នៅពេលដែលការមានផ្ទៃពោះរីកចម្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ភស្តុតាងគឺត្រលប់ក្រោយ (ដប់ប្រាំ) .
15. មុន។
ការកើនឡើងនៃសកម្មភាពអ័រម៉ូនអាចបណ្តាលឱ្យកើតមុន ដូចជាវាអាចកើតឡើងអំឡុងពេលមករដូវ (14) (16) .
រោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអាចជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលសុខភាពផ្សេងទៀតផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកប្រហែលជាមិនមានរោគសញ្ញាទាំងនេះទេ ហើយនៅតែមានផ្ទៃពោះ។
សំណួរដែលគេច្រើនសួរ
1. តើសញ្ញាធម្មជាតិនៃការរកឃើញមានផ្ទៃពោះត្រឹមត្រូវទេ?
សញ្ញាធម្មជាតិអាចឬមិនបង្ហាញពីការមានផ្ទៃពោះ ព្រោះវាអាចជាន់គ្នានឹងរោគសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត ឬអាចកើតឡើងដោយសារការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនទូទៅមុនពេលមករដូវ។
ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះ ឬការធ្វើតេស្តឈាមគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបញ្ជាក់ថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ។
2. តើរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃអាចបញ្ជាក់ការមានផ្ទៃពោះបាន?
ការមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យបានឆាប់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការមករដូវ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះ។ ការធ្វើតេស្តឈាមអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលឆាប់។ វត្តមានរបស់អ័រម៉ូន hCG នៅក្នុងទឹកនោមជាធម្មតាត្រូវការពេលយូរដើម្បីបង្ហាញជាងនៅក្នុងឈាម។
3. ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះ?
អ្នកអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក នៅពេលដែលការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះរបស់អ្នកបង្ហាញថាវិជ្ជមាន ឬប្រសិនបើអ្នកខកខានមករដូវរបស់អ្នកសម្រាប់ពីរវដ្តជាប់គ្នា។ ភាគច្រើន គ្រូពេទ្យណែនាំអ្នកឱ្យទៅជួបប្រហែលប្រាំបីសប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតមាន ឬមុននេះ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពណាមួយ ឬមានបញ្ហាជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះពីមុនរបស់អ្នក។ (17) .
4. តើអ្នកអាចប្រើវិធីមិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រដើម្បីបញ្ជាក់ថាអ្នកមានផ្ទៃពោះបានទេ?
វិធីដែលមិនមែនជាវេជ្ជសាស្រ្ដត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីកំណត់ការមានផ្ទៃពោះ តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ មុនពេលឧបករណ៍ធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាប្រហែលជាមិនមានភាពត្រឹមត្រូវ និងមិនមានការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយឡើយ។
សញ្ញានិងរោគសញ្ញាដែលយើងបាននិយាយមុននេះប្រហែលមិនទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះតែឯងនោះទេ។ ពួកគេក៏អាចបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវរបស់អ្នក ឬអាចបង្ហាញពីលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត។ មធ្យោបាយងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីដឹងថាតើអ្នកមានផ្ទៃពោះគឺធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាទាំងនេះ។ ឬអ្នកអាចកំណត់ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីកំណត់ពីការមានផ្ទៃពោះ។
តើអ្នកបានសង្កេតឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅពេលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ? អនុញ្ញាតឱ្យពួកយើងដឹងពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោម។
ពីរ។ មូលហេតុ 9 យ៉ាងដែលមករដូវរបស់អ្នកយឺត (ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះ) ; មជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រសុខាភិបាល Texas A&M (2016)
៣. ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង ; NIH (2018)
4. Noel M. Lee និង Sumona Saha; ចង្អោរនិងក្អួតនៃការមានផ្ទៃពោះ ; Gastroenterol Clin North Am (2013)
5. Magan Trottier et al ។ ព្យាបាលការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ; Can Fam Physician (2012)
៦. ការលូតលាស់ និងការផ្លាស់ប្តូរសុដន់ធម្មតា។ ; សាកលវិទ្យាល័យ Rochester Medical Center
៧. ការនោមញឹកញាប់ ; មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យ Rush
8. Jennifer Sabino និង Jonathan N. Grauer; មានផ្ទៃពោះនិងឈឺខ្នងទាប ; Curr Rev Musculoskeletal Med (2008)
៩. ឈឺក្បាលក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង ; សាកលវិទ្យាល័យ Rochester Medical Center
10. Lori L. Altshuler et al ។ ការអាប់ដេតអំពីបញ្ហាអារម្មណ៍ និងការថប់បារម្ភអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយសម្រាល ; Prim Care Companion J Clin Psychiatry (2000)
11. C.N.M. NYARUHUCHA; ចំណង់អាហារ ការមិនចូលចិត្ត និង pica ក្នុងចំណោមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅ Dar es Salaam ប្រទេសតង់ហ្សានី ; Tanzania Journal of Health Research (2009)
12. Cristina A Reichner; ការគេងមិនលក់ និងកង្វះដំណេកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ; វេជ្ជសាស្ត្រសម្ភព
13. Serrao R et al .; Palmar erythema ; Am J Clin Dermatol (2007)
១៤. ភាពមិនស្រួលទូទៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ; សុខភាព Beaumont
15. Pamela C Regan, et al ។ ការមានផ្ទៃពោះ និងការផ្លាស់ប្តូរចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី៖ ការពិនិត្យឡើងវិញ ; អាកប្បកិរិយា និងបុគ្គលិកលក្ខណៈសង្គម សង្គមសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវបុគ្គលិកលក្ខណៈ (២០០៣)
១៦. ស្ថានភាពស្បែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ; មហាវិទ្យាល័យសម្ភព និងរោគស្ត្រីអាមេរិក (2018)
១៧. តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលទៅលេងមុនពេលសម្រាល ; NIH (2017)
