ការរៀបចំម្ហូបឆ្មានៅផ្ទះអាចជាការព្យាបាលពិតប្រាកដសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកជាពិសេសនៅពេលអ្នកប្រើគ្រឿងផ្សំសំខាន់ដូចជាត្រីសាច់មាន់និងសាច់គោ។ អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថាអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើជាមេចុងភៅឆ្នើមម្នាក់ដើម្បីបង្កើតគ្រឿងបន្លាស់ពិសេសទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺប្រហែលកន្លះម៉ោងនៃពេលវេលារបស់អ្នកនិងគ្រឿងផ្សំមូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងផ្ទះបាយភាគច្រើន។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកធ្វើដូចនេះសូមចងចាំថាការចូលសាច់ឆ្អិនគួរតែជាការព្យាបាលជាជាងការជំនួសរបបអាហារធម្មតារបស់ឆ្មារយៈពេលវែង។ នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីតំរូវការតមអាហារនិងអាឡែរហ្សីនិងការណែនាំទូទៅចំពោះបញ្ហាសុខភាពរំលាយអាហារសូមពិនិត្យមើលសៀវភៅរបស់ LoveToKnow eBook ហៅថា Happy Tummy Cat ដែលសរសេរដោយពេទ្យសត្វដើម្បីណែនាំអ្នកក្នុងការថែរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឆ្មារបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងរីករាយដូចដែលអាចធ្វើបាន។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានជាមួយឯកសារលែងលះ
រូបមន្តអាហារឆ្មាសម្រាប់ធាតុត្រីហ៊ាន
ការរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យម្ហូបឆ្មាមានភាពសប្បាយរីករាយហើយវាពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់នៅពេលដែលឆ្មារបស់អ្នករកឃើញអាហារដែលមិនអាចបរិភោគបាន។ សត្វឆ្មាចូលចិត្តរសជាតិត្រីដូច្នេះពួកគេនឹងរីករាយនឹងធាតុទាំងនេះ។
អត្ថបទដែលទាក់ទង- ហេតុការណ៍សុខភាពអំពីឆ្មាខ្លាញ់
- ក្លិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទាំង 10 ដែលឆ្មាស្អប់
- បញ្ហាស្បែកឆ្មាអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយទេ
រូបមន្តម៉ាស្ការ៉ា
ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នកទេនេះគឺជារូបមន្តដ៏អស្ចារ្យដើម្បីចាប់ផ្តើម។
គ្រឿងផ្សំ
- មីកំប៉ុង ១ កំប៉ុង
- ប្រេងគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន ១ ស្លាបព្រា
- អង្ករសរីរាង្គ ១ ស្លាបព្រាបាយអង្ករសំរូប
- ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ឬសាច់គោ ១ ទៅ ២ ស្លាបព្រាបាយឬទឹក
ទិសដៅ
- ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅអាហារ។
- ជីពចររហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នា។
- បម្រើភ្លាមៗនិងទុកចោលនូវទូទឹកកកដែលនៅសល់រហូតដល់បីថ្ងៃ។
រូបមន្តអាហារឆ្មាសាឌីន
ឆ្មាចូលចិត្តក្លិនសាឌីនប៉ុន្តែពួកគេចូលចិត្តរសជាតិកាន់តែល្អ។ កុំពឹងផ្អែកលើអាហារដែលនៅសល់នៅពេលអ្នកបម្រើអាហារពេលល្ងាចនេះ!
គ្រឿងផ្សំ
- ១ អាចត្រីសាឌីនក្នុងប្រេង
- 2 ស្លាបព្រានៃការ៉ុតឆ្អិន, កិនឱ្យម៉ត់
- ទឹកដោះគោឆៅ ១/៣ ពែង
ទិសដៅ
- ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចាន។
- លាយគ្រឿងផ្សំជាមួយគ្នានិងបម្រើ។
- ទុកកាកសំណល់ដែលនៅសល់ក្នុងទូទឹកកកហើយទុកចោលបន្ទាប់ពីបីថ្ងៃ។
អាហារពេលល្ងាចទ្រី
នៅពេលដែលឃីសសមនឹងទទួលបានអ្វីពិសេសសូមព្យាបាលគាត់ទៅអាហារពេលល្ងាចដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់!
គ្រឿងផ្សំ
- ត្រសក់ឆ្អិន ១ ពែង
- ពងមាន់ពងមាន់ឆ្អិន ១
- ផ្កាខាត់ណាខៀវ ១ ស្លាបព្រាបាយ, លាយតូច
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ២ ស្លាបព្រា
ទិសដៅ
- ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅអាហារ។
- ជីពចររហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នានិងបម្រើ។
- ទុកក្នុងទូទឹកកករហូតដល់បីថ្ងៃ។
អាហារពេលល្ងាចត្រីសាម៉ុង
ត្រីសាម៉ុងគឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃប្រេងត្រីមានសុខភាពល្អហើយវាក៏ឆ្ងាញ់ផងដែរ។ រូបមន្តនេះអាចនឹងក្លាយជាមុខម្ហូបមួយក្នុងចំណោមចំនូលចិត្តរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។
តើប៉មអេហ្វែលមានកម្ពស់ប៉ុន្មានម៉ែត្រ
គ្រឿងផ្សំ
- ១ អាចត្រីសាលម៉ុន
- ខាត់ណាផា្កស្ពឆ្អិន ១ ស្លាបព្រា
- ចំណិតនំប៉័ងស្រូវសាលី ១/៤ ពែង
- ដំបែរបស់ស្រាបៀរ ១ ស្លាបព្រា
ទិសដៅ
- ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចាន។
- កូរឱ្យគ្នាហើយបម្រើ។
- ទុកកាកសំណល់ដែលនៅសល់ហើយទុកចោលចោលបន្ទាប់ពីបីថ្ងៃ។
រូបមន្តធ្វើម្ហូបឆ្មានៅផ្ទះងាយស្រួលសម្រាប់ធាតុផ្សេងទៀត
ប្រូតេអ៊ីននិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតក៏បង្កើតជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អាហារឆ្មា។
អាហារពេលល្ងាចមាន់
សត្វឆ្មាជាច្រើននឹងជ្រើសរើសសាច់មាន់ជាងសាច់ផ្សេងទៀត។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញហើយសត្វឆ្មាចូលចិត្តវាណាស់!
គ្រឿងផ្សំ
- សាច់មាន់ឆ្អិន ១ ពែង (សាច់អាំងឬដុតនំ)
- ទំពាំងបាយជូរចំហុយ ១/៤ ពែង, ម៉ាស់
- ការ៉ុតចំហុយ ១/៤ ពែង, ម៉ាស់
- ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់
ទិសដៅ
Virgo ស្ត្រីការប្រកួតដែលល្អបំផុតសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍
- ដាក់គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅអាហារជាមួយទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ជាច្រើនស្លាបព្រា។
- Puree ឬកំទេចគ្រឿងផ្សំរហូតដល់វាចាប់ផ្តើមស្រដៀងនឹងម្ហូបឆ្មាpaté។ បន្ថែមទំពាំងបាយជូរតាមតម្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យល្បាយរលោងប៉ុន្តែមិនស៊ុប។
- ទុកឱ្យម្ហូបត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់មុនពេលបម្រើ។
អាហារពេលល្ងាចសាច់គោ
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តបំផុតអ្នកចូលចិត្តសាច់គោម្ហូបនេះប្រាកដជាពេញចិត្ត!
គ្រឿងផ្សំ
- សាច់គោ ១ ពែង
- អង្ករសំរូប ១/២ ពែង
- មើមដំឡូងអាល់ក្រាមីនចំនួន ៦ ស្លាបព្រា
- 3/4 ឈីឈីក្រុម Fulham តូចពែង
ទិសដៅ
- ដាក់ពណ៌ត្នោតនិងបង្ហូរសាច់គោដីនៅក្នុងខ្ទះចៀនហើយបន្ទាប់មកត្រជាក់ទាំងស្រុង។
- នៅក្នុងចានដែលមានទំហំមធ្យមលាយគ្រឿងផ្សំទាំងបួនជាមួយគ្នានិងបម្រើ។
- ទុកចោលទូទឹកកករហូតដល់បីថ្ងៃ។
អាហារពេលល្ងាចមាន់និងត្រីធូណា
សាច់មាន់និងត្រីធូណាជាញឹកញាប់បង្ហាញពីការរួមផ្សំគ្នាដែលមិនអាចទ្រាំបាន។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកកំពុងធ្វើសកម្មភាពfinicky អំពីអាហាររបស់គាត់អាហារពេលល្ងាចនេះអាចជំរុញឱ្យគាត់ឃ្លាន។
គ្រឿងផ្សំ
- សាច់មាន់ ១/២ ពែង
- ១ អាចធូណាក្នុងប្រេង
- ការ៉ុតឆ្អិន ១ ស្លាបព្រាបាយ
- អង្ករសំរូប ២ ស្លាបព្រា
ទិសដៅ
- ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅអាហារ
- ជីពចររហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នានិងបម្រើ។
- ទុកចោលនូវកាកសំណល់ដែលនៅសល់ហើយទុកចោលបន្ទាប់ពីបីថ្ងៃ។
សាឡាត់ឆ្មា
សត្វឆ្មាជាច្រើនចូលចិត្តបៃតងប៉ុន្តែសត្វឆ្មាក្នុងផ្ទះជាធម្មតាមិនមានលទ្ធភាពចូលទៅក្នុងស្មៅដែលពួកគេចង់បាននោះទេ។ ការព្យាបាលពិសេសនេះគួរតែបំពេញចិត្តឆ្មារបស់អ្នកចំពោះអ្វីដែលពណ៌បៃតង។
គ្រឿងផ្សំ
- ពែង zucchini ដឹងគុណ 1/4 ពែង
- មើមដំឡូងមី ១/២ ពែង
- ១/៨ ពែងមាន់រឺត្រីស្តុក
- 1/8 ស្លាបព្រានៃ mincedcatnipសម្រាប់ garnish
ទិសដៅ
- ផ្សំគ្រឿងផ្សំបីមុខដំបូងដាក់ក្នុងចាននិងបោះ។
- បម្រើប្រោះជាមួយដាវcatnip mincedលើកំពូល។
- កាកសំណល់អាចទុកក្នុងធុងគ្របក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ ៣ ថ្ងៃ។
វិធីធ្វើរូបមន្តអាហារឆ្មាដោយខ្លួនឯង
ឆ្មាមានតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រាកដថារូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះរបស់អ្នកមិនខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទេ។ យោងទៅតាម សមាគមអ្នកផលិតចំណីសត្វ មានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗចំនួន ៤១ ដែលត្រូវតែមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់ឆ្មារបស់អ្នក។
របៀបដើម្បីទទួលបានសម្លៀកបំពាក់ចេញ mildew
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានណែនាំ
វាចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកចិញ្ចឹមវាក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវយោងទៅតាមអាយុនិងកម្រិតថាមពលរបស់ឆ្មា។ នេះ សមាគមអាមេរិចនៃភ្នាក់ងារត្រួតពិនិត្យចំណីសត្វ ផ្សព្វផ្សាយគោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ទម្រង់ជីវជាតិសម្រាប់អាហារឆ្មា។ ទាំងនេះគឺជាមគ្គុទេសក៍ដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីវិនិច្ឆ័យមាតិការូបមន្តរបស់អ្នករួមទាំងក តារាងសំរាប់គណនា តម្រូវការកាឡូរីផ្អែកលើអាយុនិងកត្តាដទៃទៀត។ រូបមន្តធ្វើម្ហូបរបស់អ្នកត្រូវការបញ្ចូល៖
- ប្រូតេអ៊ីនគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃរបបអាហាររបស់ឆ្មាហើយតិចតួចពេកអាចនាំឱ្យមានកង្វះអាស៊ីតអាមីណូ។ ប្រភពប្រូតេអ៊ីនក៏ត្រូវផ្លាស់ប្តូរផងដែរនិងរួមបញ្ចូលសាច់ត្រីនិងបសុបក្សី។
- អាស៊ីតអាមីណូជាពិសេស arginine និង taurine ដែលត្រូវតែចេញពីប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងអាហាររបស់ពួកគេ។
- អាស៊ីតខ្លាញ់ ដូចជាអាស៊ីត arachidonic និងអាស៊ីត linoleic គឺចាំបាច់ហើយមិនអាចត្រូវបានផលិតដោយឆ្មាមិនដូចឆ្កែ។
- វីតាមីនអានិងនីណូលីនគឺជាវីតាមីនចាំបាច់ដែលត្រូវយកចេញពីប្រភពនៃរបបអាហារ (និងមិនមែនតាមរយៈអាហារបំប៉នទេ) ។
- មាន សារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗចំនួន ១២ សម្រាប់សត្វឆ្មារួមមានកាល់ស្យូមផូស្វ័រនិងម៉ាញ៉េស្យូម។
ដោយសារតែតំរូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់ឆ្មាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរយៈពេលវែងនិងមុខងារសរីរាង្គត្រឹមត្រូវ។ វិធីដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតគឺ ពិភាក្សាអំពីរូបមន្តរបស់អ្នក ជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។ មហាវិទ្យាល័យពេទ្យសត្វនៃសាកលវិទ្យាល័យខែលលែន ណែនាំឱ្យធ្វើការជាមួយពេទ្យសត្វដែលត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភសត្វដើម្បីពិនិត្យមើលផែនការអាហារឆ្មារបស់អ្នកឡើងវិញ។
អាហារឆ្មាមានសុខភាពល្អនៅផ្ទះ
ធ្វើឱ្យការព្យាបាលនិងអាហារពិសេសសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានភាពងាយស្រួលសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកចម្អិនថ្មី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព។ វិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះគឺដើម្បីចិញ្ចឹមរបបអាហារដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាប្រចាំនិងព្យាបាលឆ្មារបស់អ្នកឱ្យញ៉ាំនៅផ្ទះមួយម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គាត់នឹងស្រឡាញ់ភាពខុសគ្នាហើយអ្នកនឹងចូលចិត្តធ្វើឱ្យគាត់រីករាយ។
