សត្វឆ្កែដែលជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភនៃព្យុះផ្គររន្ទះអាចពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ។ មិនត្រឹមតែពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឲ្យមានភាពតានតឹងក្នុងការមើលឃើញពួកគេមានការថប់បារម្ភផងដែរ។ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នករត់ដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ពេលដែលព្យុះបក់មក ការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវភ័យខ្លាច អាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នក និងរបស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួល។
ជួយឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងពេលមានព្យុះផ្គររន្ទះ
អ្នកប្រហែលជាមិនអាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភរបស់សត្វឆ្កែរបស់អ្នកទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលមានព្យុះនោះទេ ប៉ុន្តែមានវិធានការមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីជួយសម្រាលភាពតានតឹងមួយចំនួន។
ប្រសិនបើអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ ឆ្កែរបស់អ្នកទំនងជាស្ងប់ស្ងាត់។ សត្វឆ្កែអាចអានអារម្មណ៍របស់យើងបាន ហើយពួកវាមានទំនោរធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់យើង។
តើអ្នកចំអិនសាច់អាំងក្នុងឡនៅ ៣៥០
ហេតុអ្វីបានជាព្យុះផ្គររន្ទះធ្វើឱ្យសត្វឆ្កែចេញ
ជាមួយនឹងរដូវក្តៅមក ព្យុះផ្គររន្ទះដែលជៀសមិនរួច។ ជាសំណាងល្អ ព្យុះដ៏ខ្លាំងទាំងនេះហាក់ដូចជាមិនផ្តល់ឱ្យសត្វឆ្កែមួយចំនួនបានផ្អាកមួយភ្លែត។ កូនឆ្កែផ្សេងទៀតទទួលរងនូវការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលមានព្យុះផ្គររន្ទះបក់មក។
ពិរុទ្ធជនចម្បងដែលជំរុញឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកឆ្កួតគឺ សំឡេងខ្លាំងដែលខ្យល់ព្យុះនេះធ្វើឱ្យ . របាយការណ៍ Anecdotal ណែនាំថា ការកើនឡើងអគ្គិសនីឋិតិវន្តក្នុងអំឡុងពេលព្យុះផ្គររន្ទះធ្វើឱ្យឆ្កែមួយចំនួនខឹង ប៉ុន្តែមាន មិនមានភស្តុតាងច្បាស់លាស់ នេះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកខកចិត្ត។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានផងដែរនូវការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធបារ៉ូម៉ែត្រ ដាស់តឿនឆ្កែរបស់អ្នកចំពោះព្យុះដែលនឹងមកដល់ ប៉ុន្តែបន្ទរនៃផ្គរលាន់ ប្រហែលជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេភ័យខ្លាច ដូចជាកាំជ្រួចជាដើម។
រោគសញ្ញានៃព្យុះផ្គររន្ទះនៅក្នុងសត្វឆ្កែរបស់អ្នក។
ឆ្កែនីមួយៗគឺខុសគ្នា។ អ្នកខ្លះបាញ់ផ្លោងពេលឮសូរផ្គររន្ទះ។ អ្នកផ្សេងទៀតជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភស្ងាត់ ដែលពួកគេហាក់ដូចជាខ្វិន។ សត្វឆ្កែខ្លះព្រុសដូចឆ្កួត ហើយខ្លះទៀតលាក់ខ្លួន។ ឥរិយាបថស្ត្រេសទាំងអស់នេះបង្ហាញថាមានអ្វីមួយកើតឡើងចំពោះឆ្កែរបស់អ្នក។
អាកាសធាតុដែលមានព្យុះខ្លាំងអាចនាំមកនូវរោគសញ្ញាស្ត្រេសកាន់តែច្រើន ដូចជា បាត់បង់ចំណង់អាហារ ជ្រុះសក់ដោយសារតែការទំពារច្រើនពេក និងការគេងច្រើនហួសប្រមាណ ឬជូតជើង។
ការប្រើកន្សែងរុំអារម្មណ៍
សត្វឆ្កែខ្លះទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការរុំការថប់បារម្ភមុន កំឡុងពេល និងបន្ទាប់ពីព្យុះផ្គររន្ទះ។ ជាដំបូង ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានក្រដាសរុំកង្វល់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់សត្វឆ្កែ ដែលអ្នកអាចទិញបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមអ៊ីនធឺណិត ឬពីហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ ការរុំគួរតែមានទំហំត្រឹមត្រូវសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក ដែលសមល្មម ប៉ុន្តែមានផាសុកភាពជុំវិញដងខ្លួនរបស់ពួកគេ។
មុនពេលព្យុះផ្គររន្ទះចាប់ផ្តើម សូមដាក់កន្សែងរុំលើឆ្កែរបស់អ្នកថ្នមៗ ដោយធ្វើតាមការណែនាំដែលបានផ្តល់ជាមួយផលិតផល។ ការរុំគួរអនុវត្តសម្ពាធថេរ និងទន់ភ្លន់លើរាងកាយឆ្កែរបស់អ្នក ធ្វើត្រាប់តាមអារម្មណ៍នៃការអោប ឬរុំ។
ទ្រឹស្ដីដែលនៅពីក្រោយនេះគឺថាវាបង្កឱ្យមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។ នៅក្នុងបទពិសោធន៍របស់យើង ការរុំទាំងនេះដំណើរការអស្ចារ្យសម្រាប់សត្វឆ្កែមួយចំនួន ខណៈដែលសត្វឆ្កែផ្សេងទៀតមិនឆ្លើយតបច្រើនទេ (ឬគ្រាន់តែមិនចូលចិត្តស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ទាល់តែសោះ)។ វាអាស្រ័យលើឆ្កែរបស់អ្នក។
ត្រូវប្រាកដថាប្រើរុំនៅថ្ងៃច្បាស់លាស់ជាមុន ដូច្នេះឆ្កែរបស់អ្នកមិនភ្ជាប់វាជាមួយអ្វីដែលអវិជ្ជមានទេ។ ធានាឆ្កែរបស់អ្នកជាមួយនឹងសម្លេងធូរស្រាល និងការពង្រឹងវិជ្ជមាន ខណៈពេលកំពុងប្រើរុំ។ វាអាចឬមិនដំណើរការសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក ប៉ុន្តែការរុំការថប់បារម្ភគឺពិតជាមានតម្លៃសាកល្បង។
ចាំបាច់ត្រូវដឹងការរុំមិនជំនួសតម្រូវការសម្រាប់ការលួងលោម និងការធានាពីអ្នកនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចជួយក្នុងពេលមានភាពតានតឹង។
អ្វីដែលត្រូវនិយាយនៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់ទទួលបានរៀបការ
កាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់ឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីជួយពួកគេដោះស្រាយ
ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ព្យុះផ្គររន្ទះមិនឱ្យមកបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះមិនសូវមានភាពតានតឹងសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។ សង្ឃឹមថា គន្លឹះទាំងនេះនឹងជួយអ្នក និងឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យធ្វើវាឆ្លងកាត់រដូវព្យុះដោយមិនមានការថប់បារម្ភច្រើនពេក។ នៅពេលដែលអ្នកផ្តល់ការគាំទ្រដល់សត្វឆ្កែរបស់អ្នក និងបរិយាកាសសុវត្ថិភាព ពួកគេក៏អាចរៀនយកឈ្នះការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេតាមពេលវេលាផងដែរ។
ប្រធានបទពាក់ព័ន្ធ
16 អ្នកប្រកួតប្រជែងសម្រាប់ពូជឆ្កែធំបំផុតរបស់ពិភពលោក
