នៅពេលអ្នកឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃការមានគភ៌អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាពេលណាត្រូវមើលសញ្ញានៃការឈឺពោះ។ អ្នកប្រាកដជាធ្លាប់មានគស្ញទាំងនេះនៅពេលណាមួយឆ្ពោះទៅចុងបញ្ចប់នៃត្រីមាសទី ៣ ហើយនៅពេលដែលទារកអ្នកឈានដល់ ៣៧ សប្តាហ៍គាត់មានអាយុគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
សញ្ញាទូទៅនៃកម្លាំងពលកម្មដែលនឹងត្រូវចាប់ផ្តើម
អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាការងារនៅពេលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការមកដល់របស់កូនអ្នក។ ក្នុងរយៈពេល ៤ ទៅ ៦ សប្តាហ៍ចុងក្រោយមុនពេលអ្នកសំរាលកូនអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនដែលអាចនាំឱ្យមានការងារសកម្ម។ អ្នកគួរតែត្រូវនឹងបទទាំងនេះនៅដើមត្រីមាសទី ៣ ក្នុងករណីដែលអ្នកជួបប្រទះពលកម្មមិនគ្រប់ខែនោះគឺនៅពេលដែលកំលាំងពលកម្មចាប់ផ្តើមមុនពេលទារកត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងពេញលេញ។
អត្ថបទដែលទាក់ទង- វិចិត្រសាលសិល្បៈពោះ
- អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ 9 ខែ
- អាថ៌កំបាំងទាំង ៦ របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះស្រស់ស្អាត
អ្នកក៏គួរតែពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំ OB របស់អ្នកនៅពេលពួកគេចង់ត្រូវបានគេហៅឬអ្នកគួរតែធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានអាការៈឈឺពោះ។
ការកើនឡើងសម្ពាធក្នុងអាងត្រគៀក
ស្ត្រីជាច្រើនចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ពីការកើនឡើងនៃសម្ពាធនៅក្នុងពោះនិងឆ្អឹងអាងត្រគៀករបស់ពួកគេស្រដៀងទៅនឹងការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។ នេះប្រហែលជាអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ អ្នកក៏អាចដឹងថាអ្នកលែងដកដង្ហើមទៀតហើយព្រោះសួតអ្នកមានកន្លែងពង្រីកបន្ថែមទៀត។ ដែលគេហៅថារន្ទះនេះគ្រាន់តែមានន័យថាទារកនេះបាន snuggled ចូលទៅក្នុងឆ្អឹងបន្ថែមទៀតចុះអាងត្រគៀករបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាសម្ពាធកាន់តែធ្លាក់ចុះនៅជិតប្លោកនោមដែលមានន័យថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការនោមញឹកញាប់។
កន្លែងល្អបំផុតនៅក្នុង florida ដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសារ
កម្រិតថាមពលកើនឡើងឬថយចុះ
ស្ត្រីខ្លះកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរថាមពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ - មានការថយចុះឬកើនឡើង។ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា“ សំបុក” អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនូវថាមពលជាច្រើននៅពេលដែលអ្នកត្រៀមរៀបចំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ទារក។ ម៉្យាងទៀតអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ជាងធម្មតា។ ឆ្លៀតយកឱកាសនេះដើម្បីសំរាកលំហែកាយបន្ថែមទៀត។
ការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាស / ការហូរឈាម
យោងទៅតាម eMedicine សុខភាព អ្នកអាចកត់សម្គាល់ពីការកើនឡើងនៃការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនដែលជួយរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់កម្លាំងពលកម្ម។ ស្ត្រីខ្លះកត់សម្គាល់ឃើញមានស្លសឈាមមានឈាមហូរហើយជាធម្មតាបង្ហាញថាមាត់ស្បូនដែលជាផ្នែកខាងក្រោមនៃស្បូនកំពុងបើកនិងស្តើង។ capillaries តូចផ្ទុះឡើងដែលក្លាយជាទឹករំអិលទ្វារមាសពណ៌ផ្កាឈូកឬពណ៌ត្នោត។ ស្ត្រីអាចសម្គាល់ឃើញការហូរទឹកពណ៌ផ្កាឈូកឬពណ៌ត្នោតនេះនៅ ៣៨ សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះឬលើសនេះ។ ដោតទឹករំអិលដែលបានផ្សាភ្ជាប់មាត់ស្បូនពេញមួយពេលមានផ្ទៃពោះបញ្ចេញចោល។ វានឹងមើលទៅដូចជាទឹករំអិលមានពណ៌ផ្កាឈូកឬមានឈាម។
ពណ៌ផ្កាឈូកឬពណ៌ត្នោត ការបញ្ចេញទឹកក្នុងត្រីមាសទី ៣ ក៏អាចបង្ហាញពីការរលាកមាត់ស្បូនដោយសារតែការរួមភេទការពិនិត្យអាងត្រគាកជាប្រចាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបំពង់ស្បូនឬការបង្ករោគ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការហូរទឹករំអិលពណ៌ត្នោតមានពណ៌ផ្កាឈូកឬពណ៌ផ្កាឈូកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្នុងការហូរទឹករំអិលក្នុងត្រីមាសទី ៣ ជាទូទៅវាមិនមែនជាមូលហេតុនៃការជូនដំណឹងនោះទេប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវប្រាកដថាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានដឹងពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លងផុតឈាមក្រហមភ្លឺឬកំណក, នេះអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយហើយអ្នកគួរទាក់ទងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឬចូលទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យភ្លាម។
ការផ្លាស់ប្តូរមាត់ស្បូន
ការរីករាលដាលនៃមាត់ស្បូនគឺជាសញ្ញាការងារមានផ្ទៃពោះវិជ្ជមានមួយផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងការតែងតាំងចុងក្រោយជាមួយគ្រូពេទ្យគាត់នឹងធ្វើការពិនិត្យផ្ទៃក្នុងដោយដៃហើយប្រាប់អ្នកថាតើមាត់ស្បូនបានថយចុះប៉ុន្មានភាគរយដោយមានគោលដៅ ១០០ ភាគរយ។ ម្តងនេះមាត់ស្បូនត្រូវបានលុបបំបាត់ចោលទាំងស្រុង, វានិងចាប់ផ្តើមរីកឬពង្រីកដោយសង្ទីម៉ែត្រ។ លេខវេទមន្តគឺ ១០ សង្ទីម៉ែត្រ។ ម្តាយខ្លះនឹងសំកាំងខ្លួននៅចម្ងាយ ៣-៤ សង្ទីម៉ែត្រសម្រាប់ថ្ងៃឬច្រើនសប្តាហ៍ប៉ុន្តែការដកដង្ហើមនឹងកើនឡើងយ៉ាងលឿននៅពេលដែលកម្លាំងពលកម្មជាក់ស្តែងជិតមកដល់។
សញ្ញាទូទៅនៃពលកម្មពិត
មានផែនការសកម្មភាពដូច្នេះនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមានបទពិសោធន៍ការងារជាក់ស្តែងអ្វីៗនឹងដំណើរការទៅដោយរលូន។ ចងចាំថាពលកម្មនីមួយៗខុសគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកច្រឡំឬមិនយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងសូមទូរស័ព្ទទៅអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព OB របស់អ្នកហើយពិភាក្សាពីស្ថានភាពរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។
ការរំខាន
អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍នៃការតឹងនៅក្នុងពោះរបស់អ្នកក៏ដូចជាឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមឬក្បាលពោះរបស់អ្នកហើយពេលខ្លះចូលទៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។ ការកន្ត្រាក់មុនពេលសម្រាលការងារដែលហៅថាការកន្ត្រាក់ស្បូន Braxton-Hicks អាចកើតឡើងជាផ្នែកមួយនៃការរៀបចំខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកសម្រាប់ពលកម្មពិត។ ការអនុវត្តន៍ទាំងនេះជាធម្មតាការកន្ត្រាក់នឹងបាត់ទៅវិញប្រសិនបើអ្នកគេងបរិភោគឬផឹកឬផ្លាស់ទីលំនៅ។
ត្រូវទិញស្វាចិញ្ចឹម
ផ្ទុយទៅវិញកម្លាំងពលកម្មពិតនៅតែមានទោះបីជាមានការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពនិងមុខតំណែងក៏ដោយ។ នេះការកន្ត្រាក់កាន់តែខ្លាំង, ទៀងទាត់និងខ្លាំងនៅពេលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ។ អ្នកគួរតែទូរស័ព្ទទៅអ្នកផ្តល់សេវា OB របស់អ្នកនៅពេលដែលការកន្ត្រាក់ក្លាយជាទៀងទាត់ហើយនៅដាច់ពីគ្នាប្រហែល ៤ ទៅ ៥ នាទី។ ពិគ្រោះផែនការការងាររបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ច។
បញ្ចេញ
ស្ត្រីខ្លះកត់សម្គាល់ពីការកើនឡើងនៃការហូរទឹករំអិលដែលហូរឈាមដែលបង្ហាញថាមាត់ស្បូនរបស់អ្នកកំពុងបើក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការហូរឈាមក្រហមខ្លាំងសូមទូរស័ព្ទទៅអ្នកផ្តល់សេវា OB របស់អ្នកជាបន្ទាន់ព្រោះនេះជាអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។
ប្រម៉ាត់បែក
អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញការលេចធ្លាយឬវត្ថុរាវធំ ៗ ។ នេះមានន័យថាភ្នាសរបស់អ្នកបានបញ្ចេញហើយថង់ផ្ទុកសារធាតុរាវ amniotic បានផ្ទុះឡើង។ ដើម្បីប្រើពាក្យដែលធ្លាប់ស្គាល់អ្នកទឹកបែក។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នករំពឹងយ៉ាងហោចណាស់។ ទោះយ៉ាងណាមានតែស្រ្តីម្នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រី ១០ នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលបានជួបប្រទះវា។ វត្ថុរាវគួរតែច្បាស់ដោយគ្មានក្លិន។ ពេលខ្លះវាងាយស្រួលក្នុងការច្រលំវត្ថុរាវអេមនីអាកជាមួយនឹងទឹកនោមប៉ុន្តែការត្រួតពិនិត្យកន្លែងនិងការហិតនឹងជួយអ្នកឱ្យប្រាប់ពីភាពខុសគ្នា។
នៅពេលដែលភ្នាសរបស់អ្នកបានដាច់, ការកន្ត្រាក់របស់អ្នកប្រហែលជាកាន់តែខ្លាំងនិងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា។ ហៅទូរស័ព្ទទៅអ្នកផ្តល់សេវា OB របស់អ្នកហើយប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងថាអ្នកគិតថាភ្នាសរបស់អ្នកបានដាច់ហើយអ្នកកំពុងធ្វើការ។
តើជាការត្រឹមត្រូវទេដែលគ្រូយកទូរស័ព្ទរបស់អ្នក
ការផ្លាស់ប្តូរពោះវៀន
ពេលខ្លះស្ត្រីដែលមានការងារធ្វើមានជំងឺរាគរូស។ នេះគឺជាវិធីធម្មជាតិជួយក្នុងការសម្អាតពោះវៀនរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យបន្ទប់របស់កូនអ្នកអាចឆ្លងកាត់ប្រឡាយកំណើត។
ការងារមិនពិតគឺជាអ្វី?
យោងទៅតាម សមាគមមានផ្ទៃពោះអាមេរិក ពលកម្មមិនពិតឬកំដៅពលកម្មគឺជាបទពិសោធន៍នៃការរឹតបន្តឹងស្បូនដែលអាចស្គាល់បានប៉ុន្តែជាមួយនឹងពេលវេលាមិនទៀងទាត់។ នេះមិនមែនជាពលកម្មសកម្មទេប៉ុន្តែជាបាតុភូតមុនពលកម្ម។
មានសញ្ញាថាឆ្កែកំពុងធ្វើការ
- ការងារនិងពលកម្មមិនពិតអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃឬពេលយប់។
- ការកន្ត្រាក់ស្បូន Braxton Hicks ជាធម្មតាមិនឈឺទេ។
- ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ស្តាប់តន្ត្រីដោយសន្តិវិធី។ ការប្រើប្រេងក្រអូប ការញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តហើយព្យាយាមសំរាកខ្លះអាចជួយឱ្យពួកគេស្ងប់។ ការកន្ត្រាក់ទាំងនេះច្រើនតែបាត់ទៅវិញនៅពេលអ្នកប្តូរទីតាំងនិងសកម្មភាព។
- ភាពមិនស្រួលរបស់អ្នកអាចមាននៅផ្នែកខាងក្រោមពោះឬខ្នងរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើនេះពិតជាពលកម្មមែនការកន្ត្រាក់ស្បូននឹងមិនធូរស្បើយទេប៉ុន្តែវានឹងបន្តហើយកាន់តែញឹកញាប់។
ប្រសិនបើវាជិតដល់កាលបរិច្ឆេទកំណត់ហើយអ្នកមានការកន្ត្រាក់ស្បូនទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេលយូរកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅមន្ទីរពេទ្យ។ នៅខ្លាំងណាស់យ៉ាងហោចណាស់, អ្នកនឹងរកឃើញថាវាយូរប៉ុណ្ណាដើម្បីទទួលបាននៅទីនោះនិងទទួលបានសន្តិភាពនៃចិត្តប្រសិនបើវាជាការងារមិនពិត។ បុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យដោះស្រាយរឿងនេះគ្រប់ពេលវេលាហើយពិតជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេក្នុងការស្វែងរកសុខភាពនិងសុវត្ថិភាពរបស់កូនអ្នកនិងខ្លួនអ្នក។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំមានឈាមនៅ 37 សប្តាហ៍?
មានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់រវាងការហូរឈាមនិងចំណុចនៅអាយុកាយវិការ 37 សប្តាហ៍។
ការហូរឈាម
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងហូរឈាមហើយឈាមមានពណ៌ក្រហមភ្លឺថ្លាធ្ងន់ឬអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់កំណកឈាមនេះជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភហើយអ្នកគួរតែទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។ នេះអាចបណ្តាលមកពី មានបញ្ហាជាមួយសុករបស់អ្នក ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកមានហានិភ័យដូចជាសុកពីមុននោះគឺជាពេលដែលសុកភ្ជាប់និងលូតលាស់ទាបល្មមក្នុងស្បូនរហូតដល់ផ្នែកខ្លះរឺទាំងស្រុងនៃមាត់ស្បូន។ បញ្ហាមួយទៀតអាចជាសក្តានុពលការរំលោភបំពានសុក។ នេះគឺជាពេលដែលសុកមួយផ្នែកឬទាំងស្រុងបំបែកចេញពីជញ្ជាំងស្បូនដោយសាររបួស (គ្រោះថ្នាក់រថយន្តឬការដួល) ឬរហ័សការថយចុះនៃសារធាតុរាវ amniotic របស់អ្នកដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមខ្លាំងនិងឈឺចាប់។
ចំណុច
ប្រសិនបើអ្នកមានចំណុចឬផ្កាឈូក, ត្នោតឬឈាមឆក់-លាយឡំនេះពិតជាអាចជារឿងធម្មតានៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះនេះ។ ទឹករំអិលពណ៌ត្នោតផ្កាឈូកឬឈាមដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់ឬកំពុងដំណើរការឆ្លងកាត់ភាគច្រើនទំនងជាដោតទឹករំអិលរបស់អ្នកដែលអាចបង្ហាញថាកំលាំងពលកម្មអាចនឹងចាប់ផ្តើមឆាប់ៗនេះ។ ជាធម្មតាល្អបំផុតសម្រាប់ទារកអ្នកត្រូវបានសម្រាលជិត ៤០ សប្តាហ៍តាមដែលអាចធ្វើទៅបានទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកឈឺពោះនៅអាយុ ៣៧ សប្តាហ៍នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាពេញរយៈពេលហើយគ្រូពេទ្យនឹងអនុញ្ញាតឱ្យកំលាំងពលកម្មអ្នករីកចម្រើនរហូតដល់អ្នកសំរាលកូន។
តើពេលណាខ្ញុំគួរទូរស័ព្ទទៅអ្នកផ្តល់សេវា OB របស់ខ្ញុំភ្លាមៗ?
ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញអ្វីមួយដូចខាងក្រោម៖
- ការហូរឈាមក្រហមភ្លឺអាចជាការព្រួយបារម្ភជាមួយនឹងសុក។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការហៅទូរស័ព្ទប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការរឹតបន្តឹង / កន្ត្រាក់ឬគ្រុនក្តៅដោយភ្ជាប់ជាមួយចំណុច។
- ប្រសិនបើអ្នកមានវត្ថុរាវធំ ៗ ពណ៌បៃតងឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយចេញពីទ្វារមាសរបស់អ្នកនេះអាចជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលទងផ្ចិតរអិលធ្លាក់ជាប់នឹងទារក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ហួសប្រមាណដែលមិនបាត់ទៅវិញនេះអាចបង្ហាញថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ។ រាល់ពេលដែលអ្នកមានកង្វល់ឬអ្វីមួយដែលមិនសមនឹងអ្នក, ជាប្រភេទនៃញ្ញាណទី ៦ របស់ម្តាយ, ត្រូវតាមដានវាហើយធ្វើការពិនិត្យ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទារកមិនកម្រើកឬមិនបានធ្វើចលនាខ្លាំងទេនេះជាហេតុផលមួយទៀតដែលត្រូវធ្វើសកម្មភាព។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុតិចជាង ៣៧ សប្តាហ៍ហើយជួបប្រទះនឹងសញ្ញាការងារមុនពេលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទូរស័ព្ទ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅមន្ទីរពេទ្យហើយប្រឈមនឹងការសម្រាលកូនយ៉ាងឆាប់រហ័សរឿងសំខាន់គឺត្រូវថែរក្សាកូននិងខ្លួនអ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពនិងកក់ក្តៅ។ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ អនុញ្ញាតឱ្យទារកកើតដោយសន្តិភាពនិងគ្របខ្លួនអ្នកដោយភួយក្តៅ។ រក្សាទងផ្ចិតទៅនឹងសុកដែលភ្ជាប់និងរំញោចទារកដោយត្រដុសរាងកាយរបស់វាដើម្បីជួយឱ្យវាដកដង្ហើម។ និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកហើយធានាថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។ នៅពេលទារកចាប់កំណើតសូមបន្តទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យសុខភាព។
ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការទទួលស្គាល់ពលកម្មសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឆ្មបឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។ មិនថាអ្នកកំពុងប្រឈមនឹងការហូរទឹកពណ៌ត្នោតអំឡុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះការកើនឡើងសម្ពាធក្នុងអាងត្រគៀកឬផ្លែស្ពឺដទៃទៀតទេគាត់អាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីការផ្លាស់ប្តូរដែលរាងកាយរបស់អ្នកនឹងឆ្លងកាត់នៅពេលទារកត្រៀមនឹងមកដល់។
