សាឡាត់
សាឡាត់ផ្លែទទឹមគឺស្រស់និងរសជាតិណាស់។ វាជាសាឡាដពណ៌ស្រាល និងចម្រុះដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ជាម្ហូបចំហៀងសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារ ឬសូម្បីតែអាហារថ្ងៃត្រង់ស្រាលៗ!
រ៉ូម៉ាំងដុតជាមួយការស្លៀកពាក់ ផាមេសាន និងក្រូតុង គឺជាវិធីសាមញ្ញមួយក្នុងការបន្ថែមរសជាតិហឹរបន្តិចទៅសាឡាត់រដូវក្តៅរបស់អ្នក!
ប៉ាស្តាចងជើងតូចត្រូវបានចៀនក្នុងខ្ទឹមក្រៀម ទឹកជ្រលក់ parmesan ជាមួយនឹងប៉េងប៉ោះបំពង និងស្ពៃស្រស់។
Nicoise Salad គឺជារូបមន្តសាឡាដដ៏ល្បីលើពិភពលោកដែលផលិតឡើងជាមួយនឹងបន្លែស្រស់ៗ ស៊ុត និងប្រូតេអ៊ីនដែលបោះចោលក្នុង vinaigrette ស្រាល និងភ្លឺ។
នៅក្នុងសាឡាដ kale quinoa នេះ អាហារទំនើបចំនួនពីរត្រូវបានលាយជាមួយនឹងបន្លែ គ្រាប់ និងឈីស ហើយបន្ទាប់មកបោះចោលក្នុងទឹកក្រូចឆ្មារ!
Tomato Burrata Salad ពោពេញទៅដោយបៃតងស្រស់ ប៉េងប៉ោះសួន និងខ្ទឹមបារាំងក្រហម លាបជាមួយឈីស burrata និង balsamic glaze សាមញ្ញ!
ចំណិតប៉េងប៉ោះពណ៌បៃតងត្រូវបានជ្រលក់ចូលក្នុងម្សៅពោត ហើយចៀនរហូតដល់ពណ៌មាស។ Fried Green Tomatoes ជាម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់!