រុំសាឡាត់ទួរគីរហ័ស

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

តើអ្នកដឹងទេថាការធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អ រុំសាឡាត់ទួរគី នៅផ្ទះស្រួលម្ល៉េះ?





ទួរគីដីគ្មានខ្លាញ់ក្នុងទឹកជ្រលក់ហឹរ និងល្ងពិតជាមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ វាធ្វើឱ្យមានមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ឬមុខម្ហូបសំខាន់ ហើយគ្រួសាររបស់ខ្ញុំមិនអាចទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ទេ។

សាឡាត់ទួរគីរុំលើថាស



សាឡាត់ទួរគីដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់

  • ទាំង​នេះ​គឺ​ជា​ការ​សប្បាយ​ក្នុង​ការ​ទទួល​ទាន​ជា​មួយ​នឹង toppings ជា​ច្រើន (ប្រភេទ​ដូច​ជា taco bar មួយ​) ។
  • បន្ថែមបន្លែកាត់បន្ថែមដូចជា បុកចយ ផ្សិតហាន់ល្អិត ឬសូម្បីតែ celery និងការ៉ុត ដើម្បីពង្រីកអាហារ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែឆ្ងាញ់។ ថវិកាមិត្តភាព .
  • រុំគ្រឿងផ្សំដែលមានរស់ជាតិទាំងនេះចូលទៅក្នុងរុំសាឡាត់ដែលមានក្លិនឈ្ងុយ កាបូអ៊ីដ្រាតទាប fave (យើងរុំសាឡាត់ពីប៊ឺហ្គឺរហូតដល់ប៊ឺរីតូស!
  • ខ្ចប់ឆ្ងាញ់ទាំងនេះគឺ រួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ ធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅថ្ងៃណាមួយនៃសប្តាហ៍!

គ្រឿង​ផ្សំ​ដែល​បាន​ផ្គុំ​គ្នា​ដើម្បី​ធ្វើ​រុំ​សាឡាត់​តួកគី

សំបុត្រនឹងត្រូវបានបញ្ជូននៅមុនថ្ងៃបុណ្យណូអែល

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់រុំសាឡាត់ទួរគី

តួកគី៖ ទួរគីដីធ្វើឱ្យចម្អិនអាហាររហ័ស និងមានជាតិខ្លាញ់ និងកាឡូរីទាប។ សាច់មាន់ ឬសាច់ជ្រូកក៏នឹងដំណើរការផងដែរ។



បន្លែ៖ គ្រាប់​ឈូក​ទឹក និង​ម្ទេស​ក្រហម​ហឹរ​ចម្រុះ​ពណ៌​បន្ថែម​រសជាតិ។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការដាក់បន្លែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ផ្សិត ខ្ទឹមបារាំង ឬការ៉ុតដឹងគុណសម្រាប់ពណ៌។

ទឹក​ដើម​ទ្រូង​បន្ថែម​ភាព​ក្រិន​ដែល​ពិបាក​ចម្លង។ ពួកគេអាចទិញបានជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំអាស៊ីផ្សេងទៀតនៅហាងលក់គ្រឿងទេស ឬ អនឡាញនៅទីនេះ . ពួកគេក៏ល្អនៅក្នុងសាឡាត់មាន់ ឬរូបមន្តចៀន។

សាឡាត់៖ សាឡាត់ Iceberg និង Bibb គឺល្អបំផុតសម្រាប់ការកោស និងរក្សាទុកនូវគ្រឿងផ្សំដែលឆ្ងាញ់ទាំងអស់ ប៉ុន្តែសាឡាត់ដែលរឹងមាំនឹងធ្វើ។ Romaine ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​មួយ​ក្នុង​ការ​ខ្ទាស់​ព្រោះ​ស្លឹក​វែង​និង​រឹង។



គឺឆ្មារបស់ខ្ញុំលេងឬប្រយុទ្ធ

របៀបធ្វើសាឡាត់ទួរគីរុំ

  1. រៀបចំគ្រឿងផ្សំទឹកជ្រលក់ ( តាមរូបមន្តខាងក្រោម ) និងទុកមួយឡែក។
  2. ទួរគីពណ៌ត្នោតជាមួយខ្ទឹមស។ បន្ថែមគ្រាប់ឈូកទឹក និងម្ទេសហាន់។
  3. បន្ថែម​ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​និង​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ​រហូត​ដល់​គ្រប់​យ៉ាង​ត្រូវ​បាន​កំដៅ​ឡើង​។

ពេល​វា​ឆ្អិន​ទាំងអស់​ហើយ​ យក​វា​ដាក់​ក្នុង​ស្លឹក​សាឡាត់​ រួច​ដាក់​ពីលើ​ជាមួយ​គ្រឿង​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត​។

ដំណើរការនៃការលាយដីទួរគី ម្ទេសក្រហម និងខ្ទឹមបារាំងក្នុងខ្ទះ

Toppings ដើម្បីបម្រើជាមួយសាឡាត់

    ស្រស់៖ត្រសក់ សណ្តែកបណ្តុះ ម្ទេសហាន់ជាចំណិត រសជាតិ : Cilantro, ខ្ទឹមបារាំងបៃតង, សណ្តែកដីឬគ្រាប់ស្វាយចន្ទី, ស្រួយ៖ការ៉ុតហាន់ជាចំណិតៗ មីឆាមី លាយកូឡេស ឬស្ពៃក្តោប គ្រឿងទេស៖ជីឡាប៉េណូ, សិរីរាឆា, សំបុលអូឡេក

សាឡាត់ទួរគីរុំបំពេញក្នុងចាន

ថ្លៃកំដៅក្តារអគ្គិសនីក្នុងមួយខែ

របៀបរក្សាទុក

ទុកការបំពេញដោយឡែកពីស្លឹកសាឡាត់ក្នុងធុងបិទបាំងរហូតដល់ 3 ថ្ងៃ។ កំដៅឡើងវិញនៅលើចង្ក្រាន។ សម្រាប់​ស្លឹក​សាឡាត់ ចូរ​ដាក់​វា​នៅ​ចន្លោះ​ក្រដាស់​ក្រដាស់ ដើម្បី​ស្រូប​សំណើម ហើយ​ទុក​វា​ក្នុង​ក្រដាស ឬ​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ក​ក្នុង​ទូទឹកកក ។

សាឡាត់ទួរគីរុំនៅលើខ្ទះ

ចំណូលចិត្ត Take-Out ច្រើនទៀត

  • មាន់ទឹកឃ្មុំស្អិត - ផ្អែម និងហឹរ
  • បង្គាគងប៉ាវ - អាហារ 30 នាទី។
  • សាច់គោ និងប្រូខូលី - ម្ហូបរហ័ស និងងាយស្រួល
  • ចូវម៉ីនដែលធ្វើនៅផ្ទះងាយស្រួល - ជាចំណូលចិត្តរបស់គ្រួសារ
  • Lemon Chicken - ត្រឹមតែ 3 ជំហានងាយៗ

តើអ្នកបានធ្វើសាឡាត់ទួរគីទាំងនេះទេ? ត្រូវប្រាកដថាទុកការវាយតម្លៃ និងមតិយោបល់ខាងក្រោម!

កាឡូរីគណនាកាឡូរី