តើអ្នកដុតនំត្រីសាម៉ុងរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ត្រីសាល់ម៉ុនដែលដុតនំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះគឺជារឿងនៃភាពស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែការទៅដល់ទីនោះអាចជាល្បិចកល។ ជាទូទៅបំណែកត្រី salmon ដែលអ្នកកំពុងចំអិនកាន់តែច្រើនវានឹងកាន់តែយូរនិងផ្ទុយមកវិញ។ ប៉ុន្តែតើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច?

រយៈពេលនៃការចំអិនត្រីសាម៉ុង

ចំនួនពេលវេលាដែលវានឹងត្រូវការដើម្បីចំអិនត្រីសាម៉ុងអាស្រ័យលើកត្តាផ្សេងៗគ្នា។ ប្រើគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីរកពេលវេលាសមស្របសម្រាប់ម្ហូបត្រីសាម៉ុងរបស់អ្នក។

ចំពោះនំដែលគ្មានជាតិពណ៌ឬគ្មានខ្លាញ់នៅលើកំដៅធ្វើឱ្យឡកំដៅដល់ ៤០០ អេ។ ដុតនំដែលមានកំរាស់ ២ អ៊ីញរយៈពេល ១៨ ទៅ ២០ នាទីឬរហូតដល់សីតុណ្ហភាពខាងក្នុងដែលចង់បាន។ ចំណិតដែលមានទំហំ ១ អ៊ីញនឹងត្រូវធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេល ១០ ទៅ ១២ នាទីឬនៅពេលសីតុណ្ហភាពផ្ទៃក្នុងឈានដល់។
សាច់អាំងត្រីសូម៉ុងនៅក្នុងឆ្អឹងគួរតែត្រូវបានដុតនំដោយរកឃើញនៅសីតុណ្ហភាព ៤០០ F ក្នុងរយៈពេល ១០ នាទីក្នុងមួយអ៊ីញនៃកម្រាស់ឬរហូតដល់វាឡើងដល់សីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ។
ដុតនំត្រីសាម៉ុងនៅក្នុងកញ្ចប់បិទជិតមិនថាជាខ្ទះសាច់ក្រកឬម្ហូបគ្របដណ្តប់នៅ ៣៥០ អេ។ វានឹងចំអិនលឿនជាងមុនដូច្នេះចាប់ផ្តើមពិនិត្យសីតុណ្ហភាពបន្ទាប់ពី ១០ នាទីហើយគ្របត្រីឡើងវិញរហូតដល់មានសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ។

អត្ថបទដែលទាក់ទង

វិធីចំអិនត្រីសាម៉ុង
ម៉ឺនុយអាហារ
ប្រភេទឧបករណ៍ធ្វើពីដែកខាស

ពិនិត្យត្រីសាម៉ុងឱ្យបានញឹកញាប់។ ចាប់ផ្តើមត្រួតពិនិត្យនៅប្រហែល ១០ នាទីហើយបន្តត្រួតពិនិត្យរហូតទាល់តែសាច់ត្រីគ្រាន់តែជាពណ៌ផ្កាឈូកស្រអាប់ហើយសីតុណ្ហភាពផ្ទៃក្នុងដែលអ្នកចង់បានបានដល់ហើយ។ យកត្រីសាម៉ុងចេញពីឡនៅពេលសាច់ប្រែជាស្រអាប់។ បម្រើភ្លាមៗ។

របៀបចងខ្សែរុំព័ទ្ធក្បាលអ្នក

សីតុណ្ហភាពដើម្បីឈានដល់

សីតុណ្ហាភាពផ្ទៃក្នុងនៃទំរង់ណាមួយនៃត្រីសាម៉ុងដុតនៅពេលយកជាមួយទែម៉ូម៉ែត្រដែលអាចអានភ្លាមៗ គួរចុះឈ្មោះ ១៤៥ ស្រី នេះបើយោងតាមរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថអាមេរិក។

ប៉ុន្តែត្រីសាម៉ុងស្ទើរតែគ្មានកូឡាជែនហើយស្ងួតនៅសីតុណ្ហភាពនេះ។ អ្នកផ្តល់សេវាជួសជុលអាហារសម្រន់អាហារសម្រន់និងក្រុមហ៊ុនផលិតទែម៉ូម៉ែត្រជាច្រើន ណែនាំឱ្យចំអិនដល់ ១២៥ ហ្វ ។

វិធីសាស្រ្តកណ្តាលនឹងត្រូវចំអិននៅសីតុណ្ហភាពផ្ទៃក្នុង ១៣០ អេហ្វ។ បន្ទាប់ពីសំរាក ៥ នាទីជាមួយកំរាលកំដៅការចំអិនម្ហូបនឹងធ្វើឱ្យត្រីឡើងដល់ ១៣៥ អេហ្វ។

អនុវត្តតាមនីតិវិធីពីរយ៉ាងចុងក្រោយប្រសិនបើប្រភពត្រី salmon របស់អ្នកមាន pedigree គ្មានកំហុស។

ជៀសវាងការមើលរំលង

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកធ្វើចំពោះត្រីសាលម៉ុនគួរអោយស្រឡាញ់កុំយកវាមកប្រើ។ អ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយបំណែកត្រីស្ងួតនិងមិនអាចបរិភោគបាន។

និយាយរឿងដែលគួរអោយស្រឡាញ់និយាយទៅកាន់គាត់

វិធីមួយដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបន្ទប់រអាក់រអួលបន្តិចបន្តួចដើម្បីឱ្យការមើលមិនទំនងគឺបន្ថែមសំណើមតិចតួចទៅក្នុងខ្ទះក្នុងទម្រង់ជាស្រាពណ៌សទឹកក្រូចឆ្មារឬប្រេងអូលីវ។ ត្រូវប្រាកដថាបន្ថែមអំបិលបន្តិចសម្រាប់រសជាតិ។

វិធីមួយទៀតដើម្បីណែនាំជាតិសំណើមបន្តិចដែលអាចជួយជៀសវាងការស្ងួតត្រីប្រសិនបើវាហួសប្រមាណគឺត្រូវច្របាច់ត្រីសាម៉ុងមុនពេលចម្អិន។ ត្រីស្រូបយក marinades យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហែលទឹករយៈពេល 15 នាទីហើយវារួចរាល់ដើម្បីចម្អិន។

សីតុណ្ហភាពនៃឡ

រឿងមួយទៀតដែលកំណត់រយៈពេលដែលត្រីសាម៉ុងត្រូវបានដុតគឺសីតុណ្ហភាពនៃឡ។ ជាធម្មតារូបមន្តសំរាប់ដុតនំត្រីសូម៉ុងអំពាវនាវឱ្យមានសីតុណ្ហភាពឡក្នុងចន្លោះពី ៣៥០ ទៅ ៤០០ អេ។ ត្រី salmon គួរតែដាក់ចូលទៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុន។ ការចំអិននៅក្នុងឡដែលមិនត្រូវបានកំដៅមុនអាចបណ្តាលឱ្យត្រីស្ងួត។

ត្រីសាម៉ុងគឺជាមិត្តរបស់អ្នក

មិនត្រឹមតែត្រីសាម៉ុងជាត្រីចំណីឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេព្រោះវាជាត្រីខ្លាញ់វាផ្ទុកទៅដោយ អូមេហ្គា ៣ មានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបមានកាឡូរីទាបមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនិងវីតាមីនរាប់តោន។ ដូច្នេះសូមព្យាបាលត្រីសាម៉ុងឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយវានឹងក្លាយជាមិត្តរបស់អ្នកអស់មួយជីវិត។