ពេលវេលាធ្វើម្ហូបរបស់ចូហ្វហ្វឹមមែន

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

ការដុតចចអេហ្វម៉ានអាចកាត់បន្ថយពេលវេលាចម្អិនអាហារយ៉ាងច្រើន។ ដោយសារតែអាហារចម្អិនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពនៅលើចចផ្លាសមែនអ្នកប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាចម្អិនអាហារពិតប្រាកដសម្រាប់អាហារដែលអ្នកចង់រៀបចំ។ ការពឹងផ្អែកលើពេលវេលាចម្អិនអាហារសាមញ្ញអាចនាំឱ្យចំណីអាហារហួសប្រមាណនៅលើចចអេហ្វលមែន។

ពេលវេលាធ្វើម្ហូបសម្រាប់ចាហួយចចអេហ្វម៉ាន

គំនូសតាងនេះបង្ហាញពីពេលវេលាចម្អិនអាហារសម្រាប់អាហារទូទៅបំផុតដែលចម្អិននៅលើចចផ្លេហ្វឺរមែន។ តាមក្បួនមេដៃទូទៅពីព្រោះចចអេហ្វហ្វឺមែនបានចំអិនម្ហូបទាំងសងខាងក្នុងពេលតែមួយពេលវេលាចម្អិនអាហារគឺប្រហាក់ប្រហែលនឹងសាច់អាំង។ អ្នកអាចចូលប្រើតារាងដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយចុចលើរូបខាងក្រោម។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការចូលប្រើព្រីនធីធូខេនសូមពិនិត្យមើលខ្លះគន្លឹះមានប្រយោជន៍។

• ម្ហូបធ្វើម្ហូប
• ទឹកជ្រលក់ចំហុយនិងទឹកជ្រលក់ ១៨ មុខដើម្បីសាកល្បងនៅយប់នេះ
• គំនិតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចយប់នេះ

ចុចដើម្បីទាញយកតារាងជា PDF

តារាងពេលវេលាចម្អិនអាហារ

មើលតារាងទាំងមូលខាងក្រោមប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីបោះពុម្ព។

រីករាយនឹងការចំអិនលឿននិងមានសុខភាពល្អ

ការដុតចចអេហ្វម៉ាននឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់និងពេលវេលាភ្លាមៗ។ សាកល្បងធ្វើម្ហូបណាដែលអ្នកចូលចិត្តនៅលើមុខម្ហូបពីរមុខនេះហើយមើលថាតើអាហារពេលល្ងាចលឿនជាមួយគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ