រូបមន្តសាឡាដ Ambrosia នេះគឺជាអាហារសំខាន់នៅតុអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ជីដូនខ្ញុំ។
'សាឡាដ' ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលពិតជាមិនមែនជាសាឡាដទាល់តែសោះ រូបមន្តម្ហូបចំហៀងនេះ (ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសាឡាដ 5 ពែង) មានក្រែមជូរជាមួយខ្ទិះដូង ម្នាស់ ក្រូច និងម៉ាស្មេឡូតូចៗ។
Ambrosia Salad ជាអ្វី?
សាឡាត់ ambrosia បុរាណមានកន្លែងនៅលើតុនៅ potlucks សម្រាប់បុណ្យ Easter ឬសូម្បីតែអាហារពេលល្ងាចអរគុណ! ដូច្នេះតើសាឡាត់ផ្លែឈើជាមួយ marshmallows គឺជាអ្វី?
Ambrosia មានន័យថា 'អាហាររបស់ព្រះ' ប៉ុន្តែវាក៏ជាម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ផងដែរ។ ខណៈពេលដែលវាត្រូវបានគេហៅថា salad នេះគឺដូចជារូបមន្តបង្អែមច្រើនជាង។
វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមូលដ្ឋានក្រែម និងការបន្ថែមនៃ:
- ក្រូចកុកងឺ
- ម្នាស់ tidbits
- marshmallows ខ្នាតតូច
- ដូង
បំរែបំរួលនៃរូបមន្ត Ambrosia
លទ្ធភាពសម្រាប់គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងរូបមន្តនេះគឺគ្មានទីបញ្ចប់។
- មូលដ្ឋាននៅក្នុងរូបមន្តនេះគឺក្រែមជូរ ឬទឹកដោះគោជូរក្រិក (ទាំងពីរដែលផ្អែមពី marshmallows) ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើទឹកដោះគោយ៉ាអួវ៉ានីឡា ឈីសក្រែម ឬសូម្បីតែ whipped topping (ដូចជា Cool Whip) ឬ whipped cream ។ ខ្ញុំក៏បានឃើញឈីក្រុម Fulham នៅក្នុងកំណែមួយចំនួន ប៉ុន្តែយើងចូលចិត្តវាយនភាពរលោង។
- សាកល្បងរបស់ល្អផ្សេងទៀតរួមមាន cherries maraschino ឬគ្រាប់ដូចជា Walnut ឬ pecans ។
- ធ្វើជំនួញក្រូចកុកងឺ និងម្នាស់សម្រាប់ស្រាក្រឡុកផ្លែឈើកំប៉ុង ឬផ្លែប៉ែស។
- ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន សូមរំលងកំប៉ុង ហើយបត់ផ្លែឈើស្រស់ៗដូចជា ទំពាំងបាយជូ ចេក ប៊្លូបឺរី និង/ឬ ស្ត្របឺរី!
របៀបធ្វើ Salad Ambrosia
Ambrosia Fruit Salad គឺជាផ្នែកដ៏ល្អមួយក្នុងការរំសាយ ប្រសិនបើអ្នកខ្វះពេលវេលា!
- បង្ហូរម្នាស់ និងក្រូចទាំងអស់ (តាមរូបមន្តខាងក្រោម)។
- បន្ថែមទៅចានធំមួយហើយកូរ។
- ទុកឱ្យត្រជាក់នៅក្នុងទូទឹកកកយ៉ាងហោចណាស់ 4 ម៉ោង។
កំណត់ចំណាំ & គន្លឹះ
- ត្រូវប្រាកដថាធ្វើសាឡាដនេះមុនពេលវេលា ដើម្បីឱ្យវាមានឱកាសអង្គុយ នេះអាចជួយលាយរសជាតិ និងធ្វើឱ្យម៉ាស្មេឡូសទន់ ដែលធ្វើអោយរូបមន្តមានរសជាតិផ្អែម។
- ច្របាច់គ្រឿងផ្សំផ្លែឈើទាំងអស់ឱ្យបានល្អ ដើម្បីកុំឱ្យចានមានជាតិទឹក។
- បត់ថ្នមៗនៅក្នុងផ្លែក្រូចកុកងឺ ទុកបានយូរ ព្រោះវាអាចផុយស្រួយ និងបំបែកបាន។
- ក្រែមជូរអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកដោះគោជូរក្រិកឬទឹកដោះគោជូរធម្មតា។
Salads បង្អែមច្រើនទៀត
ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សាច់អាំងរដូវក្តៅ អាហារពេលល្ងាចបុណ្យណូអែល ឬសូម្បីតែជាបង្អែមគ្មានដុតនំ!
- សាឡាត់ Cranberry Waldorf
- សាឡាត់ Berry Fluff Jello
- សាឡាត់ Strawberry Pretzel
- សាឡាត់ Cranberry មហាសេដ្ឋី
- សាឡាត់ចេកស្ត្របឺរី
- សាឡាត់ Cherry Fluff
តើអ្វីទៅជាគ្រឿងផ្សំសាឡាដ Ambrosia ដែលអ្នកចូលចិត្ត? អនុញ្ញាតឱ្យពួកយើងដឹងនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម!
៤.៩៧ពី៥៦ការបោះឆ្នោតពិនិត្យឡើងវិញរូបមន្ត សាឡាត់ Ambrosia ងាយស្រួល
ពេលវេលារៀបចំ៥ នាទី ពេលសម្រាក៤ ម៉ោង ពេលវេលាសរុប៤ ម៉ោង ៥ នាទី ការបម្រើ៨ ការបម្រើ អ្នកនិពន្ធ Holly Nilsson នេះគឺជារូបមន្តសាឡាត់ ambrosia ដ៏ល្អបំផុត! វាសាមញ្ញណាស់ មិនផ្អែមពេក ហើយជាអ្វីដែលអាចរកបាននៅពេលល្ងាចថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់យើង!គ្រឿងផ្សំ
- ▢មួយ។ ពែង ក្រែមជូរ
- ▢មួយ។ ពែង marshmallows ខ្នាតតូច ពណ៌សឬរសជាតិផ្លែឈើ
- ▢មួយ។ ពែង ដូង
- ▢មួយ។ ពែង ម្នាស់កំប៉ុង tidbits បង្ហូរបានល្អ
- ▢មួយ។ ពែង ចម្រៀកពណ៌ទឹកក្រូច កុកងឺ កំប៉ុង បង្ហូរ
សេចក្តីណែនាំ
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលក្នុងចានធំមួយ។
- ទូរទឹកកកយ៉ាងហោចណាស់ 4 ម៉ោងឬមួយយប់។
- បម្រើត្រជាក់។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
កាឡូរី៖១៥០,កាបូអ៊ីដ្រាត៖២៣g,ប្រូតេអ៊ីន៖ពីរg,ខ្លាញ់៖៧g,ខ្លាញ់ឆ្អែត៖៥g,កូលេស្តេរ៉ុល៖១០មីលីក្រាម,សូដ្យូម៖២៩មីលីក្រាម,ប៉ូតាស្យូម៖២២៥មីលីក្រាម,ជាតិសរសៃ៖ពីរg,ស្ករ៖១៧g,វីតាមីន A៖២៩៦អាយយូ,វីតាមីន C:១៤មីលីក្រាម,កាល់ស្យូម៖៦២មីលីក្រាម,ជាតិដែក៖មួយ។មីលីក្រាម(ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្តល់គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយនឹងប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងម៉ាកនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ )
វគ្គសិក្សាបង្អែម, ម្ហូបចំហៀង
