ដូច្នេះអ្នកមានទឹកថ្នាំដែលអ្នកកំពុងសុបិនរាប់ឆ្នាំមកហើយ។ អ្នកបានធ្វើឱ្យវាគួរឱ្យខ្លាចដំណាក់កាលកោសប៉ុន្តែឥលូវនេះស្នាមសាក់របស់អ្នកមើលទៅមិនស្អាតនិងរលោង។ សូមប្រាកដថាដំណាក់កាលនៃដំណើរការនៃការជាសះស្បើយនេះគឺជារឿងធម្មតាហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា“ មីក” ដំណាក់កាល។
អ្វីដែលត្រូវផ្ញើបុរសម្នាក់ជំនួសឱ្យផ្កា
មីលគីដំណាក់កាលនៃការចាក់សាក់ព្យាបាល
នៅពេលអ្នកទទួលបានស្នាមសាក់អ្នកកំពុងជ្រៀតចូលខ្សែការពារដំបូងរបស់រាងកាយប្រឆាំងនឹងការឈ្លានពាន: ស្បែក។ នាទីការងារសិល្បៈរបស់អ្នកត្រូវបានប្រកាន់ខ្ជាប់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ ស្រទាប់ស្បែក , រាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយមុខរបួសដែលធ្វើបាបខ្លួនឯង។ រូបរាងដ៏សាក់មីនៃស្នាមសាក់បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍គ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការព្យាបាលធម្មតា។ ជាធម្មតាមានប្រហែលបីខុសគ្នាដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលហើយដំណាក់កាលមីលគីគឺជាដំណាក់កាលចុងក្រោយមួយមុនពេលស្នាមសាក់ថ្មីរបស់អ្នកបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។
អត្ថបទដែលទាក់ទង- សាក់ទឹកពណ៌
- ការព្យាបាលស្នាមសាក់ដំណាក់កាលបី
- ការជួសជុលងាយស្រួលសម្រាប់ធុងត្រីពពក
ពេលវេលាកំណត់មីលគី
តំណាក់កាលមីលឬស្ងួតអស់ជាទូទៅកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលស្នាមរមាស់បានជ្រុះស្នាមសាក់នេះ។ វាកើតឡើងនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការព្យាបាល។ ស្រទាប់ស្បែករបស់មីលដែលកំពុងបាំងស្នាមសាក់របស់អ្នកនឹងថយចុះតាមពេលវេលា។ វាមានរយៈពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ អាស្រ័យលើរាងកាយនិងការជាសះស្បើយរបស់អ្នកផ្ទាល់វាអាចវែងឬខ្លីជាងនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនេះអ្នកនឹងនៅផ្ទះដោយឥតគិតថ្លៃ។
អ្វីដែលត្រូវរំពឹង
ស្បែកដែលនៅពីក្រោមស្នាមរលាកនឹងមើលទៅស្ងួតនិងស្ងួត។ វាក៏អាចមានពន្លឺភ្លឺរលោងមើលទៅវាហើយនៅតែទន់ភ្លន់បន្តិច។ ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាគិតថាស្នាមសាក់ថ្មីរបស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញវាមិនមែនទេ។ គ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកកំពុងមើលឃើញគឺស្បែកស្ងួតធម្មតាដែលមិនទាន់ត្រូវបានគេយកចេញ។
គោលបំណង
ស្បែកស្ងួតដែលបង្កើតនៅដំណាក់កាលនេះគឺជាយន្តការការពាររបស់រាងកាយ។ ជាទូទៅវាគឺជាស្រទាប់ការពារបន្ថែមដើម្បីឱ្យស្បែកថ្មីស្រស់ថ្លា។ ប្រសិនបើអ្នកទុកវាចោលតែម្នាក់ឯងហើយទុកឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកធ្វើរឿងរបស់វានោះអ្នកនឹងអាចមើលឃើញពណ៌រស់រវើកនៃស្នាមសាក់ដែលបានជាសះស្បើយរបស់អ្នកដោយគ្មានពេលវេលា។
ប្រយ័ត្នៈដៃបិទ
ក្នុងដំណាក់កាលមីលវាជាកត្តាសំខាន់ដែលអ្នកមិនកោសជូតឬរើសយកស្បែក។ ស្បែកគឺនៅទីនោះសម្រាប់ហេតុផលមួយហើយការទាញវានឹងពង្រីកពេលវេលាព្យាបាលតែប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៀតការជ្រើសរើសយកឬដកស្បែកចេញដែលមិនទាន់រួចរាល់អាចនាំឱ្យមានស្នាមជាថ្មី។ អ្នកក៏មានហានិភ័យនៃការហូរឈាម, ក្រម៉ាឬការឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះខណៈពេលដែលអ្នកមិនចូលចិត្តសូមទុកវាចោល។
ការណែនាំអំពីការចាក់សាក់សម្រាប់ដំណាក់កាលមីលគី
ខណៈពេលដែលការជ្រើសរើសយកឬកោសស្បែកគឺជារឿងដ៏ធំធេងមិនមែនទេមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីលើកកម្ពស់ការព្យាបាលហើយឈានដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយដែលគួរអោយចង់សើចគឺស្នាមសាក់ដែលបានព្យាបាល។
- មានសំណើមផ្តល់សំណើមផ្តល់សំណើម! ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាមានភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាមក្នុងការប្រើប្រាស់ឡេនៅលើភ្លៅរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងមិនមែនពេលនេះជាពេលវេលាដែលត្រូវបង្អាក់នោះទេ។ ការបន្ថែមឡេទៅស្បែកស្ងួតនឹងជួយធ្វើឱ្យកោសិកានិងស្បែកស្រស់ថ្លា។ វាក៏នឹងជួយអ្នកក្នុងការកម្ចាត់ស្បែកដែលងាប់ដែរ។ កុំធ្វើឱ្យវាហួសហេតុពេក។ ចងចាំ: តិចជាងនេះទៅទៀត។
- ទុកស្នាមសាក់នៅខាងក្រៅព្រះអាទិត្យ។ ទឹកដៃរបស់អ្នកមិនទាន់ជាសះស្បើយនៅឡើយទេ។ វានឹងជាសះស្បើយក្នុងពេលឆាប់ៗប៉ុន្តែរហូតដល់ពេលនោះវាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅលើ tat ចេញឬស្នាក់នៅក្រៅព្រះអាទិត្យ។ ធីគឺសំខាន់ណាស់ដើម្បីលើកកម្ពស់ការព្យាបាល។
- កុំត្រាំស្បែក។ ខណៈពេលដែលរឿងនេះមើលទៅដូចជាគំនិតល្អសម្រាប់កម្ចាត់ស្បែកដែលងាប់ទៅហើយនោះមិនមែនទេ។ជាប់នឹងផ្កាឈូកនិងឱ្យស្បែករបស់អ្នកជាសះស្បើយដោយធម្មជាតិ។
តើអ្នកបានជាសះស្បើយហើយឬនៅ?
ខណៈពេលការចាក់សាក់គឺឈឺចាប់ណាស់, ការឈឺចាប់ពិតប្រាកដកើតឡើងជាមួយនឹងដំណើរការនៃការព្យាបាល។ ដំណាក់កាលមីលគឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃការព្យាបាលស្នាមសាក់ដែលជាកន្លែងដែលស្បែកដែលងាប់នៅក្រោមស្បែកនៅតែមានស្នាមប្រឡាក់។ វាគួរតែដំណើរការវាក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ទោះបីជាវាជាការសំខាន់ដើម្បីចៀសវាងការរើសយកស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ក៏ដោយការបន្ថែមឡេនិងរក្សាតំបន់មានសំណើមអាចជួយព្យាបាល។ ឥឡូវដកដង្ហើមអ្នកជិតដល់ទីបញ្ចប់ហើយ។
