Types Of Yoga

នៅពេលធ្វើរូបចម្លាក់យូហ្គាអ្នកទំនងជាចង់ដឹងថាតើអ្នកបានដុតបំផ្លាញកាឡូរីប៉ុន្មាន។ ស្វែងយល់អំពីចំនួនដែលអ្នកនឹងដុតរួមជាមួយគន្លឹះមួយចំនួន។

យូហ្គាដៃមិនមែនគ្រាន់តែធ្វើចលនាដោយដៃរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ ពួកគេម្នាក់ៗមានអត្ថន័យជានិមិត្តរូប។ ស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើដោយដៃយូហ្គាបង្កើតអ្វីដែលពួកគេតំណាងឱ្យនិងអត្ថប្រយោជន៍។

យូហ្គាមិនមែនសម្រាប់តែមនុស្សទេ។ សាកល្បងរូបភាពយោហ្គាឆ្កែទាំងនេះជាមួយដៃគូដែលមានជើងបួនរបស់អ្នក! សូមរីករាយជាមួយចលនាទាំងនេះរួមជាមួយការបង្រៀនវីដេអូគួរឱ្យស្រឡាញ់។