ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកក្រហមរមាស់ឬឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យអ្នកអាចមានកន្ទួលរមាស់ពុលដោយព្រះអាទិត្យ។ ការពុលកម្តៅថ្ងៃគឺជាទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ - ហើយកន្ទួលដែលកើតឡើងក្រោយគឺជាប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលគេស្គាល់ photodermatitis ។
រោគសញ្ញានៃការពុលស៊ុន
ចូលចិត្ត ការពុលព្រះអាទិត្យ , កន្ទួលដែលអាចរួមដំណើរជាមួយវាគឺជាប្រភេទធ្ងន់ធ្ងរធ្ងន់ធ្ងរ គ្រោះថ្នាក់ ការ sunburn ។ មិនដូចពន្លឺព្រះអាទិត្យតាមបែបប្រពៃណីដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយស្បែកក្រហមហើមក្តៅនិងឈឺចាប់ (ដែលក្រោយមកនឹងមានពងបែកឬរបក) ។ កន្ទួលដែលអមនឹងការពុលព្រះអាទិត្យ មានចរិតផ្ទាល់ខ្លួន។ វារួមមានៈ
- តូចក្រហមរមាស់ស្នាមជាំលើស្បែក
- ពងបែក
- ឈឺក្បាល
- ចង្អោរ
- ក្អួត
- គ្រុន
- ញាក់
- វិលមុខ
- រូបភាពនៃកន្ទួលលើស្បែក
- រូបភាពនៃជំងឺស្បែក
- រូបភាពថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
ទាំងអស់នេះឬខ្លះ រោគសញ្ញាឡើងកន្ទួលពុលដោយព្រះអាទិត្យ អាចមានវត្តមាន, អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃកន្ទួលនេះ។ អ្នកខ្លះអាចមើលទៅដូចជាការ sunburn តាមបែបប្រពៃណីខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងមានស្នាមជាំ។
អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកន្ទួល
ដូចជាការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងការរលាកកម្តៅថ្ងៃកន្ទួលនេះបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ។ វាគឺជាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ - តែមួយដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតស្បែកនៅពេលអ្នកនៅខាងក្រៅក្នុងរយៈពេលយូរ។
អាយុនិងប្រភេទស្បែក
កន្ទួលពុលព្រះអាទិត្យ អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យនិងប្រភេទស្បែកប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានគេឃើញលើកុមារ (ជាពិសេសអំឡុងខែរដូវក្តៅ) អ្នកដែលមានស្បែកស្រាលជាងមុន (មិនសូវមានជាតិមេឡានីន) និងអ្នកដែលមានស្បែកងាយរងគ្រោះ។
ថ្នាំមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាថ្នាំមួយចំនួនអាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកទៅនឹងកាំរស្មីយូវី។ ពួកគេអាចបង្កើនឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាកន្ទួលបន្ទាប់ពីការប៉ះនឹងព្រះអាទិត្យ។ WebMD រាយចំនួន ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃ រាប់បញ្ចូលទាំងថ្នាំ isamiodarone ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងតេតាតូស។ ថ្នាំទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែកដែលមានស្រាប់កាន់តែអាក្រក់ (ដូចជាជម្ងឺស្បែក) និង ធ្វើឱ្យមានកន្ទួលកើតឡើង។
ផលិតផលជាក់លាក់
នៅក្នុងអត្ថបទ។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីស៊ុនៈប្រភេទទូទៅបំផុតទាំង ៤ អ្នកសរសេរប្លក់របស់ My Sun Allergy បាននិយាយថាបញ្ហានេះត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថាជាការផ្ទុះឡើងនៃរូបធាតុ។ បន្ថែមពីលើថ្នាំដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យការផ្ទុះឡើងនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ផលិតផល។ គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងទឹកអប់ក្រែមលាបឡេឬឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ, អាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលរមាស់ឬការប្រមូលផ្តុំពងបែកតូចៗនៅពេលដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
ការព្យាបាលកន្ទួល
មានមធ្យោបាយច្រើនជាងមួយដើម្បីប្រឆាំងឬបំបាត់ការឡើងកម្តៅព្រះអាទិត្យ។ ទៅ ជួយជាសះស្បើយនូវជាតិពុលពីព្រះអាទិត្យ , កាត់បន្ថយការរមាស់និងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ៖
- យកផ្កាឈូកត្រជាក់ដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ នេះនឹងជួយបញ្ឈប់ការឡើងកន្ទួលរមាស់មិនឱ្យត្រឡប់មកវិញ។
- អនុវត្តជែលអាឡូវ៉េរ៉ា។
- ងូតទឹកក្នុងសូដាដុតនំដើម្បីជួយបន្ធូរតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
- លេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូច ណែនាំ ឬ ធីលីណូល ដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់និងការរលាកមួយចំនួន។
- អនុវត្តការប្រើថ្នាំសន្លប់ដូចជា benzocaine ។
- អនុវត្តឡេលាបកាល់ស្យូមទៅបំណះនៃស្បែករមាស់។
- នៅឱ្យឆ្ងាយពីព្រះអាទិត្យឬស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ការពារខណៈពេលដែលកន្ទួលរមាស់។
អាស្រ័យលើកម្រិតនៃភាពប្រែប្រួលរបស់អ្នក (និងថាតើអ្នកធ្លាប់ទទួលរងនូវការពុលកម្តៅពីព្រះអាទិត្យកាលពីពេលមុន) កន្ទួលនេះអាចលេចឡើងពី ១០ ទៅ ៣០ នាទីនៃការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលមិនបានការពារ។ យោងទៅតាម ទីប្រឹក្សាសុខភាពថ្មី ប្រតិកម្មនេះអាចមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងពីពីរបីម៉ោងទៅបីថ្ងៃពេញដោយមានកន្ទួលខ្លាំងមានរយៈពេលដប់ថ្ងៃ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ទេចូរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលផ្សេងទៀត។
ការការពារគឺជាគន្លឹះ
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីការពារការកើតឡើងវិញនៃកន្ទួលដែលទាក់ទងនឹងព្រះអាទិត្យគឺត្រូវកំណត់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង។
វិធីធ្វើអោយសក់ស្កូវរលោងនិងភ្លឺរលោង
ការការពារតាមស្តង់ដារ
ការការពារការយល់ដឹងជាទូទៅដូចជាការជៀសវាងសកម្មភាពបំផ្លាញស្បែកដូចជាគ្រែ tanningការងូតទឹកដោយព្រះអាទិត្យនិងពេលវេលាច្រើនពេកនៅខាងក្រៅអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។ អត្ថបទ PopSugar, តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការពុលពីព្រះអាទិត្យ ក៏ណែនាំឱ្យនៅក្រៅព្រះអាទិត្យ (ឬកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់) ចន្លោះម៉ោង ១០ ព្រឹកនិង ៣ រសៀល។
ការពារស្បែករបស់អ្នក
ត្រូវប្រាកដថាប្រើប្រទាលបបូរមាត់និងអ្នកការពារកម្តៅថ្ងៃជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្អាតឬធ្លាប់មានកន្ទួលពុលពីព្រះអាទិត្យកាលពីពេលមុន។ ភាគច្រើននៃ faux pas ម៉ូតដូចដែលវាអាចជាការបិទភ្ជាប់អុកស៊ីដស័ង្កសីក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការការការពារចុងក្រោយ។ សម្រាប់វិធីជាច្រើនទៀតដើម្បីការពារការឡើងកន្ទួលសូមមើលអត្ថបទរបស់ Allure, '១១ វិធីការពារកម្តៅថ្ងៃពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកល្អបំផុតប្រចាំប្រទេស។ '
ចូរដឹងអំពីឆ្នាំជុំជុំ
សូមចាំថាថ្ងៃដែលមានពពកអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនដូចជារដូវក្តៅក្តៅ។ យោងទៅតាម ទូរទស្សន៍ស៊ីអិនអិន រហូតដល់ ៨០ ភាគរយនៃកាំរស្មីយូវីអាចឆ្លងកាត់ពពក។ ដូច្នេះសូម្បីតែវាហួសចំណុះអ្នកក៏អាចជាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានគ្រោះថ្នាក់។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងមួយឆ្នាំប្រសិនបើការរំខានបែបនេះជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នក។
អ្នកអាចចៀសវាងការពុលកម្តៅព្រះអាទិត្យ
គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ដោះស្រាយជាមួយនឹងស្បែកក្រហមរមាស់រលាកស្បែកទេ។ អរគុណណាស់មានវិធីដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញានៃការឡើងកម្តៅដែលទាក់ទងនឹងព្រះអាទិត្យនិងការពារកុំអោយវាកើតឡើងម្តងទៀត។ គ្រាន់តែចាំថាដើម្បីឱ្យមានសុវត្ថិភាពព្រះអាទិត្យពេញមួយឆ្នាំ។
