ផលិតផលដំណេក

វិធីដាក់នរណាម្នាក់ឱ្យគេង

ឧប្បត្តិហេតុដែលកើតឡើងដដែលៗនៃយប់ដែលមិនចេះរីងស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលពេលព្រឹកនិងការខកចិត្តជាមួយដៃគូរបស់អ្នកឬសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត។ មានវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យធូររលុង ...

បរិភោគដើម្បីនៅភ្ញាក់

ការញ៉ាំដើម្បីនៅភ្ញាក់គឺជាវិធីមួយដើម្បីទ្រទ្រង់កម្រិតថាមពលដែលខ្សោះជីវជាតិ។ រាងកាយមនុស្សប្រមូលថាមពលពីប្រភពពីរគឺគេងនិងបរិភោគ។ នៅពេលដែលអ្នកមិនទទួលបាន ...

តើការគេងចំហៀងខាងឆ្វេងអាចការពារការគាំងបេះដូងបានទេ?

តើការគេងនៅផ្នែកខាងឆ្វេងដើម្បីការពារការគាំងបេះដូងមានប្រសិទ្ធភាពទេ? ខណៈពេលដែលការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងបេះដូងនិងដំណេកខ្លាំងទីតាំងដេកប្រហែលជាមិនមាន ...

ងងុយគេងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារនេះអាចជាប្រតិកម្មស្តង់ដារចំពោះប្រភេទអាហារដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ។ វាក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពផងដែរ។ មាន ...

រមួលខណៈពេលកំពុងគេង

រមួលពេលកំពុងគេងអាចរំខានដល់ដំណេកហើយវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺដំណេក។ តើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យរមួលនិងអ្វីដែលអាចធ្វើបានអំពីពួកគេ?

ដៃដេកលក់ពេលកំពុងគេង

តើដៃរបស់អ្នកងងុយគេងពេលកំពុងគេងហើយអ្នកមានការព្រួយបារម្ភប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ? ក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកប្រហែលជាកំពុងដេកដោយដៃរបស់អ្នកនៅ ...

ការចាក់ថ្នាំ Cortisone និងការគេងមិនលក់

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យចាក់ថ្នាំ cortisone ដើម្បីព្យាបាលលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។ Cortisone ដែលអាចចាក់បានគឺជាផលិតផលសំយោគដែលធ្វើត្រាប់តាមស្តេរ៉ូអ៊ីតធម្មជាតិដែលផលិត…