មានផ្ទៃពោះ សុខភាពនិងផលប្រយោជន៏

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាស្បូនរបស់អ្នកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង

នៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះធម្មតាឱកាសនៃការមានអារម្មណ៍ថាស្បូនរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ពោះរបស់អ្នកមុនពេលដប់ពីរសប្តាហ៍គឺស្ដើង។ អត់ធ្មត់ហើយប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវមានអារម្មណ៍អ្នក ...

ដំបូន្មានរបស់ FDA លើថ្នាំ Tylenol PM ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថានឹងមានកូនហើយពិបាកគេងអ្នកអាចឆ្ងល់ថាតើ Tylenol PM មានសុវត្ថិភាពក្នុងការយកពេលមានផ្ទៃពោះឬអត់។ ទោះយ៉ាងណាមុនពេលទទួលយកណាមួយ ...

ការកើនឡើងនូវការបញ្ចេញទឹករំអិលកស្បូនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង

ចាប់ផ្តើមពីដំបូងក្នុងការមានផ្ទៃពោះការកើនឡើងធម្មតានៃអរម៉ូនរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូររូបរាងនិងគុណសម្បត្តិដទៃទៀតនៃទឹករំអិលមាត់ស្បូន។ ចំណាំថាការឆ្លងមេរោគនៅក្នុង ...

សុវត្ថិភាពនៃការសម្រកទម្ងន់នៅពេលមានផ្ទៃពោះ

វាជារឿងធម្មតានិងជៀសមិនរួចដែលអ្នកនឹងឡើងទំងន់នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកជាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អមុនពេលមានផ្ទៃពោះនោះអ្នកមិនគួរមានចេតនា ...

តើកៅអីម៉ាស្សាមិនអីទេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ការមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់រាងកាយរបស់ស្ត្រីដែលបណ្តាលឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនទទួលរងនូវការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់ជាច្រើន។ ការឈឺឆ្អឹងខ្នងបណ្តាលមកពីការលូតលាស់…

វិធីបំបាត់ការឈឺបំពង់កអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

មានហេតុផលខុសគ្នាមួយចំនួនដែលអ្នកអាចឈឺបំពង់កពេលមានផ្ទៃពោះហើយមូលហេតុនៃការឈឺបំពង់កនឹងកំណត់ថាតើវា…

តើបន្ទះសៀគ្វីអំបិលនិងទឹកខ្មេះមានសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមែនទេ?

ក្រៅពីស្ថានភាពម្ហូបអាហារមិនមានអ្វីខុសជាមួយការញ៉ាំអំបិលនិងទឹកខ្មេះម្តងម្កាលដើម្បីបំពេញចិត្តឃ្លានអាហារមានផ្ទៃពោះ។ ...

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីអ្រងួនប្រូតេអ៊ីននិងការមានផ្ទៃពោះ

ប្រហែលជាអ្នករីករាយនឹងការញ័រប្រូតេអ៊ីនក្នុងឬក្រៅការមានផ្ទៃពោះឬរបបអាហាររបស់អ្នកខ្វះប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនជាតិរ៉ែឬកាឡូរីហើយអ្នកត្រូវការការជម្រុញ។ បើ​ដូចនេះ, ...

ហេតុផលដើម្បីរំលងអ្នកមើលទំងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

អ្នកឃ្លាំមើលទំងន់អាចជាជំនួយដ៏ពិតប្រាកដនៅពេលដែលអ្នកមើលទៅលើទំហំចង្កេះរបស់អ្នកប៉ុន្តែការមានទំងន់មើលទំងន់ប្រហែលជាមិនមែនជាគំនិតល្អទេ។ ពេលអ្នក ...