តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្លាក់ចេញពីស្នេហានិងឆាប់ជាសះស្បើយ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបដើម្បីធ្លាក់ចេញពីការស្រឡាញ់ដឹងថាវាជាធម្មតាវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីទទួលបានលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់។ ចំណាយពេលខ្លះដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការផ្លាស់ទីតាមរយៈការបែកបាក់កាន់តែលឿននិងមានសុខភាពល្អ។

ជំហានដើម្បីធ្វើនៅពេលវាចប់

ខណៈពេលដែលវាអាចពិបាកបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងឬធ្លាក់ពីស្នេហាពេលខ្លះវាចាំបាច់។ អ្នកប្រហែលជាលង់ស្រលាញ់អ្នកដែលមិនស្រឡាញ់អ្នកហើយមិនសមនឹងលះបង់ពេលវេលានិងការលះបង់របស់អ្នក។ វាក៏អាចទៅរួចដែលអ្នកបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ហើយបន្ទាប់មកអ្នកក៏ដឹងខ្លួនថាបុគ្គលិកលក្ខណៈឬចរិតនៅក្នុងដៃគូរបស់អ្នកមិនមានលក្ខណៈដូចអ្នកដែរ។

អត្ថបទដែលទាក់ទង

រូបថត ១០ សន្លឹករបស់គូស្នេហ៍វ័យក្មេងស្រស់ស្អាតក្នុងរឿងស្នេហា
រូបភាពស្អាតៗទាំង ១០ របស់គូស្នេហ៍ក្នុងរឿងស្នេហា
វិធីច្នៃប្រឌិតទាំង ១០ ដើម្បីនិយាយថាខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក

វាត្រូវការភាពក្លាហានដើម្បីសម្រេចចិត្តថាមានអ្វីប្រសើរជាងនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកប៉ុន្តែនេះច្រើនតែចាំបាច់។ ទោះបីទីបញ្ចប់ពិបាកក៏ដោយក៏អ្នកអាចទទួលបានការលួងលោមដោយដឹងថាអ្នកមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការស្រលាញ់។ ក្នុងពេលនេះមានយោបល់ខ្លះដើម្បីឱ្យឆាប់ឈឺចាប់ជាងមុននិងជាសះស្បើយ។ ចាប់ផ្តើមដោយ៖

រារាំងពួកគេមិនឱ្យទាក់ទងអ្នក
ការយករបស់របរទាំងនោះចេញពីផ្ទះរបស់អ្នក
ដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នកជំនួសឱ្យការជៀសវាងពីពួកគេ
ការអនុវត្តការថែរក្សាខ្លួនឯង
ការស្វែងរកការប្រឹក្សាយោបល់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយបន្ថែមទៀតថាការផ្លាស់ប្តូរនៅលើមួយចំនួន

ពឹងផ្អែកលើមិត្តរបស់អ្នក

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចេញពីជីវិតរបស់អ្នកអ្នកណាម្នាក់នឹងចូលមក។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលឡើងវិញជាមួយមិត្តចាស់និងពឹងផ្អែកលើមិត្តភក្តិរបស់អ្នកសម្រាប់ការគាំទ្រនៅពេលនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបង្កើតមិត្តភក្តិថ្មីចូលរួមសកម្មនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក។ ជំនុំចូលរួមចូលរួមក្រុមកីឡាមានគម្រោងធ្វើដំណើរ, រកឃើញក្រុម Meetup ឬចាប់ផ្តើមជាចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបំបែរអារម្មណ៍អ្នកនិងបន្តដំណើរទៅមុខទៀតគឺសំខាន់ណាស់។ ការនិយាយនិងចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកបាន៖

ដំណើរការទំនាក់ទំនង
ផ្តល់នូវទស្សនវិស័យស្រស់និងមានគោលបំណងជាងមុន
ស្វែងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនង
ផ្តល់ការគាំទ្រនិងក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខណក្នុងគ្រាលំបាកនេះ
ចងចាំថាតើទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អមើលទៅដូចម្ដេច

ស្ថិតនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន

វាជាការងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានរុំឡើងនៅក្នុងការគិតអំពីអតីតកាល, daydreaming អំពីអនាគតឬឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីទំនាក់ទំនងមួយដែលមិនបានធ្វើការចេញ។ ជំនួសឱ្យការរំញោចអារម្មណ៍ទាំងនេះសូមផ្តោតលើអ្វីដែលនៅពីមុខអ្នកឥឡូវនេះ។ មនុស្សមួយចំនួនយល់ថាការចូលរួមកាន់តែច្រើននៅក្នុងការងារឬគម្រោងនៅជុំវិញផ្ទះអាចជួយបាន។ អ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយនិមិត្តសញ្ញាដូចជាគូរបន្ទប់នៅក្នុងណ៍ថ្មីមួយឬមានពិធីខ្លីមួយដោយមានទៀនមួយចំនួនដើម្បីនិយាយលានិងបញ្ចេញនូវអ្វីដែលមិនបានធ្វើការចេញ។ អ្នកក៏អាចដែរ:

សរសេរសំបុត្រទៅអតីតអ្នកហើយដុតវាឬហែកវាចោល
ទិនានុប្បវត្តិអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដើម្បីជួយដោះលែងពួកគេ
អនុវត្តសមាធិឬសាកល្បងថ្នាក់យោគៈ - ទាំងពីរដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍អារម្មណ៍របស់អ្នកនិងក៏ល្អសម្រាប់មូលដ្ឋាន
សាកល្បងចម្អិនរូបមន្តថ្មីដែលអ្នកចង់សាកល្បង
យកឈ្នះគោលដៅតូចតាចមួយចំនួនដែលអ្នកបានកំណត់ពីមុនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
ដើរបានល្អ
ឆានែលរបស់អ្នកនៅក្នុងថ្នាក់អារម្មណ៍ការសាកល្បងមួយ
ស្តាប់បទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្តឬតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់
ឡើងមកដោយប្រើម៉ាស្ទ័រដើម្បីរំyourselfកខ្លួនអ្នកថាការឈឺចាប់ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះគឺបណ្តោះអាសន្នហើយនឹងកន្លងផុតទៅ
ផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំសុខភាពដោយខ្លួនឯង

ហេតុអ្វីបានជាការរៀនសូត្រចេញពីស្នេហាពិតជាមានប្រយោជន៍

ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាអាចជាដំណើរការដ៏ឈឺចាប់មួយប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបន្តវាជួយឱ្យដឹងពីរបៀបធ្លាក់ចេញពីស្នេហា។ មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះខូចចិត្តនៅចំណុចមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេនិងមានការដោះស្រាយជាមួយនឹងផលវិបាកអារម្មណ៍។ នៅពេលអ្នកខូចចិត្តវាអាចបណ្តាលឱ្យទ្រូងរបស់អ្នកឈឺចាប់ធ្វើឱ្យការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកឬមិនទុកចិត្តហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺទៀតផង។ ដំណឹងល្អគឺថារបស់ទាំងនេះមានលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្នហើយនឹងកន្លងផុតទៅតាមពេលវេលា។

នេះជាហេតុផលខ្លះហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់បន្តដំណើរទៅមុខទៀត៖

អ្នកបានចាញ់បោក
អ្នកគឺជាអ្នកត្រូវបានគេរំលោភបំពានឬបានព្យាបាលយ៉ាងលំបាក
អ្នកត្រូវបានគេបោះចោល
អ្នកចង់បានរបស់ប្លែកៗ
អ្នកកំពុងស្រឡាញ់អ្នកដែលមិនស្រឡាញ់អ្នក
អ្នកកំពុងស្រលាញ់អ្នកដែលរៀបការហើយរឺអត់

ស្រឡាញខ្លួនឯង

វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីដឹងពីរបៀបធ្លាក់ចេញពីសេចក្ដីស្រឡាញ់គឺត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកចង់បានអ្វីដែលបានប្រែជា - ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលអ្នកត្រូវការ។ ប្រហែលជាអ្នកសង្ឃឹមថាមនុស្សនោះមានការគាំទ្រចិត្តល្អឬស្មោះត្រង់ជាង។ កំណត់នូវអ្វីដែលបានបាត់ហើយចាប់ផ្តើមបំពេញចន្លោះប្រហោងជាមួយនឹងបទពិសោធន៍និងមនុស្សដែលនាំអារម្មណ៍ទាំងនេះមកអ្នក។ ទំនាក់ទំនងបន្ទាប់របស់អ្នកនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកបានធ្វើ។