Grilled Mac និង Cheese Sandwich នេះគឺជាសាំងវិចដ៏អស្ចារ្យដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវចំណូលចិត្តពីកុមារភាពពីរ! Grilled Mac & Cheese ធ្វើឱ្យអាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏អស្ចារ្យ! ផ្សំវាជាមួយស៊ុបប៉េងប៉ោះសម្រាប់អាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះ! នេះគឺដូចជាប្រភេទឡានសាំងវិចនៃអាហារ! ពួកគេអស្ចារ្យណាស់ ហើយអ្នកដឹងថាក្មេងៗនឹងឆ្កួតសម្រាប់ទាំងនេះ!
Repin Grilled Mac & Cheese Sandwich នៅទីនេះ
នំសាំងវិចទាំងនេះនឹងឆ្ងាញ់ជាមួយសាច់ជ្រូកទាញ! មង្គលការអាហារពីរយ៉ាងល្អម្ល៉េះ!!
ធាតុដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់រូបមន្តនេះ៖
* ខ្ទះមិនស្អិត * ម៉ាការ៉ូនី និងឈីស * ចំណិតឈីស *
៥ពី៤ការបោះឆ្នោតពិនិត្យឡើងវិញរូបមន្ត Grilled Mac និង Cheese Sandwich
ពេលវេលារៀបចំ៥ នាទី ពេលចម្អិនអាហារ៥ នាទី ពេលវេលាសរុប១០ នាទី ការបម្រើពីរ នំសាំងវិច អ្នកនិពន្ធ Holly Nilsson Grilled Mac និង Cheese Sandwich នេះគឺជាសាំងវិចដ៏អស្ចារ្យដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវចំណូលចិត្តពីកុមារភាពពីរ! Grilled Mac & Cheese ធ្វើឱ្យអាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏អស្ចារ្យ! ផ្សំវាជាមួយស៊ុបប៉េងប៉ោះសម្រាប់អាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះ!គ្រឿងផ្សំ
- ▢៤ ចំណិត sourdough ឬនំប៉័ងក្រាស់ផ្សេងទៀត។
- ▢៨ ចំណិត ឈីសអាមេរិច ឬឈីស cheddar
- ▢ពីរ ស្លាបព្រា ប៊ឺ
- ▢1 ½ ពែង Macaroni និងឈីសដែលនៅសល់
ឬ
- ▢ចង្ក្រានរហ័សកំពូល Macaroni និងឈីស
សេចក្តីណែនាំ
- លើកំដៅមធ្យម ក្តៅ ¾ ពែងនៃ mac & cheese នៅក្នុងខ្ទះតូចមួយ។ ពេលក្តៅ (ប្រហែល 3-4 នាទី) កាត់ mac & cheese ទៅជាការ៉េទំហំប៉ុននំប៉័ង ហើយដាក់ឈីស 2 បន្ទះ។ បិទកំដៅ។
- ប៊ឺ 2 ចំណិតនៃនំប៉័ងហើយដាក់ប៊ឺរទាំងពីរចំណិតដាក់ក្នុងខ្ទះមួយទៀតលើកំដៅមធ្យម។
- កំពូលនំប៉័ងមួយបន្ទះជាមួយឈីស 2 បន្ទះ។ នៅពេលដែលមានពណ៌ត្នោតស្រាលសូមបិទកំដៅ។ ប្រើ spatula ដើម្បីផ្ទេរចតុកោណ mac & cheese លើនំបុ័ងគ្របដណ្តប់ឈីសនៅក្នុងខ្ទះ។
- គ្របដោយចំណិតនំប៉័ងម្ខាងទៀតដុតឱ្យសព្វ។ ចុចថ្នមៗជាមួយ spatula ហើយផ្ទេរទៅចាន។ បម្រើភ្លាមៗ។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
កាឡូរី៖១៤៣៦,កាបូអ៊ីដ្រាត៖១៤៥g,ប្រូតេអ៊ីន៖៦២g,ខ្លាញ់៖៦៧g,ខ្លាញ់ឆ្អែត៖៣១g,កូលេស្តេរ៉ុល៖១៤៨មីលីក្រាម,សូដ្យូម៖២៦៣១មីលីក្រាម,ប៉ូតាស្យូម៖៥៧៦មីលីក្រាម,ជាតិសរសៃ៖៣g,ស្ករ៖៣g,វីតាមីន A៖១៤៧៥អាយយូ,កាល់ស្យូម៖១០៨៧មីលីក្រាម,ជាតិដែក៖៨.៦មីលីក្រាម(ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្តល់គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយនឹងប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងម៉ាកនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ )
វគ្គសិក្សាអាហារពេលល្ងាច
