Creamy Cucumber Pasta Salad

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

Creamy Cucumber Pasta Salad យកសាឡាត់ត្រសក់រដូវក្តៅដែលខ្ញុំចូលចិត្ត ហើយប្រែវាទៅជាអាហារឆ្ងាញ់។ ផ្ទុកទៅដោយប៉ាស្តាទន់ៗ ត្រសក់ស្រស់ៗ ជីវ៉ាន់ស៊ុយស្រស់ និងខ្ទឹមបារាំងពណ៌សផ្អែម ម្ហូបនេះនឹងក្លាយជាការពេញនិយមរបស់អតិថិជនគ្រប់រូប!





ការបិទភ្ជាប់នៃ Creamy Cucumber Pasta Salad នៅក្នុងម្ហូបបម្រើមួយ។

របៀបចេញស្នាមប្រឡាក់





រូបមន្តផ្សំពីរមុខម្ហូបរដូវក្តៅដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ Creamy Cucumber Salad ជួបជាមួយសាឡាដប៉ាស្តានៅក្នុងផ្នែកដ៏អស្ចារ្យនេះសម្រាប់អាហារសម្រន់រដូវក្តៅថ្មីដ៏ល្អឥតខ្ចោះ! ខ្ញុំចូលចិត្តសាឡាដប៉ាស្តាដ៏ល្អ មិនត្រឹមតែងាយស្រួលធ្វើប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាធម្មតាពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អមុនពេលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ!
Creamy Cucumber Pasta Salad នៅលើចានសាឡាត់

ត្រសក់ស្រស់ៗនៅក្នុងទឹកជ្រលក់សាមញ្ញ និងក្រែមផ្ទុកដោយ dill ពីសួនច្បារត្រូវបានបោះចោលជាមួយប៉ាស្តាដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ការ​ស្លៀកពាក់​ក្នុង​សាឡាដ​នេះ​មិន​មាន​គ្រឿង​ផ្សំ​ច្រើន​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ពិត​ជា​សម្រស់​នៃ​រូបមន្ត​នេះ​មែន!



ប្រសិនបើអ្នកមានសិទ្ធិចូលប្រើ dill ស្រស់វាពិតជាធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុង salad នេះ។ សម្រាប់ការបង្វិលដ៏អស្ចារ្យ អ្នកក៏អាចបន្ថែមប៉េងប៉ោះមួយក្តាប់តូច ឬប៉េងប៉ោះ cherry ពាក់កណ្តាល ឬច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មា។

Creamy Cucumber Pasta Salad នៅក្នុងចានបម្រើមួយ។

តើអ្វីទៅជាកប៉ាល់នៅលើហ្វេសប៊ុក

ខណៈ​ដែល​វា​មិន​ត្រូវ​ការ ការ​ត្រាំ​ខ្ទឹមបារាំង​ក្នុង​ទឹក​ត្រជាក់​រយៈពេល​ពីរ​បី​នាទី​ត្រូវ​ការ​ខាំ​បន្តិច​ពី​វា។ នៅពេលទិញខ្ទឹមបារាំងសសម្រាប់រូបមន្តនេះ អ្នកនឹងចង់ប្រាកដថាអ្នកកំពុងទទួលបានខ្ទឹមបារាំងពណ៌សជាមួយនឹងស្បែកក្រដាសពណ៌ស (មិនមែនស្បែកក្រដាសពណ៌លឿងទេ)។ ខ្ទឹមបារាំងពណ៌សគឺស្រាលជាង និងផ្អែមជាង ហើយនឹងមិនធ្វើឱ្យលើសពីគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតនៅក្នុងរូបមន្តនេះទេ។



បើអាច ព្យាយាមបោះវាយ៉ាងតិច 1 ម៉ោងមុនពេលបម្រើ ដើម្បីអោយរសជាតិបញ្ចូលគ្នា។

ចានបន៍ត្នោតខ្ចីនៃ Cucumber Pasta Salad ៤.៩៤ពី៦៦ការបោះឆ្នោតពិនិត្យឡើងវិញរូបមន្ត

Creamy Cucumber Pasta Salad

ពេលវេលារៀបចំ១៤ នាទី ពេលវេលាសរុប១៤ នាទី ការបម្រើ ការបម្រើ អ្នកនិពន្ធ Holly Nilsson Creamy Cucumber Pasta Salad យកសាឡាត់ត្រសក់រដូវក្តៅដែលខ្ញុំចូលចិត្ត ហើយប្រែវាទៅជាអាហារឆ្ងាញ់។ ផ្ទុកទៅដោយប៉ាស្តាទន់ៗ ត្រសក់ស្រស់ៗ ជីវ៉ាន់ស៊ុយស្រស់ និងខ្ទឹមបារាំងពណ៌សផ្អែម ម្ហូបនេះនឹងក្លាយជាការពេញនិយមរបស់អតិថិជនគ្រប់រូប!

គ្រឿងផ្សំ

  • មួយ។ ត្រសក់ជាភាសាអង់គ្លេសវែង
  • ½ ផោន pasta ទំហំមធ្យម ដូចជា penne ឬ rotini
  • ½ ខ្ទឹមបារាំងផ្អែម

ការស្លៀកពាក់

  • ½ ពែង ក្រែមជូរ
  • ½ ពែង mayonnaise
  • មួយ។ ស្លាបព្រា ស្ករ
  • ½ ស្លាបព្រា អំបិល
  • ពីរ ស្លាបព្រា dill ស្រស់
  • ពីរ ស្លាបព្រា ទឹកខ្មេះពណ៌ស
  • ម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

  • ផ្សំគ្រឿងផ្សំស្លៀកពាក់ទាំងអស់ក្នុងចានតូចមួយ ហើយលាយឱ្យល្អ។ ដាក់មួយឡែក។
  • ហាន់ខ្ទឹមបារាំងស្តើងៗ រួចដាក់ក្នុងចានទឹកត្រជាក់។ (សូមមើលចំណាំ)
  • ចម្អិនប៉ាស្តា al dente តាមការណែនាំកញ្ចប់។ រត់នៅក្រោមទឹកត្រជាក់ដើម្បីបញ្ឈប់ការចម្អិនអាហារ។
  • កាត់ត្រសក់ជាពាក់កណ្តាលបណ្តោយ ហើយយកគ្រាប់ចេញដោយប្រើស្លាបព្រា។ កាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើង។
  • ចាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលក្នុងចានធំមួយ។ ទុកឱ្យអង្គុយយ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទីមុនពេលបម្រើ។

កំណត់ចំណាំរូបមន្ត

ការត្រាំខ្ទឹមបារាំងក្នុងទឹកត្រជាក់គឺស្រេចចិត្ត ប៉ុន្តែត្រូវការ 'ខាំ' ចេញពីខ្ទឹមបារាំងបន្តិច។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

កាឡូរី៖១៧៨,កាបូអ៊ីដ្រាត៖ដប់មួយg,ប្រូតេអ៊ីន៖ពីរg,ខ្លាញ់៖១៣g,ខ្លាញ់ឆ្អែត៖g,កូលេស្តេរ៉ុល៖១៣មីលីក្រាម,សូដ្យូម៖២៤៧មីលីក្រាម,ប៉ូតាស្យូម៖៩៧មីលីក្រាម,ស្ករ៖ពីរg,វីតាមីន A៖១៤៥អាយយូ,វីតាមីន C:១.៧មីលីក្រាម,កាល់ស្យូម៖២៥មីលីក្រាម,ជាតិដែក៖០.៥មីលីក្រាម

(ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្តល់គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយនឹងប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងម៉ាកនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ )

វគ្គសិក្សាសាឡាត់

កាឡូរីគណនាកាឡូរី