ស្លាបក្របីដុតនំ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ស្លាបក្របី ជា​ថ្ងៃ​ប្រកួត​ចុង​ក្រោយ​បង្អស់។ រូបមន្ត​នេះ​ផលិត​ស្លាប​ក្របី​ដែល​មាន​រសជាតិ​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់ ហើយ​វា​នឹង​ប្រជែង​នឹង​រូបមន្ត​ស្លាប​ក្របី​ដែល​អ្នក​ធ្លាប់​មាន!





ស្លាបទាំងនេះត្រូវបានដុតនំដើម្បីឱ្យមានភាពល្អឥតខ្ចោះ ហើយបន្ទាប់មកបោះចូលទៅក្នុងទឹកក្របីសម្រាប់អាហារសម្រន់ចុងក្រោយ។

ស្លាបក្របីដុតនំ និងដំបង celery





អាហារសម្រន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

ដុតនំមិនចៀន៖ ស្លាបមាន់ដុតទាំងនេះគឺឆ្ងាញ់ និងស្រួយ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានដុតនំជំនួសឱ្យចៀនជ្រៅ!

ខណៈពេលដែលយើងចូលចិត្តភាពសាមញ្ញនៃស្លាបចៀនខ្យល់ & ភាពទន់ភ្លន់នៃ ស្លាបចង្ក្រានយឺត (ដែលល្អឥតខ្ចោះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសន្សំសំចៃទំហំចង្ក្រាន) ស្លាបទាំងនេះចេញមកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងឡ។



តើស្លាបក្របីជាអ្វី? និយាយឱ្យចំទៅ ស្លាបក្របីគឺជាស្លាបមាន់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទឹកជ្រលក់ក្របី . ទឹកជ្រលក់ Buffalo ធ្វើនៅផ្ទះគឺងាយស្រួលណាស់ ប៉ុន្តែរូបមន្តស្លាបក្របីដុតនំនេះគឺល្អដូចគ្នាជាមួយនឹងហាងដែលទិញ។

គន្លឹះសម្រាប់ Crispy Wings in the Oven:

  • ដាបស្ងួត ជាមួយកន្សែងក្រដាស (ស្លាបសើមចំហាយជំនួសឱ្យស្រួយ)
  • ច្របាច់ស្រាលៗ ជាមួយ pinch នៃម្សៅជាមួយ pinch នៃម្សៅដុតនំមួយ។ ស្លាបគួរតែត្រូវបានស្រោបស្រាល (ស្រទាប់ក្រាស់នៃម្សៅនឹងមិនឆ្អិន)
  • គ្រាន់តែត្រជាក់បន្តិច ទុក​ឱ្យ​ស្លាប​ដែល​លិច​ចោល​ឱ្យ​ត្រជាក់​បន្តិច

ស្លាបក្របីដុតនំនៅលើសន្លឹកដុតនំ

របៀបធ្វើស្លាបក្របី

ខណៈ​ដែល​ស្លាប​ចៀន​ដ៏​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់ ស្លាប​ដុត​ទាំង​នេះ​មាន​រសជាតិ​ឈ្ងុយ និង​ឆ្ងាញ់​ដោយ​មិន​មាន​ជាតិ​ប្រេង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្លាបក្តៅក្របីល្អឥតខ្ចោះ អ្នកចង់ធ្វើ ស្លាបមាន់ឱ្យស្រួយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចាក់​ទឹក​ក្របី​ចូល រួច​ត្រឡប់​ចូល​ឡ​ដើម្បី​បំពង​។



របៀបធ្វើស្លាបក្របីដុតនំ៖

    1. ផាតស្ងួត៖ជូតស្លាបមាន់ឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងក្រដាស។ បូមខ្សាច់៖ច្របាច់ពួកវា (តាមរូបមន្តខាងក្រោម) ហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេអង្គុយបន្តិច។ ដុត:ដុតនំរហូតដល់មាសនិងស្រួយ។ បោះ៖ប្រឡាក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ក្របី។

លេប៖ 'Nuff បាននិយាយ។

នៅពេលដែលអ្នកបានបោះស្លាបមាន់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ក្របីហើយ អ្នកអាចបម្រើវា ឬត្រលប់ទៅឡវិញរយៈពេល 10 នាទីទៀត។ ការដុតនំចុងក្រោយជាមួយទឹកជ្រលក់ក្របីជួយឱ្យទឹកជ្រលក់មានក្លិនក្រអូបនៅខាងក្រៅស្លាបខណៈពេលដែលវាចូលទៅក្នុងស្លាប។ យឹម!

ស្លាបក្របីដុតនំនៅលើសន្លឹកដុតនំ

នៅពេលដែលខ្ញុំបម្រើស្លាបក្របី ជាទូទៅខ្ញុំដាក់លើការស្លៀកពាក់ឈីសពណ៌ខៀវ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចបម្រើវាជាមួយនឹង កសិដ្ឋាន ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រនៃការស្លៀកពាក់ឈីសពណ៌ខៀវ!

Buffalo Wing បំផុសគំនិតអាហារសម្រន់

ស្លាបក្របីដុតនំ និងដំបង celery ៤.៧៩ពី៣៣ការបោះឆ្នោតពិនិត្យឡើងវិញរូបមន្ត

ស្លាបក្របីដុតនំ

ពេលវេលារៀបចំ នាទី ពេលចម្អិនអាហារបួន។ ប្រាំ នាទី ពេលវេលាសរុបហាសិប នាទី ការបម្រើ២៤ ស្លាប អ្នកនិពន្ធ Holly Nilsson ស្លាបក្របីដុតនំទាំងនេះគឺជាថ្ងៃប្រកួតចុងក្រោយបំផុត។ ស្លាបមាន់បំពង​ត្រូវ​បាន​ដុត​ក្នុង​ឡ រួច​បោះ​ក្នុង​ទឹកជ្រលក់​ក្របី​ហឹរ។

គ្រឿងផ្សំ

  • ពីរ ផោន ស្លាបមាន់ ការបំបែកនិងគន្លឹះត្រូវបានដកចេញ
  • 1 ½ ស្លាបព្រា ម្សៅ
  • ពីរ ស្លាបព្រា ម្សៅ​ដុត​នំ
  • ½ ស្លាបព្រា អំបិលតាមរដូវ
  • ½ ស្លាបព្រា ម្រេច​ខ្មៅ
  • 1 ½ ពែង ទឹកជ្រលក់ក្របី ហាងដែលបានទិញឬផលិតនៅផ្ទះ

សេចក្តីណែនាំ

  • កំដៅ oven ទៅ 425 ° F ។
  • ជូតស្លាបស្ងួតដោយកន្សែងក្រដាស។ ប្រឡាក់ជាមួយម្សៅ ម្សៅដុតនំ អំបិល និងម្រេច។
  • ដាក់ខ្ទះជាមួយ foil ដាក់ក្រដាស parchment នៅលើ foil ។ ដាក់ស្លាបក្នុងស្រទាប់តែមួយនៅលើខ្ទះដុតនំ។
  • ដុតនំស្លាប 20 នាទីត្រឡប់និងដុតនំបន្ថែម 15 នាទីទៀត។
  • យកស្លាបចេញពីឡ ហើយចាក់ទឹកជ្រលក់ពីលើ។ លាយនៅលើក្រដាស parchment (ខ្ញុំចាប់យកជ្រុងក្រដាសហើយបោះស្លាបជុំវិញ) រហូតដល់ស្រោប។ រុញ parchment ចេញពីក្រោមស្លាប។
  • បង្វែរ​ភ្លើង​ឱ្យ​ឆ្អិន​ហើយ​ដុត​ស្លាប​ចោល ១០ នាទី ឬ​រហូត​ដល់​ពណ៌​មាស។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

បម្រើ៖មួយ។ស្លាប,កាឡូរី៖៤៧,ប្រូតេអ៊ីន៖g,ខ្លាញ់៖g,កូលេស្តេរ៉ុល៖ដប់ប្រាំមីលីក្រាម,សូដ្យូម៖៥២៣មីលីក្រាម,ប៉ូតាស្យូម៖៦៥មីលីក្រាម,វីតាមីន A៖៣០អាយយូ,វីតាមីន C:០.២មីលីក្រាម,កាល់ស្យូម៖១៧មីលីក្រាម,ជាតិដែក៖០.២មីលីក្រាម

(ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្តល់គឺជាការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយនឹងប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងម៉ាកនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ )

វគ្គសិក្សាអាហារសម្រន់

កាឡូរីគណនាកាឡូរី