នៅពេលស្នេហាបញ្ចប់មិនល្អការអានកំណាព្យស្នេហាបែកបាក់អាចជួយសម្រួលអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលអ្នកកំពុងមាន។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈ្នះគូរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសពួកគេក៏អាចជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសគ្រាន់តែជាពាក្យបំបែកត្រឹមត្រូវ - សម្រាប់ផលប៉ះពាល់អតិបរមាឬភាពមិនស្រួលអប្បបរមា។ អានកំណាព្យទាំងនេះអាចនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយចំនួនសម្រាប់ការសរសេរកំណាព្យផ្ទាល់របស់អ្នក - ឬប្រហែលសូម្បីតែសារមួយបំបែក។
បំបែកកំណាព្យស្នេហា៖ តើវាឈឺចាប់យ៉ាងណា
កំណាព្យខ្លះមិនត្រូវបានផ្ញើទៅអ្នកផ្សេងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេត្រូវបានសរសេរដើម្បីលួងលោមអ្នកនិងបង្ហាញអ្នកថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងក្នុងការឈឺចាប់ដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍នោះទេ។
- ការបែកបាក់គ្នា ដោយ Julie Scricco
- រូបថត ១០ សន្លឹករបស់គូស្នេហ៍វ័យក្មេងស្រស់ស្អាតក្នុងរឿងស្នេហា
- វិធីច្នៃប្រឌិតទាំង ១០ ដើម្បីនិយាយថាខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក
- រូបថតក្តៅ ៗ ទាំង ៨ របស់វិធីតណ្ហាដើម្បីថើប
កំណាព្យនេះទាក់ទងនឹងរបៀបដែលការបែកបាក់មួយជះឥទ្ធិពលដល់ដួងចិត្តព្រលឹងនិងរាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នកនិពន្ធបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់នាងប៉ុន្តែនាងបង្ហាញថានាងមិនបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹមក្នុងការស្វែងរកស្នេហាថ្មីទេ។
គិតអំពីការបែកបាក់
ជាធម្មតាអ្នកមិនគ្រាន់តែបែកបាក់ជាមួយនរណាម្នាក់ទេលើកលែងតែអ្នកចាប់ពួកគេធ្វើអ្វីដែលអាក្រក់។ ផ្ទុយទៅវិញវាច្រើនតែបង្កើតអារម្មណ៍ជាបណ្តើរ ៗ ។ ពិចារណាផ្ញើកំណាព្យដើម្បីពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងការព្យាយាមនិងរក្សាទុកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
តើរំយោលទៅណាមុនពេលបញ្ចប់ការសិក្សា
- ពេលខ្លះវាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់
កំណាព្យនេះពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលកវីស្រឡាញ់បានរក្សាគាត់ឬនាងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូរបស់នាងមិនឈប់ធ្វើបាបគាត់ / នាងនោះគាត់នឹងត្រូវបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ កំណាព្យស្នេហាបែកបាក់នេះអាចត្រូវបានផ្ញើជាកាតអេឡិចត្រូនិចនិងរួមបញ្ចូលទាំងក្រាហ្វិចបង្ហូរទឹកភ្នែក។
- អ្វីការពិភាក្សាចូរចេញ
កំណាព្យមួយដើម្បីរំhowកថាតើគូស្វាមីភរិយាទាំងពីរបានឆ្លងកាត់ជាមួយគ្នាហើយថាជាមួយនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងបន្តិចបន្តួចបន្ថែមទៀតភាពខុសគ្នាអាចត្រូវបានដោះស្រាយហើយទំនាក់ទំនងបានរក្សាទុក។ សម្តែងនូវគំនិតទាំងនេះអាចជាការលំបាកដូច្នេះពិចារណាផ្ញើកំណាព្យនេះទៅដៃគូរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកមិនអាចសរសេរអ្វីមួយជាក់លាក់បន្ថែមទៀតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ក្រាហ្វិចនៅក្នុងកាតនេះគួរឱ្យស្រលាញ់បង្ហាញសត្វខ្លាឃ្មុំតុក្កតាពីរនៅក្រោមឆ័ត្រមួយដែលមានភ្លៀងធ្លាក់។
របៀបដកថ្នាំជ្រលក់សក់ចេញពីសម្លៀកបំពាក់
ការផ្លាស់ប្តូរបេះដូង
នៅពេលនរណាម្នាក់បែកបាក់ជាមួយអ្នកជម្រើសរបស់អ្នកក្នុងការឆ្លើយតបគឺសាមញ្ញ: ទទួលយកវាហើយបន្តទៅមុខឬប្រយុទ្ធដើម្បីឱ្យគាត់ត្រឡប់មកវិញ។
- យើងមានច្រើនម៉្លេះ
កំណាព្យនេះមានទាំងប្រុសទាំងស្រី (ត្រូវផ្ញើទៅមិត្តប្រុសរឺមិត្តស្រី) ។ នៅពេលដែលដៃគូអ្នករកឃើញអ្នកថ្មីអ្នកមិនធ្លាប់ដឹងថាតើមកពីគេលែងខ្វល់ពីអ្នករឺក៏គេកំពុងតែធ្វើវាដើម្បីបង្កើតការច្រណែន។ ប្រសិនបើមិត្តប្រុសឬមិត្តស្រីរបស់អ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់ថ្មីសូមផ្ញើកំណាព្យនេះដើម្បីរំthemកពួកគេថាអ្នកបាននៅជាមួយគ្នាប៉ុន្មាន។
- ទារកខ្ញុំត្រូវការអ្នក
ប្រសិនបើមានដៃគូរបស់អ្នកបានបែកបាក់ជាមួយអ្នក, វាអាចជាដោយសារតែគាត់ឬនាងមិនបានដឹងថាតើអ្នកខ្វល់។ សូមផ្ញើកំណាព្យនេះដើម្បីបង្ហាញថាតើអ្នកពេញចិត្តនឹងដៃគូរបស់អ្នកខ្លាំងប៉ុណ្ណានិងថាតើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមានដំណើរទៅមុខ។
ការផ្ញើកំណាព្យបែកបាក់
ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់ពីរបៀបសរសេរសារបែកបាក់របស់អ្នកអ្នកអាចជ្រើសរើសកំណាព្យដើម្បីផ្ញើឬប្រើវាជាការបំផុសគំនិតដើម្បីបង្កើតសារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នេះគឺជាព័ត៌មានមួយចំនួនពីគេហទំព័រ - ដើម្បីសាយដើម្បីឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើម។
- ខ្ញុំមិនខ្វល់ខ្លាឃ្មុំ
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានអស់កមាំនៃអ្វីដែលមិត្តប្រុសឬមិត្តស្រីមិនហើយអ្នកមិនអាចយកវាទៀតទេរបស់អ្នកផ្ញើកំណាព្យនេះដើម្បីពន្យល់ពីរបៀបដែលអ្នកមានគ្រប់គ្រាន់និងការចង់បានចេញពីទំនាក់ទំនងនេះ។
តើអ្នកពាក់ចិញ្ចៀនភ្ជាប់ពាក្យរបស់អ្នកនៅលើថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក
- អ្នកឯងឡូយរ៉ាត
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹងដោយសារការសន្យាខូចរបស់ដៃគូអ្នកទីបំផុតអ្នកឈានដល់ចំណុចមួយដែលអ្នកមិនអាចទទួលយកវាតទៅទៀត។ នៅពេលខ្លះដូចនេះអ្នកអាចត្រូវបានល្បួងឱ្យ tell ប្រាប់គាត់ពីអ្វីដែលអ្នកអាចសោកស្តាយនៅពេលក្រោយ។ ដើម្បីជៀសវាងការសោកស្តាយសូមផ្ញើកំណាព្យនេះជំនួសវិញ។ វាបង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍និងធ្វើឱ្យការហៅឈ្មោះមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ផងដែរ។
កំណាព្យបន្ថែម
នេះគ្រាន់តែជាគំរូនៃសម្រង់បំបែកនិងកំណាព្យដែលមាននៅលើអ៊ីនធឺណិតប៉ុណ្ណោះ។
